Tengo mucho miedo y ansiedad por qué tengo pensamientos de matar y hay veces que siento un impulso a

Tengo mucho miedo y ansiedad por qué tengo pensamientos de matar y hay veces que siento un impulso a hacerlo y siento ansiedad o náuseas , igual se me vienen imágenes de mi esposa muy feas y me dan nauseas o miedo extremo a hacerlo igual con las imágenes religiosas me dan miedo y ansiedad o llegar a estar poseído y hacer algún daño grave por alguna entidad maligna o que me esté volviendo un loco asesino siempre eh tenido ansiedad desde niño y en la secundaria me dió un ataque de pánico por qué tengo un trauma con la película el exorcista y temo estar poseído o estar volviendome un loco y poder llegar a hacer algo muy grave me da mucha ansiedad y miedo pensar y tener esos impulsos cabe destacar que siempre eh tratado de estar tranquilo pero me da mucho miedo ya que aveces veo cuchillos o lápices o algo con que hacer daño y me da ansiedad de poder tomarlo y hacer daño a alguien o de ya perder mi mente y ya no estar jamás tranquilo y que nunca se cure ayúdenme porfavor estoy desesperado yo no era así si tenía ansiedad pero ya tengo 9 meses así incluso se me quita el apetito y el sueño por las noches y aveces pienso en mejor matarme o cortarme las manos para no poder hacer daño y eso me calma un poco o ver películas de Disney me tranquiliza aveces ahora también tengo un problema en mi trabajo me da miedo ir y sentir eso de matar no quiero hacer daño a nadie pero esos impulsos me dan mucho miedo de llegar a perder la cordura y matar o hacerlo sin pensar tengo 30 años y eso lo vengo acarreando desde que tenía 17 años pero ya se torno más grave