Tengo miedo al comer, ya que siento que me atraganto y me puedo a hogar. Todo esto me vino a raíz de

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Tengo miedo al comer, ya que siento que me atraganto y me puedo a hogar. Todo esto me vino a raíz de un día casi ahogarme con un bocado reseco que estaba comiendo. En estes caso, qué puedo hacer?
El miedo puede estar relacionado a ese evento que comenta, sería importante acudir con un profesional de salud mental para indagar mas en este miedo, saber otras circunstancias que aumenten ese miedo y que hayan llevado a ello y establecer un tratamiento optimo.
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