Tengo 8 meses de gestación y mi ginecóloga me dijo que el bebé está bajo de peso, ¿Qué alimentos deb
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Tengo 8 meses de gestación y mi ginecóloga me dijo que el bebé está bajo de peso, ¿Qué alimentos debo consumir para subirlo de peso?
Hola, Recordemos que tu Bebe siempre se alimentara de ti, lo que te recomiendo es seguir consumiendo un vitamínico y suplemento como calcio, magnesio y hierro. De forma natural consumir carnes blancas sin excluir las carnes rojas ya que estas contiene el magnesio y proteínas que necesitas. Espero te ayude y éxito!!
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¡Hola! Se debe realizar una valoración minuciosa de tu caso para conocer la causa y conocer el impacto de la dieta sobre tu bebé. Con gusto puedo ayudarte en consulta. Saludos
En esta etapa del embarazo es clave incluir alimentos nutritivos y energéticos como aguacate, huevo, pescado, semillas y nueces, leguminosas, lácteos y cereales integrales. Comer más seguido, evitar saltarte comidas y mantenerte bien hidratada también ayuda. Siempre sigue las recomendaciones de tu ginecóloga y, si lo necesitas, un plan personalizado con un nutriólogo.
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