¿Si me operaron hace 1 año de una hernia inguinal, puedo hacer flexiones de pecho o lagarijas y deportes

Buen día. Nosotros sugerimos a nuestros pacientes operados de plastia inguinal laparoscópica un reposo de dos - tres días y retomar sus actividades conforme sus molestias lo permitan. A un año de la cirugía ya debería poder realizar todas sus actividades siempre y cuando no haya presentado ninguna complicación o eventualidad en su cirugía. Le sugiero comentarlo con su cirujano ya que él es quien mejor conoce su caso y sus riesgos.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buen día. En condiciones normales, la mayoría de pacientes puede reiniciar su actividad física normal entre seis a ocho semanas después de la cirugía, pues en ese momento se considera que el proceso de cicatrización concluyó satisfactoriamente. Si deseas realizar actividad física, puedes realizar la que gustes, pero recuerda tener orientación de un profesional antes de hacerlo. El hecho de estar operado, no te exenta de una probable reaparición de la hernia, pero en general no es frecuente.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza..

Por el tiempo de evolución no debería tener problemas con la situación del antecedente de su hernia inguinal. Sin embargo, si muestra molestia, dolor o nota que su hernia inguinal persiste posterior a realizar dicho esfuerzo debería consultar al cirujano que lo opero. Cualquier otra duda con respecto a su entrenamiento puede ver a algún médico especialista en rehabilitación o del deporte.

Buen día.
La cirugía de hernia inguinal requiere de muchos cuidados, particularmente durante los primeros tres meses después de la cirugía.
Si la misma fue realizada por mínima invasión (laparoscopia), dicho tiempo se acorta generalmente a la mitad. Estos tiempos son modificables de acuerdo a su edad, estado físico y la presencia de algunas otras enfermedades pero en general después de un año es seguro realizar los ejercicios físico que menciona siempre y cuando la reintegración a su ejercicio sea de forma controlada y gradual para evitar lesiones y fortalecer su cuerpo antes de realizar los ejercicios completos.
Ojalá que la respuesta le sea de ayuda.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buen día. Por el tiempo de evolución no debe de existir ningún inconveniente para realizar este tipo de actividad física. Saludos.

Buenos días.
Por el tiempo de evolución, la operación ya cicatrizó. Es correcto realizar sus actividades normales, y sí, existe el riesgo de nueva formación de hernia, pero es en un porcentaje muy bajo.
Ojalá que la respuesta le sea de ayuda.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

A estas alturas ya haga su vida normal con ejercicio en forma paulatina.