Cuando puedo ir al GYM después de ser operado de hernia inguinal
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Cuando puedo ir al GYM después de ser operado de hernia inguinal
Hola, después de una cirugía de hernia inguinal, el regreso al gimnasio debe ser progresivo. En general, ejercicios de carga, abdominales o levantamiento de peso suelen diferirse aproximadamente 4 a 6 semanas para permitir una adecuada cicatrización.
Posteriormente, algunos pacientes pueden beneficiarse más de actividades con menor presión constante sobre la pared abdominal, como natación, ciclismo u otros ejercicios funcionales, dependiendo de cada caso y de las recomendaciones de su cirujano.
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