llevo 8 años sufriendo ansiedad he tomado medicamentos por un tiempo y los dejo pero no puedo eliminar

No podemos hablar de "cura" como tal, ya que la ansiedad es un mecanismo de defensa que necesitamos en nuestra vida diaria para sobrevivir, pero también para ser funcionales, lograr nuestras metas. Sin embargo, lo que sí podemos hacer es aprender a mantener los niveles de ansiedad lo suficientemente controlables para lograr lo anterior, ya que cuando los niveles son muy elevados es cuando llega a ser un obstáculo y crear síntomas físicos y emocionales que afectan nuestro funcionamiento.Los medicamentos nos pueden ayudar a bajar los síntomas mientras los tomemos, pero al suspenderlos el riesgo de que se vuelvan a presentar es muy alto. Lo que ha mostrado un mejor control de los síntomas a largo plazo es la terapia cognitivo conductual como lo respalda la evidencia científica.

Hola, espero que te encuentres muy bien. Existen diversos tipos de tratamientos que pueden ayudarte a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, pero necesitas una buena valoración (psiquiátrica y psicológica) para determinar cual es la mejor para ti. Uno de los tratamientos más utilizados es con fármacos o medicinas que por lo que comentas es el que has intentado, sin embargo en mi experiencia, los fármacos únicamente disminuyen los síntomas, no los quitan, la combinación de medicamentos con psicoterapia es realmente efectiva y tal como ya mencionaron la cognitivo conductual es la más rápida y una de las que tiene mayor respaldo científico. Hay otro tipo de intervenciones que también te pueden ayudar, uno de estos es la terapia psicofisiológica (también la puedes encontrar como biofeedback) que te enseña técnicas para disminuir los componentes fisiológicos de la ansiedad al mismo tiempo que mide tus respuestas corporales mediante unos aparatos. Saludos.

Buenas tardes, claro que la ansiedad es curable, sin embargo para poder tratarla si requiere de un proceso constante.
En este caso te recomendaría acudir con un psicólogo y/o psicoanalista para valorar la situación, evaluar si es necesario acudir con un psiquiatra para recibir medicamentos o no y entender el trasfondo de la situación.

Quedo a tus órdenes.

Saludos.

Por supuesto que es curable atendiéndote con los especialistas adecuados y con el compromiso que tengas contigo misma para llevar a cabo un tratamiento. Un psiquiatra y psicólogo podrán ayudarte a generar consciencia de donde proviene, como controlar y manejar todas esas situaciones y síntomas que salen de tu control.

Hola. En mi experiencia, comprender cómo funciona la ansiedad en nosotros, qué la genera y por que aparece es la mejor manera de recuperar nuestra vida. Los medicamentos alivian algunos síntomas pero no el origen de los mismos.

El psicoanálisis es desde mi punto de vista, es una forma de abordarla desde la raíz es una herramienta de autoconocimiento muy profunda.

El enfoque congnitivo conductual también reduce síntomas de manera satisfactoria para ciertos pacientes. Pero no es mi forma primaria de abordarla.

En cualquier caso recomiendo la psicoterapia como camino paralelo al medicamento o como camino único a un mediano plazo para realizar cambios significativos.