La proteína isopure,en deportistas puede alterar el ciclo menstrual? Provocar irregularidad en el ci
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La proteína isopure,en deportistas puede alterar el ciclo menstrual? Provocar irregularidad en el ciclo?
No tiene relación, sin embargo debería estar indicada por un profesional de la salud, ya que no todas las deportistas la requieren en la mayoría de los casos basta con la pura alimentación adecuada a tu situación específica.
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Hola , espero te encuentres muy bien , es solo un mito sin fundamento científico y mas aun se ha comprobado que en mujeres es mas importante este tipo de suplemento en la dieta , pues su masa muscular es ligeramente inferior a la de los hombres por lo que necesitan una pequeña ayuda extra para cubrir necesidades proteicas en caso de no cubrir los requerimientos con las porciones de proteína en alimentos.
No tendrían por qué tener este efecto, habría que analizar a profundidad cómo estás llevando actualmente tu alimentación y tu entrenamiento. Encantada te espero en consulta, saluditos.
Expertos
Margarita Bastida Gómez
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Toluca
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Mariana Genis Chávez
Especialista en obesidad y delgadez, Nutriólogo clínico, Nutricionista
Benito Juárez
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