Hola tengo problemas hormonales me sacaron la matriz y un ovrio y no bajo de peso que me recomienda

Hola, lo mas recomendable es visitar a la nutrióloga para que te ayude a modificar tus hábitos, basándose en tus estudios de laboratorio y puedas bajar de peso de manera segura

Siempre que hay una histerectomía y oforectomía como es tu caso la falta del ovario te "patrocina" grasa hormonal que se acumula en tu cintura, abdomen, cadera, parte posterior de los brazos, cara interna de tus muslos, esa grasa no se obtuvo toda al 100% por ingerirla de forma natural por eso no la puedes bajar de forma natural solo con dieta y ejercicio, se requiere un tratamiento con medicamentos que sea capaz de romper ese efecto.
También esa alteración de hormona causa que te den ganas de comer cosas dulces saladas y picantes, sabores fuertes en general y tu dieta se carga de carbos.

Es importante mantener consulta nutricional en donde podemos ayudarte a regular tu función hormonal por medio de alimentación, herbolaria y nutrición funcional.
En Qi Nutrition podemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida y regular tu peso.

Es importante trabajar de la mano de un ginecólogo y un nutriólogo clínico.

Hola, te recomiendo asistir con un nutriólogo para que evaluemos tu caso a detalle, no te podemos dar una recomendación de el que tomar sin antes conocer tu historia clínica y composición corporal, pero sin duda una dieta que ayude a regular tu función hormonal de la mano con ejercicio nos ayudaría muchísimo

Hola.

Es necesario recibir apoyo de tu ginecóloga y tratamiento nutricional para mejorar tu salud.

Una dieta correcta y personalizada a ti