Hola médicos buenas noches ya, ya aquí las 12:11 a.m., una noche mas, ya tengo como 1 hora y 15 minu

Hola médicos buenas noches ya, ya aquí las 12:11 a.m., una noche mas, ya tengo como 1 hora y 15 minutos, que me dio otra crisis de esas como existencial, porque otra vez sentí miedo fuertes, miedo, y pensamientos así raros, como una aceleración de pecho, y de repente como opresión de pecho, como ganas de salir corriendo, de que me voy a morir, y como calores en el cuerpo, en la cabeza, y sentía que iba a perder el control de las emociones no se si me entienda. Esto es muy feo, no se que hacer. No puedo estar a gusto cuando me ataca estos pensamientos, de que me van a dormir, o sedar y que no volveré a despertar bien, etc. No se que hacer, no se que me pasa a mi cerebro, mi cuerpo. Estos miedos no me dejan estar tranquilo cuando me atacan.