Hernia inguinal
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respuestas
Llevo 5 semanas de operación inguinal bilateral, las heridas aún están duras (fibrosis), me comentó el cirujano que es normal, puedo empezar a nadar como parte de la recuperación?
desde luego que el mejor ejercicio para iniciar recuperación es nadar, y 5 semanas ya esta libre de complicaciones, es un ejercicio que no hay gran tensión y muy aeróbico, mueve todos los músculos del cuerpo sin tanta tensión .
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Sin problema ya puede a hacer ejercicio pero es importante empezar con algo de acondicionamiento físico un par de semanas y luego ya empezar con más intensidad. La natación es buena pero no olvide iniciar con algo de ejercicio de acondicionamiento ese par de semanas antes por lo menos
Es importante masaje local valorar no haya complicaciones o si se requiere de alguna terapia de apoyo asociada , te ayuda el ejercicio pero la fibrosis mejora con masaje
pregunte al medico que lo operó solo él conoce los hallazgos de la cirugía y podrá explicarle que actividades se pueden hacer.
A reserva de la opinión de su cirujano no veo inconveniente alguno.......
A partir de los 2 meses de operación puede empezar a realizar ejercicio, incluyendo natación de forma progresiva
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