Buenas, estoy con sobrepeso y tengo el colesterol en 170 y triglicéridos en 48… es raro?

No es raro. Pero si sería bueno conocer como está la relación del colesterol "bueno" (HDL) y "malo" (LDL) porque con el valor del colesterol total no podemos saber como se encuentra uno y otro

No es raro, sin embargo el tener sobrepeso si es importante ajustarlo y darle tratamiento porque mientras mas sea el IMC y más pase el tiempo, es mayor el riesgo de padecer enfermedades crónicas.
Saludos

En cuanto a tus niveles de colesterol y triglicéridos, un colesterol total de 170 mg/dL y triglicéridos de 48 mg/dL son valores relativamente bajos y dentro del rango saludable. Sin embargo, es fundamental evaluar estos resultados junto con otros factores de riesgo cardiovascular y tu historial médico completo para obtener una evaluación más completa de tu salud. Te recomendaría programar una consulta con un médico o un nutriólogo para discutir estos resultados y recibir recomendaciones personalizadas sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y manejar cualquier preocupación relacionada con tu peso y salud cardiovascular. ¡Estoy aquí para ayudarte en este proceso!

Hola, no es necesariamente raro tener esos valores, pero es importante considerar que el colesterol y los triglicéridos son solo una parte de la ecuación cuando se trata de la salud general, especialmente si tienes sobrepeso.

El colesterol total de 170 mg/dl está dentro de un rango considerado saludable (menos de 200 mg/dl es lo ideal). Sin embargo, es importante mirar los diferentes tipos de colesterol, como el colesterol LDL (el "malo") y el HDL (el "bueno"), ya que un valor alto de LDL o bajo de HDL puede ser un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares.

En cuanto a los triglicéridos, un valor de 48 mg/dl es bastante bajo, ya que los valores normales suelen estar entre 150-200 mg/dl. Un valor bajo de triglicéridos generalmente no es motivo de preocupación, aunque siempre es bueno asegurarse de que no haya factores que los estén afectando, como una dieta muy baja en carbohidratos o problemas hormonales.

Lo importante es evaluar tu salud en su conjunto: los hábitos alimenticios, la actividad física, la presión arterial, los niveles de glucosa y otros factores que pueden contribuir a un mayor riesgo de enfermedades metabólicas o cardiovasculares. Si tienes sobrepeso, mejorar tu dieta y hacer ejercicio regularmente puede tener un impacto positivo en todos estos valores.

Te recomendaría hablar con profesional para un análisis más completo de tu situación y recibir orientación sobre cómo mejorar tu salud.

Gracias por su pregunta. Tener sobrepeso no siempre significa que los niveles de colesterol y triglicéridos estarán elevados. En su caso, los valores que menciona se encuentran dentro de lo normal, lo cual es positivo. Sin embargo, el peso corporal es solo un indicador más: lo más importante es evaluar composición corporal, hábitos de alimentación, actividad física y antecedentes familiares para cuidar la salud a largo plazo.

Espero haberlo ayudado en sus dudas.
L. N. Vania Linares