Experiencia
PERDER peso no es lo que buscan mis pacientes, porque lo que ellos consiguen es GANAR salud, tiempo de vida, calidad de experiencias, confianza corporal, autoestima profunda, auto respeto y auto conocimiento.
Soy una profesional de la salud "no peso centrista", es decir, como nutrióloga reconozco que hay salud en todos los cuerpos y no se necesita estar delgado para gozar de salud. Soy parte de los profesionales de la salud HAES (Healthy at Every Size) o Salud en todas las tallas pioneros en México.
La nutrición que yo profeso es preventiva y te reconecta con tu cuerpo, tus sentidos, tus señales de hambre y saciedad para comer con mayor placer y seguridad de que estas comiendo adecuadamente según las necesidades de tu cuerpo.
También soy parte de Nutrición Incluyente que es un movimiento que busca que todos los cuerpos sean valorados y reconocidos en esta sociedad gordo fóbica, para que todas las personas se sientan valoradas y suficientes tal como son.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Alergia alimentaria
- Bulimia
- Anorexia
- Insuficiencia en el crecimiento
- Síntomas gastrointestinales
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Experiencia
Tanya Itzel Arreola Sandoval
Nutricionista
Experiencia
- Hospital de Especialidades del Niño y la Mujer 2017
Formación
- Licenciatura en Nutrición en Universidad Monther (2016, Morelia, Mich)
- Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal (2021)
- Mindful Eating en Nucap (2020)
- Terapia Cognitiva Conductual Aplicada a la Alimentación, Nucap (2020)
- Salud, deporte y nutrición, Universidad Cuauhtemoc (2020)
- Técnicas de Antropometría para la evaluación del deporte, Universidad Cuahutemoc (2020)
- Tratamiento psicológico y apoyo conductual en la obesidad infantil, Universidad Cuauhtemoc(2017)
- Entrenamiento Funcional 2.0, Esc. Fitness Revolution de Perú (2019)
- Auriculoterapia, Centro Terapeutico Alpha (2020)
- Obesidad Infantil, Universidad Cuauhtemoc (2017)
- Lactancia Materna IHAN, Hospital de Especialidades del Niño y la Mujer (2017)
- Nutrición y Fertilidad (2023
- Nutrición en Diabetes Mellitus Tipo 1 y 2 (2023)
Enfermedades tratadas
- Alergia alimentaria
- Bulimia
- Anorexia
- Insuficiencia en el crecimiento
- Síntomas gastrointestinales
- Obesidad
- Desnutrición
- Vómito persistente
- Trastorno por atracón
- Sobrepeso
- Nutrición emocional
- Psicología de los alimentos
- Ingesta por ansiedad
- Obsesión por alimentos
- Vigorexia y Ortorexia
Servicios y precios
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Primera visita en nutrición
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Consultorio
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
19 opiniones
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D
Diana Ramz
Aprendí a quererme y a ponerme atención con la ayuda de Tanya. Mejoré mi relación con la comida y ahora estoy más conectada conmigo misma. La recomiendo totalmente
• Clínica Vitza Salud Integral • •
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M
Marylu Tovar
Una excelente profesional, te otorga herramientas para mejorar tu relación con la comida y aprender a conocer tu cuerpo.
Estoy muy agradecida por lo mucho que me ha ayudado.• otro lugar • Otro •
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D
Dulce
Con la Lic. Tanya he podido analizar aspectos básicos de mi cuerpo referente a la nutrición que antes pasaban desapercibidos. Todas las sesiones aprendo algo nuevo y su forma de explicar es bastante buena y fácil de comprender.
• Clínica Vitza Salud Integral • Otro •
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G
Guerrero
La Nutricionista Tanya te enseña a comer de forma consciente, vuelves a escuchar las señales de tu cuerpo, tanto físicas como mentales, que te indican que comer, cuánto comer y en que momento comer. SIN DIETAS ESTRICTAS :D y desde la primera cita. Una maravilla.
100% Recomendada, todos deberíamos aprender a comer con este método.• Consulta de Nutricion • Alimentación intuitiva •
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F
Fernando AG
Me elaboró un buen plan de nutrición para mis necesidades consultando mi opinión y adaptándolo a mi estilo de vida
• Consulta de Nutricion • Consulta nutricional de inicio •
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A
Angeles Neidhardt
Explica todo de forma detallada y precisa, si tengo dudas se toma el tiempo para aclararla, trato personalizado y profesional. Me agrada su empatia y los tips para que el proceso funcione mejor.
• Consultas en línea • Alimentación intuitiva •
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D
Doris
Es justo lo que estaba buscando para empezar a sanar mi relación con la relación que llevaba con la comida
• otro lugar • Otro •
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M
MC
Excelente atención y seguimiento en todo momento. Amplio conocimiento de su especialidad y en sus tratamientos.
• Consulta de Nutricion • Visita en nutrición •
-
M
Mccr
La consulta fue muy buena, la especialista explicó muy bien el tratamiento, me gustó mucho, sobre todo porque su consulta es lo que estaba necesitando.
• Consulta de Nutricion • Primera visita en nutrición •
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A
Albis. A
Me dió una explicación detalla y un plan para empezar a mejorar mi alimentación así como para redescubrir mi salud física y mental. No te va a decir tienes que comer esto y/o esto no. Es
moderna.• Consulta de Nutricion • Primera visita en nutrición •
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas,mi bebé va hacer 5 meses estoy lactando y no adelgazó ni un gramo,al contrario subo! Que
Hola buenas,mi bebé va hacer 5 meses estoy lactando y no adelgazó ni un gramo,al contrario subo! Que puede ser? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La llegada de un bebe modifica toda la dinámica familiar, es posible que se encuentre con un elevado estrés, durmiendo menos, comiendo en horarios aleatorios y un sin fin de factores nuevos que pueden estar contribuyendo al peso de tu cuerpo. Si deseas averiguar de forma más certera qué es lo que lo esta originando y cómo manejarlo me pongo a sus ordenes
Tengo 17 años mido 1,57cm, soy mujer ¿ puedo llegar a crecer unos centímetros más ?
Tengo 17 años mido 1,57cm, soy mujer ¿ puedo llegar a crecer unos centímetros más ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Seguramente si, aun eres muy joven, solo procura tener buenos hábitos de alimentación y de descanso, así como realizar alguna actividad física de tu agrado. Todo esto favorece a un adecuado desarrollo. Si deseas saber más de un estilo saludable te invito a conocer mi método, será todo un placer apoyarte.
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