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Experiencia

Nutrióloga enfocada en salud hormonal y femenina con enfoque no pesocentrista. Acompaño a mujeres que buscan mejorar su salud sin recurrir a dietas restrictivas ni centrarse en el peso como único indicador de bienestar.

Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más tranquila con la comida y con tu cuerpo, desde el autocuidado, la educación nutricional y el respeto a tus ritmos.

Trabajo principalmente con mujeres que desean regular su ciclo menstrual, disminuir síntomas como el cansancio, los antojos intensos o que presenten SOP y/o resistencia a la insulina, y que están cansadas del enfoque tradicional de la nutrición.

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Enfoque nutricional

Mi enfoque nutricional se basa en la educación alimentaria, la salud hormonal y la construcción de hábitos sostenibles, desde una atención no pesocentrista y libre de dietas restrictivas.

Busco ayudarte a mejorar tu relación con la comida, tu bienestar y tu salud metabólica mediante estrategias prácticas, realistas y adaptadas a tu estilo de vida.

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Enfocado en:

  • Nutrición clínica
  • Psicología de la alimentación
  • Psiconutrición y conducta alimentaria
  • Alimentación consciente e intuitiva

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)

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Servicios y precios

  • Primera visita en nutrición

    $599 - $600

Consultorios (2)

Comprendiendo Para Sanar
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Universidad de Moscú 8911, Juventud Norte, Chihuahua 31123

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Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • AXA Seguros
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  • Dentalia
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27 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • M

    Marianne

    Liz es súper amena. Su consulta se centra más en tus síntomas y estilo de vida que en la comida. Atenderte con ella no es solo recibir un menú y ya; ella busca estrategias que te ayuden con los objetivos que establecen en conjunto, y te da mucha flexibilidad en cuanto a la alimentación, buscando que comas rico de forma saludable además, te brinda educación sobre temas de salud y alimentación.

     • Comprendiendo Para Sanar Primera visita en nutrición  • 

  • I

    Isla Nav

    La mejor nutrióloga, se enfoca en la salud y bienestar, más allá de solo cuánto pesas.

     • Comprendiendo Para Sanar Primera visita en nutrición  • 

  • S

    Susy

    Buen trato y me gusta que tenga una perspectiva sobre la alimentación positiva , empatía y buena escuchando

     • Comprendiendo Para Sanar Primera visita en nutrición  • 

  • M

    Mary Flores

    Asistí a un taller virtual que impartió sobre como equilibrar tus hormonas y me encantó. Sus explicaciones fueron amenas, detalladas, claras y muy profesionales.
    También me ha acompañado en el seguimiento del tratamiento médico de mi hija y sobra decir que ella está fascinada con ella.
    Es una doctora que fomenta la buena relación con la comida y la creación de hábitos saludables.

     • otro lugar Otro  • 

  • D

    Daisy Rdz

    Muy buena nutrióloga! No te sientes nada restrictiva, notas cambios desde la primera semana, explica muy bien el plan de tratamiento, dietas personalizadas, nada genéricas.

     • Comprendiendo Para Sanar Otro  • 

  • M

    Mary Carmen Rivera

    Es una excelente nutriologa
    Muy buenas explicaciones de un tratamiento integral

     • Comprendiendo Para Sanar Primera visita en nutrición  • 

    Lic. Lizeth Flores Ortega

    ¡Muchas gracias! Un gusto acompañarla en su proceso


  • M

    mva

    muy empática, interesada en apoyarme, me sentí muy bien.

     • Comprendiendo Para Sanar Primera visita en nutrición  • 

    Lic. Lizeth Flores Ortega

    ¡Muchas gracias por sus comentarios!


  • G

    Georgina

    Es muy agradable, te escucha y responde todas tus dudas. Es mi segunda visita y me siento cómoda con ella.

     • Comprendiendo Para Sanar Otro  • 

    Lic. Lizeth Flores Ortega

    ¡Muchas gracias! Un placer acompañarte en tu proceso


  • A

    AA

    Muy amable y muy buena explicación super profesional

     • Comprendiendo Para Sanar Primera visita en nutrición  • 

    Lic. Lizeth Flores Ortega

    ¡Mil gracias por los comentarios!


  • A

    Azalea P.

    Me hizo sentir muy cómoda y validada. Entendió mis objetivos y se enfoco en ellos. Es una atención muy humana, empática y ética. Estoy muy feliz de haber empezado mi proceso con ella.

     • Comprendiendo Para Sanar Primera visita en nutrición  • 

    Lic. Lizeth Flores Ortega

    Muchas gracias por tu opinión!! Encantada de atenderte


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo hipotiroidismo, no se si ir con un nutriologo clínico o un nutriologo general Tengo 24 años

Tengo hipotiroidismo, no se si ir con un nutriologo clínico o un nutriologo general
Tengo 24 años

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Lizeth Flores Ortega

Un nutriólogo clínico podría orientarle de mejor manera. Lo principal sería buscar que el enfoque del nutriólogo sea en salud y nutrición hormonal o endocrina y que cuente ya sea con una maestría o un diplomado que le haya ayudado a especializarse en dicho tema. Saludos


hola, que sub especialidad debe tener un médico nutricionista que se dirija a problemas de hipotiroi

hola, que sub especialidad debe tener un médico nutricionista que se dirija a problemas de hipotiroidismo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Lizeth Flores Ortega

Buen día, puede ser un nutriólogo clínico o un nutriólogo con enfoque en salud y nutrición hormonal y endocrinología. De preferencia, que cuenta con alguna formación en dicho tema, ya sea en una maestría o diplomado.


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