Lic. Juan Antonio Canales Parrilla

Existen varias formas: en la que la persona por si misma reconoce que dicha adicción le esta generando un malestar y se acompaña con un proceso psicoterapéutico o en su defecto en caso de ser crónico se orilla (no siendo para nada la mejor solucion) a un tratamiento de desintoxicación clínico, y una tercera es que por fuerza de voluntad el decida realmente dejarlo.

Todos tienen sus pros y contras, en lo que a mi respecta para no recaidas, y un cambio del malestar y el síntoma.. Recomiebdo el proceso psicoterapéutico.

Y literal respondiendo a la pregunta, no existe desde mi punto de vista un tratamiento general para ello, esto depende y apela al caso por caso (estudio y diagnóstico).

Buen día:
En su mayoría estas son señales de estrés o ansiedad, mismas que pueden generarse por dos razones: física y emocional.
Habría primero que evaluar las dos partes, fisicamente en relación a que por ejemplo te cueste trabajo tragar saliba, tensión en el cuello, en el hombro, en la espalda, opresión en la parte del pecho o incluso mucosidad, en la parte mental evaluar si has vivido actual o anteriormente (y vengas arrastrando hasta hoy) una situación de mucho estrés, impotencia, inseguridad, en la que sentiste que posiblemente no fuiste tomado en cuenta, que te callaron, etc.
En cualquiera de los dos casos es importante considerar que no es sano quedarse callado, hay que buscar la mejor forma de decir las cosas a quien se las tenemos que decir y en el mejor momento (ese lo hacemos nosotros), pero no lo guardes.
Al menos trata de identificar las dolencias (físicas y/o mentales) para que esto te permita orientarte hacía un médico o un psicoterapéuta.
Saludos.