Mtra.
Jessica Gallardo Zendejas
Nutrióloga
·
Psicóloga
Especialista en Obesidad y Delgadez
Ver más
sobre las especializaciones
Naucalpan 1 dirección
No. de cédula: 9377981 10236063 12668400
145 opinionesExperiencia
Un gusto saludarte. Mi nombre es Jessica Gallardo, soy Nutrióloga y Psicóloga... pero, no soy una nutrióloga convencional, mi enfoque es orientado en las conductas para que logres tus objetivos, me gusta trabajar con diversas estrategias a nivel cognitivo y corporal para manejar el estrés, ansiedad, etc.
Emprendedora de CLINOBES - Clínica de Bienestar Integral, en donde junto con un equipo multidisciplinario, nos enfocamos en darle una atención integral al paciente en diversos padecimientos de salud.
Me especializo en Trastornos de la Conducta Alimentaria (Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa y Trastorno por Atracón) También en Enfermedades Crónicas (Diabetes, Hipertensión y Enfermedad Renal) . Soy psicóloga con corriente Adleriana y Cognitivo Conductual. Tengo también formaciones en Psicología de la Alimentación .
Por último pero no menos importante mi vida también me ha llevado a la psicología perinatal así que muchas gracias por leerme y recuerda que la salud no nada más radica en la parte física , sino en la mental también.
Aquí estoy para acompañarte en tu proceso de cambio en la búsqueda de un mayor bienestar. ¡Estoy segura que juntxs. podremos llegar a tus objetivos!
Enfocado en:
- Obesidad y comorbilidades
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Codependencia
- Ataques de pánico
- Depresión
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Jessica Gallardo Zendejas
Nutriólogo, Psicólogo, Especialista en Obesidad y Delgadez
Experiencia
- SERME, Unidad de Hemodiálisis
- DIABESMART, Centro de control y Bienestar
- Hospital for Sick Children, Toronto (Prácticas)
- Hospital General de México (Prácticas)
Formación
- Lic. en Nutrición, Universidad Anáhuac México Norte, 2015
- Especialidad en Obesidad y Comorbilidades, Universidad Iberoamericana de México, 2016
- Maestría en Nutriología Aplicada, Universidad Iberoamericana, 2017
- Nutrición Renal, Universidad la Salle, 2017
- Educadora en Diabetes, Universidad Iberoamericana, 2017
- Asesora en Imagen Físic, Colegio de Imagen Pública, 2018
- Lic. en Psicología . Universidad del Valle de México
- Master Internacional de Counseling Adleriano - Universidad de Blanquerna, Barcelona España
- Diplomado en Acompañamiento Conductual del Estilo de Vida - Tec de Monterrey (2024)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Codependencia
- Ataques de pánico
- Depresión
- Gastritis
- Embarazo
- Enfermedad del reflujo gastroesofágico
- Nutrición inadecuada
- Anemia
Idiomas
- Francés
- Español
- Inglés
Premios y distinciones
- Premio Examen CENEVAL de Psicología
Servicios y precios
-
Psicología de la alimentación
$750 -
-
Trastornos alimenticios
$700 -
-
Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1
$750 -
-
Alimentación consiente
$750 -
-
Apoyo nutricional en Enfermedad Renal Crónica
$800 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultorios (2)
Circuito Educadores 18a, Ciudad Satélite, Naucalpan 53100
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Tarjeta de crédito
- Efectivo
- Tarjeta de débito
- Transferencia
Número de teléfono
Número de teléfono
CLINOBES - Bienestar Integral
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Número de teléfono
CLINOBES - Bienestar Integral
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta en línea
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta en línea
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Número de teléfono
Consulta en línea
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
145 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Instalaciones excelentes
-
S
Silvana Hernández
Excelente trato, excelente explicación, gracias Dra. Jessy por tan buen trabajo! Me voy súper contenta
Súper recomendable• CLINOBES - Bienestar Integral • Consulta de nutrición •
-
G
Gilberto Martín Gaytan Manzanilla
Es una excelente nutrióloga te explica bien las cosas y te indica que puedes comer y los horarios pertinentes para llevar un buen control
• Consulta en línea • Nutrición trastornos de la conducta alimentaria •
-
A
AGC
Excelente atención, explicación detallada y con paciencia
• CLINOBES - Bienestar Integral • •
-
E
Edith
Muy atenta con su paciente y acompañantes, se toma tiempo para aclarar dudas, explica muy bien y sobre todo que te asegura acompañamiento en tu proceso
• CLINOBES - Bienestar Integral • •
-
M
M.G.
La doctora es muy profesional y comprometida. Se toma el tiempo para entender tus necesidades y crear un plan de alimentación personalizado. Su dedicación y atención hacen toda la diferencia.
• CLINOBES - Bienestar Integral • •
-
A
Araceli Betancourt
Excelente trato y escucha las necesidades de los pacientes
• CLINOBES - Bienestar Integral • •
-
C
CO
La Dra. es muy profesional y sabe explicar todo de forma clara y detallada. Hace que el espacio se sienta cómodo para hablar y expresar lo que necesitas con confianza. Siempre trata con mucha amabilidad y respeto, y transmite su conocimiento y experiencia en lo que hace.
• CLINOBES - Bienestar Integral • •
-
D
Daniela Formoso
Un trato muy amigable y respetuoso, sin prisas, sin asumir cosas y bastante profesional. La consulta fue de maravilla, fue la primera y me dejaron metas/objetivos no peso centristas. Consulta de psiconutricion.
• Consulta en línea • Nutrición trastornos de la conducta alimentaria •
-
C
Carmen
La Doc super ,muy dedicada muy amable atiende super bien , te explica aclara todas tus dudas ,es muy linda
• CLINOBES - Bienestar Integral • Psicología de la alimentación •
-
N
Nathan
La psicóloga es muy buena he notado una gran diferencia en mi y en como me relaciono con migo mismo
No creía que pudiera mejorar en tan poco tiempo y apenas llevo 2 sesiones• Consulta en línea • Nutrición trastornos de la conducta alimentaria •
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Quiero saber realmente como se adelgaza con orlistar si solo hace que expulsemos la grasa que comemo
Quiero saber realmente como se adelgaza con orlistar si solo hace que expulsemos la grasa que comemos entonces la grasa que esta acumulada como se expulsa? Si la gordura que tenemos es lo que esta almacenado ??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el Orlistat efectivamente tiene la finalidad de inhibir una enzima que se encarga de absorber la grasa pero únicamente la que ingerimos de los alimentos. Para la masa grasa acumulada en el cuerpo , se necesita seguir un déficit calórico y una alimentación equilibrada de forma constante para ver los cambios. Espero te sirva la información. Saludos
Cuanto tiempo debo esperar para inyectarme insulina después de tomar alcohol?
Cuanto tiempo debo esperar para inyectarme insulina después de tomar alcohol?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es importante seguir tu esquema de insulina que se te recomendó anteriormente. Sin embargo, te recomiendo que verifiques tus niveles de glucosa junto con los síntomas que tienes al momento, especialmente para descartar una hipoglucemia (<70mg/dl). Con respecto al alcohol, generalmente se tiende a hipoglucemias, sin embargo si utilizas refrescos o jugos, lo más probable es que tiendas por el contrario, a una hiperglucemia. Recuerda que tu glucómetro siempre será tu mejor indicador para la toma de decisiones en ese aspecto. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
CLINOBES - Bienestar Integral
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Consulta en línea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: