Lic.
Marlene Chávez
Psicóloga
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Guadalajara 1 dirección
No. de cédula: 13445573
22 opinionesExperiencia
Psicóloga cognitivo-conductual-contextual, actualmente estudiando la maestría en Psicología Clínica.
Mi práctica se enfoca en el acompañamiento a adultos y adolescentes, especialmente en temas como:
Gestión de ansiedad, depresión, estrés o trauma
Manejo de sobreexigencias e inseguridad
Autoconcepto y aceptación (autoestima)
Regulación y expresión emocional
Proceso de duelo por ruptura
Crecimiento personal
Habilidades sociales
Autocuidado
Mi enfoque es personalizado y empático; estoy comprometida en crear un espacio seguro y de confianza para que puedas explorar tus pensamientos y emociones, superar desafíos emocionales y fortalecer tu bienestar.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Angustia
- Codependencia
- Depresión en adolescentes
- Distimia
- Estrés postraumático
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Marlene Chávez
Psicólogo
Experiencia
- Atención en psicología clínica
Formación
- Licencitura en Psicología
- Especializante Terapia Cognitivo Conductual
- Diplomado en Terapia Contextual
- Curso en Terapia de Aceptación y Compromiso
- Curso en Arteterapia
- Maestría en Psicología Clínica (en curso)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Codependencia
- Depresión en adolescentes
- Distimia
- Estrés postraumático
- TAG
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Irratibilidad
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Baja autoestima
- Conducta
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Bullying (acoso escolar)
- Comportamiento suicida
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- TEPT
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trauma
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Tratamiento para ruptura de pareja
$500 -
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Control de Estrés
$500 -
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Terapia centrada en objetivos
$500 -
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Psicoterapia para adolescentes
$500 -
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Psicoterapia Contemplativa Mindfulness y Compasión
$500 -
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Artículos
Control de emociones
Imagina a la terapia como una escuela de manejo emocional. Aprende a leer el mapa (la parte cognitiva): Te ayuda a identificar los pensamientos y situaciones que activan tus emociones. Entender la lógica de conducción (la parte contextual): Reconocer la función y la información que quieren brindar cada una de las emociones. Practica las maniobras (la parte conductual): Te da técnicas de respiración, relajación, asertividad y validación que al practicarlas una y otra vez te ayuda a ganar confianza al volante. Serás el conductor, no el pasajero de tu vida. Te da las herramientas para que puedas manejar de forma segura, sin estrellarte y sin que te lleven a lugares a los que no quieres ir.
Ansiedad
Imagina que tu mente es un jardín y la ansiedad es una plaga de malas hierbas. El problema: Las malas hierbas (pensamientos ansiosos) crecen sin control y ahogan las flores (pensamientos útiles). Te hacen creer cosas como: "Algo terrible va a pasar", "No puedo con esto" o "Soy un desastre". La Terapia Cognitivo Conductual Contextual te da las herramientas para ser un "jardinero" de tu propia mente: Identificar las malas hierbas (la parte "cognitiva"), arrancarlas (la parte "conductual") y te devuelve el control (la parte contextual): Te da el poder de ser el jardinero de tu propia mente, cuidándola para que florezcan pensamientos y emociones saludables.
Depresión
Imagina tu mente como un circuito eléctrico y la depresión es como un cortocircuito. Hay pensamientos disfuncionales que no paran de circular, generando sensaciones de tristeza y falta de energía o sentido. Te hacen creer cosas como: "No sirvo para nada", "Nunca voy a estar bien" o "No hay nada que valga la pena". La Terapia Cognitivo Conductual Contextual funciona como un electricista que repara el circuito: Identificar los cables que no funcionan (la parte cognitiva), volver a conectar los cables (la parte conductual) y aunque al principio sea difícil, poco a poco ir generando nuevas conexiones en tu cerebro (la parte contextual), demostrándote a ti mismo que sí puedes sentirte mejor.
Baja autoestima
Imagina tu mente como un espejo distorsionado. Miras tu reflejo y solo ves los defectos, las debilidades y los errores, mientras que tus virtudes y logros quedan invisibles. Te sientes incapaz, no valioso y constantemente te criticas, lo que te impide probar cosas nuevas o creer en tu potencial. La Terapia no rompe el espejo, sino que te enseña a limpiarlo y a ajustar el enfoque para ver la realidad completa. Identificar las distorsiones (la parte cognitiva), actuar para cambiar la imagen (la parte conductual) y a construir evidencia a tu favor (la parte contextual). Te anima a hacer cosas que demuestren que eres valioso y capaz, fortaleciendo tu confianza.
Estrés postraumático
Imagina a tu mente como una alarma de humo hipersensible. El evento traumático es el "incendio". Fue un peligro real que activó el sistema de alerta de tu cerebro. En ese momento, la alarma funcionó correctamente y te ayudó a sobrevivir. El problema después: La alarma nunca se apagó por completo. La Terapia Cognitivo Conductual Contextual te enseña a identificar los "disparadores" que están haciendo sonar tu alarma (la parte cognitiva), te ayuda a desactivar la alarma (la parte conductual) y te enseña a entender que, aunque el recuerdo sea real, la situación actual no es peligrosa (la parte contextual).
Consultorios (2)
C. Esmeralda 2480, Verde Valle , Guadalajara 44535
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Opiniones
22 opiniones
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D
Diego Gomez
La primera vez casi siempre es difícil abrirse con alguien pero la Doctora Marlene es super amable y me sentí escuchado.
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Consulta de primera vez •
Lic. Marlene Chávez
Gracias por la confianza Diego, espero que sigamos trabajando juntos! Fue un gusto
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L
Laura Edith Garcia
El lugar es tranquilizador y la Dra muy atenta, pero yo traigo TANTO q la sesión se hizo corta y me frustre
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Consulta de primera vez •
Lic. Marlene Chávez
Agradezco mucho tu retroalimentación y comprendo tu frustración. Procuro ser muy cuidadosa con los tiempos, por respeto al tiempo de las demás personas y agradezco tu comprensión. No te preocupes vamos a abordar todo lo que necesitas de manera estructurada, clara y siempre con un propósito. Que estés bien!
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E
Eva Villalobos
La doctora Marlene es una gran profesional, me gusta mucho cómo abordar las temáticas y cómo explica con detalle lo que se está trabajando. Le agradezco mucho su apoyo y sé que voy a salir adelante con su ayuda.
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Marlene Chávez
Agradezco que te hayas tomado el tiempo de dejar esta valoración. Me alegra poder acompañarte en tu proceso, seguiremos trabajando juntas!
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V
Valeria Ochoa
He tenido un seguimiento con la psicóloga Marlene bastante agradable, la atención es excepcional y me ha ayudado en el manejo de mis emociones y a regular mi ansiedad y exceso de pensamientos, estoy realmente satisfecha y agradecida.
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Psicoterapia adultos •
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V
Vanesa Zaragoza
Muy buena psicóloga, me hace sentir cómoda y escuchada. Sus sesiones me han ayudado a avanzar y a ver las cosas con más claridad.
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Psicoterapia adultos •
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K
K.V.V
Me siento muy cómoda con la terapia y si siento que me está ayudando
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Psicoterapia •
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O
Oscar
El trato es muy bueno hacia mi persona, su profesionalismo y dedicación son excelentes, desde la sesión uno te sientes muy confiado
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Psicoterapia adultos •
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A
Abril M
Mis citas con la doctora siempre son puntuales, su ubicación es de fácil acceso debido a su cercanía a varias rutas de trasporte, la recomiendo porque conecte con ella y su sensibilidad, atención, y dedicación.
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Control de Estrés •
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I
Iván Reyes
Me agradó mucho la forma en que llevó la sesión, ya que explicó todo de manera clara y me hizo sentir seguro durante la cita
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Psicoterapia adultos •
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G
Gustavo
Muy profesional, siempre te hacen sentir escuchado.
• Consultorio privado Zona Expo GDL • Psicoterapia adultos •
Información sobre el precio
Consultorio privado Zona Expo GDL
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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