Mtra. Maria Alvarez

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Guadalajara 1 dirección

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Si estas esperando una señal para ir a terapia... es esta.

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Tanatología
Psicoterapia

Enfocado en:

  • Traumas psicológicos
  • Trastornos de ansiedad

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Mtra. Maria Alvarez

La terapia psicoanalítica en linea tiene los mismos beneficios que la terapia presencial... la clave esta en encontrar un espacio dónde te sientas cómodo para hablar libremente

28/12/2020

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $900

  • Ansiedad

    $900

  • Depresión

    $900

  • Mejora en relaciones de pareja

    $1,100

  • Orientación y preferencia sexual

    $900

Artículos

Estrés postraumático

Una cosa es lo que sentimos y otra es como reaccionamos el enojo es un sentimiento y la agresividad es una reacción. La clave para la inteligencia emocional esta en el auto control. Cuando un sentimiento de abruma usualmente no puedes ver más allá de este, si sientes que esto esta pasando hay que dar un paso atrás para dejar un espacio entre nuestros sentimientos y nuestras reacciones. Algo que tienes que entender es que los sentimientos son pasajeros pero tendrás que vivir con las consecuencias de tus decisiones. Y la clave esta en decidir lo que será mejor para ti a largo plazo.


Depresión

La razón por la que es tan complicado tener inteligencia emocional es porque los sentimientos no son racionales. Y todas las personas tienen cierta tendencia emocional ante conflictos y circunstancias. Por eso el auto conocimiento es tan importante… una vez que entiendes porque te sientes de cierta manera ante una situación tienes más control sobre tus emociones y por lo tanto sobre tus reacciones. No hay emociones ni buenas ni malas todos los sentimientos tienen una función importantísima el problema viene no saber cómo utilizarlos correctamente.


Duelo

El filósofo y escritor hindú Rabindranath Tagore que obtuvo el Premio Nobel de Literatura dijo: "Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas". La inteligencia emocional te permite tener una mejor resolución de conflictos ya que te permite ver más allá de la frustración que te genera esa situación. El duelo sucede con la desilusión de satisfacer una necesidad o un deseo. Y como la palabra lo dice es quitar una ilusión y te permite ver la realidad tal cual es, lo cual es bueno. La inteligencia emocional entra cuando puedes ver la realidad tal cual es y puedes tolerar la frustración lo suficiente como para tomar decisiones al respecto.


Estrés

Cada relación nos enseña algo de la otra persona pero también un poco de nosotros mismos, pero una cosa segura: en el aislamiento no cambian las relaciones… se intensifican. Las relaciones son más fáciles cuando estamos en nuestro mejor estado mental, por lo que en este momento es de gran importancia mantenernos tolerantes y comprensivos hay que procurar no engancharse con el problema sino en encontrar la solución. Lo mejor que puedes hacer durante la cuarentena es ver a tu pareja a los ojos todos los días antes de dormir y al despertar decirle “Te Amo” porque por más mal que parezcan las cosas no son tan graves cuando nos sentimos amados.

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Consultorios (2)

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Psique

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  • Seguros Monterrey

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Destacadas

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     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • A

    Me gusta ir con la Dra. María, no me juzga y me ayuda aclarar mi mente y a comprender la raíz de mis problemas. Es súper profesional y muy atenta durante sus consultas. 10/10

     • Psique Terapia psicoanalítica  • 

  • M

    Es increíble su forma de entender y de explicarte durante todo el proceso, sincermante no pude encontrar mejor psicóloga, estoy extremadamente agradecido. Super recomendable. Excelente instalaciones, métodos prácticos.

     • Psique Terapia psicoanalítica  • 

  • M

    Fue una excelente consulta.
    Amable y muy profesional.

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    Muy directa y objetiva, justo lo que mi pareja y yo necesitabamos, explica todo muy bien y genero muy buena impresión

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    Pese a ser la primera consulta fue directa y muy útil

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    La cita muy rápida y corta, a mi parecer falto un poco más de empatia y comunicación.

     • Consultas en línea  • 

  • G

    increíble terapia cuando eres constante, te da la visión general de las cosas y cómo abordarlas

     • Psique Terapia psicoanalítica  • 

  • J

    Excelente, súper directa y eso hace que te des cuenta de las cosas como son.

     • Psique Psicoterapia de pareja  • 

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Dudas solucionadas

46 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, más que pregunta es un relato de vivencia con mi esposa fuimos una pareja de mente abierta aunque al principio del matrimonio no fue así, se dió con el tiempo, me exitó siempre saber de sus experiencias de soltera y me imaginé a ella teniendo alguna aventura ya casada lo fuimos platicando y aunque estuvimos de acuerdo tardó unos años se hiciera realidad y la verdad me gustó mucho que sucediera, sólo mi pregunta es sí es algo normal

Sí, parcialmente: hay datos de prevalencia y estudios sobre CNM; pero la intervención práctica depende de consentimiento real y negociación.
• La CNM existe en población general y no es sinónimo de patología.
• Las fantasías son comunes; convertir fantasía en práctica aumenta complejidad: límites, celos, seguridad sexual, acuerdos de privacidad, y posibilidad de arrepentimiento.
• La evidencia clínica recomienda priorizar consentimiento entusiasta, acuerdos explícitos y revisión posterior (“aftercare” relacional), además de prevención de ITS.

En conclusión: la evidencia apoya que puede ser una preferencia sexual/relacional válida, pero el criterio es: si la pareja no está convencida, forzar o presionar es un factor de riesgo; se recomienda negociación gradual y reversible.

Mtra. Maria Alvarez

Duda sobre Deseo sexual hipoactivo

A mí también me excita esa idea de verla con otro o otra o los tres.es mi fantasía.o ke me este poniendo los cuernos ahora mismo.yo estoy solo con mis hijos y ella fuera.en la calle con amigas dice.porque no siento celos y en cambio me encanta.me la estoy imaginando.

Fantasía de ver a la pareja con otro/a (sin celos) — “¿Es normal?”

Sí, parcialmente: hay datos sobre prevalencia de fantasías y sobre prácticas de “no-monogamia consensuada” (CNM). Solo puede afirmarse como variación relativamente frecuente, no como diagnóstico de “patológico” o “normal”.
• Las fantasías de CNM (incluido “ver” o “imaginar” a la pareja con terceros) aparecen en una proporción relevante de personas monógamas.
• La CNM “alguna vez en la vida” es reportada por una minoría significativa en estudios poblacionales.
• La evidencia no permite concluir si en ese caso específico hay “salud” o “riesgo” sin evaluar consentimiento, límites, comunicación y estabilidad del vínculo.

En conclusión: el contenido de la fantasía, por sí solo, no define patología; el criterio clínico se centra en si hay consentimiento real, bienestar, ausencia de coerción y manejo de límites.

Mtra. Maria Alvarez
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