Experiencia
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Comportamiento suicida
- Dependencia del alcohol
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- +71 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Karina Meza
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapia individual (2019)
- Comunidad Terapéutica Margaritas (2018)
- Atención de Línea de Escucha a trabajadores NOM-035 (2019)
Formación
- UNAM (2018)
- CPC (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Comportamiento suicida
- Dependencia del alcohol
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- Trauma
- Anorexia
- Anorexia nerviosa
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Conducta agresiva
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión en adolescentes
- Depresión crónica
- Depresión posparto
- Depresión unipolar
- Depresión grave
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Distimia
- Duelo
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Fatiga crónica
- Fobia específica o simple
- Gastritis por estrés
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Pesadillas constantes
- Síndrome de burnout
- TAG
- TEPT
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Tricotilomanía
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Trastornos del sueño
- Trastorno de identidad de género
- Depresión en el embarazo
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Terapia narrativa feminista
- Miedos y fobias
- Conducta
- Trastorno límite de la personalidad
- Violencia de género
- ADHD
- Neurodivergencia
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Habilidades sociales sobre el rendimiento académico en estudiantes de pregrado : estudio longitudinal (2019)
- 0Diferencias del locus de control y los síntomas depresivos en adultos mayores (2021)
Premios y distinciones
- Costume Service Team oh the year- Recovery situacion- Steve Awards forSales & Costumer service (2020)
- Costumer service Management team of the year- Steve Awards for sales Sales & Costumer Service (2022)
- Most ejemplar y employer & most valuable corpote response- International business awards (2020)
Servicios y precios
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Av. Sta. Ana 187, Presidentes Ejidales 1Ra Sección, Coyoacán 04470
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Opiniones
25 opiniones
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M
Mg
Es una gran psicóloga te escucha te orienta y t apoya en todo momento
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C
CL
Me gustó mucho que sentí estructura la sesión y fue muy clara respecto al proceso a seguir
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E
Eréndira Luna
He tenido un proceso en el que me he sentido acompañada por Karina en todo momentos
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J
Juan Evangelista
Muy profesional en lo que hace, muy dedicada, real me ha ayudado bastante en todo este proceso, 100% la recomiendo.
• Psicoterapia Cognitivo Conductual • Atención psicológica •
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L
Luis Manuel
Son pocas las sesiones tomadas y creo que ha sido la mejor decisión de tomar terapia con Karina
• Consulta en línea • Psicoterapia en línea •
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H
Harry T
Con la primera visita veo ya que es una profesional con quien yo me podre conectar para tener asistencia en lo que necesito.
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M
Mariela
Me gusta que es estructurada, conoce bien toda la teoria y su explicacion es muy buena, ademas es empática y me gusta que pregunte más de lo que le digo. A veces siento que olvida o confunde cosas de mi expediente, pero si le recuerdo o la corrijo, todo bien.
• Consulta en línea • Terapia individual en línea •
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M
Manuel
Estoy contento con el tratamiento que se me ha ofrecido
• Psicoterapia Cognitivo Conductual • Evaluaciones clínicas •
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S
S.C.
Primera sesión muy buena, gran detalle y muy enfocada en la sesión.
• Consulta en línea • Terapia online •
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N
Nancy rivera
Quiero compartir mi experiencia positiva durante nuestra última sesión me sentí en un ambiente seguro la Dra. Karina Meza demostró una gran empatía y comprensión, lo que me permitió abrirme y hablar sobre mis inquietudes sin sentirme juzgada.
Durante la sesión utilizó técnicas que me ayudaron a ver mis problemas desde una nueva perspectiva. Me sentí escuchada y validada, lo que es fundamental en el proceso terapéutico. Además, que me proporcionó herramientas prácticas que puedo aplicar en mi vida diaria para manejar mejor mis emociones y situaciones difíciles.• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy teniendo conflictos internos en mi mente por acciones de mi pareja. Siempre dice que nuestra relación es en "privado" pero realmente nadie cercano a nosotros sabe de nuestra relación. Jamás me ha permitido presumirla en ningún lado, ni subir ninguna foto con ella. Ni si queira poder comentarle en algunas fotos y/o resaltar que estoy con ella. Solo quiero dejar de sentirme un secreto y sentir que me aman de verdad.
¿Qué tipo de ayuda es la que debo buscar para poder sobrellevar este tipo de situaciones? Realmente estoy muy desesperado, pues ya llevo 6 meses con ella y quiero avanzar como persona.
Entiendo lo difícil que debe ser para ti sentir que tu relación es un "secreto" y que eso afecte tu bienestar emocional. Es completamente válido que quieras ser reconocido en la relación y que busques una conexión más abierta y auténtica con tu pareja.
Lo ideal es que busques terapia individual que te ayude a poder trabajar sobre tus necesidades en una relación, expresar lo que sientes y aprender a poner límites al respecto, mejorar tu autoestima y reflexionar si esta relación está alineada con tus valores y expectativas.
Si así lo deseas, puedes escribirme y podemos agendar una cita para que comiences este proceso terapéutico.
Saludos.
Hola, quisiera un consejo o ayuda ):
Tengo una relación ya de un año, el chico con el que estoy me trataba lindo y era muy atento al principio, cuando ya teníamos como 6 meses, empezó a estar en mi casa, a estar como rommies por así decirlo, pero de un momento a otro, todo cambio, empecé a notar que me grita, que me ignora, y me evita cada que quiero arreglar un problema, e incluso tuvimos un problema por qué veía pornografía, y me hizo sentir muy insegura, aparte de eso, tuvimos otra pelea mezclada con eso, por qué ya me había echo mucho daño, y ese mismo día me agarró de los brazos y me dijo cosas bastante hirientes, después de eso, ya han sido puras peleas, yo soy muy sensible, vulnerable, y hasta siento que ya dependo de él, y se que está mal, e incluso cuando el trabaja y estoy solita, me siento en paz, a gusto, relajada y feliz, pero cuando estoy con el siendo angustia, ansiedad como tensión no cómo decirlo, solo peleamos y no se que hacer, ya le insistí que se fuera, ayer volvimos a pelear y no se que hacer ): gracias por leerlo
Hola, lamento que estés pasando por esto. En Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)trabajamos en identificar los patrones que te generan ansiedad y dependencia emocional, así como en fortalecer tu autoestima y toma de decisiones.
Puntos clave que podríamos trabajar en terapia:
Diferenciar amor de apego y dependencia.
Reconocer cómo esta relación está afectando tu bienestar.
Estrategias para manejar la ansiedad y recuperar tu tranquilidad.
Técnicas para establecer límites y tomar decisiones alineadas con tu bienestar.
Si sientes angustia cuando estás con él y paz cuando no lo está, tu cuerpo ya te está dando señales de lo que necesitas. Si quieres apoyo para salir de este ciclo y sentirte más segura contigo misma, podemos trabajarlo juntas en terapia. Tú mereces bienestar y claridad en tu vida. Escríbeme si quieres agendar una sesión.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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