Lic.
José Luis López López
Psicólogo
·
Ver más
sobre las especializaciones
Puebla 1 dirección
No. de cédula: 14464543
9 opinionesExperiencia
Ofrezco un espacio terapéutico responsable, humano y con rumbo, donde podamos comprender mejor lo que estás viviendo y construir herramientas para afrontarlo de una manera distinta.
En mi forma de trabajar integro herramientas de la Terapia Sistémica, la Terapia Narrativa, la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia Humanista. Busco que el proceso se adapte a ti: a tu ritmo, a tus necesidades y a los significados que das a lo que estás viviendo, para que el acompañamiento se sienta realmente útil y auténtico.
Suelo acompañar a personas que atraviesan ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo, duelo, crisis de sentido y dificultades en sus relaciones. También trabajo con temas como conflictos familiares, vínculos de pareja, codependencia, dificultad para poner límites, inseguridad, culpa, vergüenza y patrones que se repiten y siguen afectando tu bienestar.
Me interesa que el trabajo terapéutico no se quede solo en entender lo que ocurre, sino en que puedas sentirte con más claridad, más agencia y más herramientas para cuidarte, tomar decisiones y relacionarte de una manera distinta contigo y con los demás.
Trabajo desde un enfoque ético y cuidadoso, priorizando la confidencialidad, el respeto y la comprensión profunda de tu situación. Me gusta ofrecer un espacio donde puedas hablar con libertad, pero también con dirección: un lugar seguro para explorar, ordenar y construir.
En este espacio no tienes que poder con todo a solas: vamos construyendo, paso a paso, comprensión, alivio y cambios sostenibles.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Codependencia
- Duelo
- Estrés laboral
- Luto
- Depresión
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
José Luis López López
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapia individual en OPTA
- Acompañamiento psicológico individual en SAVIF/SICAS
- Acompañamiento psicológico individual y familiar en SECLIPSI
Formación
- Maestría en Psicoterapia / Universidad Iberoamericana Puebla (2024 - Actualidad)
- Licenciatura en Psicología / Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (2018-2023)
- Diplomado Psicoterapia de Parejas y Familias (A) / IPSIARTE (2024)
- Diplomado Internacional en Terapia Cognitivo Conductual / Universidad Anáhuac Puebla (2023)
- Diplomado Psicología de la Salud / IPSIARTE (2023)
- Curso: Análisis Funcional de la Conducta para el diseño de intervenciones terapéuticas / Facultad de Psicología UNAM (2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Codependencia
- Duelo
- Estrés laboral
- Luto
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Irratibilidad
- Tristeza
- Vacío
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Angustia
- Ataques de pánico
- Síndrome de burnout
- Inseguridad
- Violencia de género
- Autoconocimiento
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- “La violencia de género: Una visión psicosocial.” En Memorias del Primer Congreso Interinstitucional de Psicología IEDEP-BUAP 2023. Coautor: José Luis López López. Consejo de Ciencia y Tecnología del Estado de Puebla.
Premios y distinciones
- Ponente en la V Jornada de Educación Continua: "Por una vejez digna, activa y saludable" Desafíos y Oportunidades del Siglo XXI con la conferencia: "Los silencios del envejecimiento: duelos, pérdidas y nuevas posibilidades".
Servicios y precios
-
Atención psicológica
$500 -
-
Consulta psicológica de primera vez
$500 -
-
Psicoeducación
$400 -
-
Psicoterapia Humanista
$500 -
-
Psicoterapia individual
$500 -
-
-
-
Consultorios (2)
C. 12 A Sur 3915, Consultorio número 1, Anzures, Puebla 72530
Disponibilidad
Pago en línea
Aceptado
Número de teléfono
Número de teléfono
OMSA
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Sesión en línea
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
9 opiniones
-
L
Liliana Salinas Hidalgo
Respeto, explicaciones detalladas de los pasos a seguir durante el tratamiento, excelente trato y muy buen terapeuta.
• Sesión en línea • Psicoterapia online •
Lic. José Luis López López
Liliana, muchas gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Valoro mucho tus palabras y me alegra saber que el proceso te ha resultado claro y útil.
-
E
E.E.L
En mi experiencia el apoyo con el seguimiento de mi proceso ha sido muy favorable he entendido y aprendido a valorarme, enfocarme, crecer y ponerme metas una a la vez sin saturarme pero sin quedarme estancado. Pude controlar mi ansiedad y dejar de sobrepensar todo el tiempo. En todo esto el apoyo ha sido muy certero, favorable y personalizado, en general mi proceso ha sido muy favorable en muy poco tiempo.
• Sesión en línea • Psicoterapia online •
Lic. José Luis López López
Agradezco mucho que te hayas tomado el tiempo de compartir tu experiencia. Es muy valioso saber que el proceso te ha resultado útil y que has podido reconocer cambios importantes a lo largo del acompañamiento.
-
L
Luis Antonio.
Recibí siempre un trato amable y humano. Recomiendo mucho a José Luis. Me pareció un exelente psicólogo además de una increíble persona. Siempre me escuchó atentamente hablar sobre las cosas por las que acudí, y puedo decir con toda certeza que el acompañamiento psicológico que recibí de su parte fue bastante efectivo.
• otro lugar • Otro •
Lic. José Luis López López
Luis, muchas gracias por tu comentario y por la confianza depositada en este espacio. Aprecio mucho tus palabras y me da gusto saber que el acompañamiento te resultó útil.
-
D
Derick Sampayo Velasco
Me cae demasiado bien, sé que le puedo contar mis problemas sin que me haga sentir mal o me sienta regañado, siempre me escucha y me hace sentir muy bien todas sus respuestas y sus preguntas siempre me ponen a pensar en cómo estoy avanzando
• otro lugar • Otro •
Lic. José Luis López López
Derick, gracias por tus palabras. Para mí es muy importante poder ofrecer un espacio donde te sientas con la libertad de hablar, reflexionar y sentirte acompañado durante tu proceso.
-
S
Sofía S.
En la personal, conecté con el terapeuta desde la primera sesión. Me ha ayudado bastante a mejorar mi salud mental, es accesible y empatico. La forma en la que explica las cosas es muy fácil de entender y digerir, y es una buena acompañante emocional.
• OMSA • •
Lic. José Luis López López
Sofía, muchas gracias por compartir tu experiencia. Valoro mucho tus palabras y me alegra saber que has encontrado en este espacio un acompañamiento claro, accesible y significativo para tu proceso.
-
T
Tamara García
Muy buena atención durantes las sesiones muy comprensivo, te deja tareas y ejercicios que ayudan mucho, se siente un espacio seguro y de confianza siempre
• OMSA • •
Lic. José Luis López López
Tamara, muchas gracias por tu comentario. Valoro mucho que señales la importancia de la confianza y la seguridad dentro del proceso. Me da gusto saber que este espacio ha sido significativo para ti.
-
P
Paulina Y.
Excelente psicólogo, muy profesional y humano. Desde la primera sesión me sentí escuchada, comprendida y en un espacio seguro. Explica todo con claridad, tiene mucha empatía y realmente se interesa por tu proceso. Sin duda, un acompañamiento que marca una diferencia real.
• Sesión en línea • Psicoterapia online •
Lic. José Luis López López
Paulina, gracias por compartir tu experiencia. Valoro mucho tu confianza y me alegra saber que encontraste en este espacio escucha, claridad y acompañamiento.
-
S
S.R.
Es un psicólogo profesional, si necesitas ayuda es la persona correcta, ya que inspira confianza y te guía a tomar la mejor decisión para ti. A través de las sesiones me ha ayudado a encontrarme a mi misma.
• otro lugar • Otro •
Lic. José Luis López López
Muchas gracias por tus palabras y por tu confianza. Me da gusto saber que el proceso te ha aportado acompañamiento y claridad.
-
L
Luz Ibarra
Muy profesional, el acompañamiento fue constante y dedicado, por otro lado su terapia me ayudo mucho a entender todos los cambios que estaba pasando.
Es muy amable.
Gracias.• Sesión en línea • Psicoterapia online •
Lic. José Luis López López
Gracias por tu comentario y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Aprecio mucho tus palabras y me alegra saber que el acompañamiento te fue de ayuda.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?
Compartir tu experiencia y sentirte conectado con otras personas puede ser de ayuda, especialmente porque hablar, sentirte escuchado y contar con redes de apoyo suele tener un efecto positivo en el bienestar emocional. En algunos casos, incluso ayudar a otros también puede hacerte sentir acompañado y darle sentido a lo que has vivido. Sin embargo, es importante recordar que esto no sustituye un proceso terapéutico. La psicoterapia ofrece un espacio distinto, más profundo y estructurado, donde puedes comprender mejor lo que te ocurre y desarrollar herramientas que te permitan relacionarte de otra manera con lo que estás viviendo, de una forma más consciente.
Mi hermana no me habla desde hace tiempo, me dijo que estoy muerta para ella solamente porque le hablo a una persona que no es de su agrado. Estoy sufriendo mucho.
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Que una hermana te diga algo así puede doler profundamente, sobre todo cuando se trata de un vínculo importante para ti. Lo que estás sintiendo es válido. No tienes que cargar con este sufrimiento a solas. Hablarlo y recibir acompañamiento puede ayudarte a ordenar lo que sientes y atravesar este momento con más apoyo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
OMSA
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Sesión en línea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: