Mtra. Ivonne N. Perez

Psicólogo ver más

Coyoacán 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 7562419 4818310

34 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Hola, soy Ivonne Pérez, psicóloga clínica con dos décadas de experiencia. Me he especializado en terapia cognitivo-conductual (TCC), estudiando una maestría y doctorado en la UNAM. La TCC es un enfoque respaldado científicamente que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento poco adaptativos. A lo largo de mi carrera, he trabajado con diversas poblaciones, incluyendo personas con diabetes, personas que viven con VIH, cuidadores primarios y pacientes en cuidados paliativos. También ha sido docente, es investigadora clínica.
Aunque no podemos modificar lo que nos sucede, podemos transformar la manera en que pensamos sobre ello y desarrollar habilidades para afrontar los desafíos presentes y futuros, lo que nos permitirá resolver nuestros problemas y mejorar nuestra calidad de vida.
Si estás buscando superar obstáculos emocionales y alcanzar tu máximo potencial, estoy aquí para ayudarte.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia cognitivo conductual
Psicología de la salud

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Duelo

No se aceptan aseguradoras

Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.

Consultorios (2)

Disponibilidad

Pago en línea

Aceptado

Número de teléfono

55 7672...
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Consultorio de Psicologia

Calle Mirador 87, Col Villa quietud, Ciudad de México, Toriello Guerra, Coyoacán 04960

Disponibilidad

Pago en línea

Aceptado

Número de teléfono

55 7672...
Ampliar se abre en una nueva pestaña

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $400

  • Primera visita Psicología

    $600

  • Visita Psicología

    $600

  • Visitas sucesivas Psicología

    $600

  • Consulta presencial de psicología

    $600

34 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • M

    En general me gustó mi primera consulta de valoración, muy bien!

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • M

    Ivonne es muy empatica, calida y humana; tiene mucha vocación además de su excelente formación, lo que hace más ameno y motiva trabajar temas complejos para uno mismo.
    He asistido a diversos psicólogos y desde la 1ra sesión, sin duda ella ha sido con quién más me he sentido escuchada y acompañada en cada sesión.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • F

    La primera sesión me pareció interesante, me comentó puntos importantes que quiero trabajar y fue fácil abrirme con ella.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • F

    Me gustó bastante la visita, me sentí tranquila, me ayudó a ver la realidad de muchas cosas, los conceptos que me dijo fueron claros.

     • Consultorio de Psicologia Primera visita Psicología  • 

  • A

    Hoy inicié mi terapia con ella y sin duda voy a regresar, he pasado por varios terapeutas y es la primera vez que me encanta la terapia.

     • Consultorio de Psicologia Consulta presencial de psicología  • 

  • S

    Primera sesión y muy agradable. Seguiré en terapia con ella. Me dió confianza y me gustó su esencia. Muy respetuosa y sincera.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • M

    La Dra. Ivonne es una excelente profesional. Su preparación académica es evidente desde la primera consulta. Escucha con atención y brinda ejemplos prácticos que permiten comprender mejor situaciones complejas. También, en sus consultas, se realizan diversos ejercicios cuando estos resultan necesarios y, generalmente, al finalizar la sesión, te envía recomendaciones de lectura o vídeo que profundizan en los temas comentados.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • A

    Recomiendo absolutamente a la Dra. Ivonne. He llevado terapia con 3 psicólogos a lo largo de mi vida y puedo decir que es la mejor. Su preparación académica es excelente y su practica es empática y objetiva. Definitivamente te ayudara a mejorar tu salud mental. Felicidades Dra y buen trabajo!

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • O

    Aunque fue la primer sesión, considero que tiene una gran apertura para comprender a detalle la problemática presentada.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • A

    Se nota la preparación y que tiene bastantes herramientas para diferentes situaciones. Te presenta varias alternativas para lidiar con lo que traigas.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

55 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola.yo aveces de la nada imagino q me dan la noticia que un familiar mio muere ya sea hijo madre hermano y lloro como si en realidad estuviera pasando me imagino llegando al velatorio y la casa llena de personas dura unos segundos asta que rescciono y me cuestiono porque me estoy imaginando eso y dejo de llorar

Hola, algunas personas tienen pensamientos no deseados que son muy difíciles de ignorar y les generan una gran angustia. Algunas personas además tienen una angustia adicional porque piensan que estas ideas pueden volverse realidad y sienten la necesidad de verificar su veracidad o hacer otras actividades que les ayuden a controlar esta angustia. Lo importante es que este tipo de ideas pueden tratarse de forma efectiva, por lo que te recomiendo intentar terapia cognitiva conductual para abordarlos.

Mtra. Ivonne N. Perez

que hago cuando mi mamá me hace la ley del hielo despues de una discusion? le hablo y literalmente me ignora, ya pasó un día de la discusion y no me habla...

Hola, entiendo lo ansioso(a) y confundido(a) que te puedes sentir. Hay diferentes razones por las que una persona usa la ley del hielo, desde tener pocas habilidades sociales, hasta usarla como una forma de manipulación, pero es una estrategia muy poco adecuada y violenta.
Lo importante es, primero, no perder la calma, podrías buscar alguna persona en la que confíes para charlar, hacer un poco de ejercicio para distraerte, etc. Cuando te hayas calmado, puedes preguntarte: ¿En verdad has hecho algo inadecuado o ella se siente herida porque malinterpretó la situación o está tratando de hacerte sentir culpable, triste o angustiado, para que hagas algo que ella quiere? Y si es así, cuando finalmente se le pase, es importante hablar de cómo te hace sentir cuando te ignora y que, aunque ella tiene derecho a mostrar su desacuerdo, no es aceptable que te maltrate (porque la ley del hielo es una forma de maltrato). Creo que ella podría entenderlo y cambiar su forma de expresar su molestia. Si no lo hace o sugiere que eres sensible o exagerado(a), te recomiendo buscar terapia para aprender a manejar situaciones como esta.

Mtra. Ivonne N. Perez
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.