Le recomiendo ir al geriatra ya que estos sintomas son atribuibles al deterioro del sistema nervioso, asi como al aparato locomotor. Por la longevidad.
Mientras tanto…
El insomnio es un síntoma que puede estar asociado a múltiples entidades psicopatológicas. Lo ideal para su tratamiento, si ya es crónico es una valoración por un medico neurólogo o psiquiatra…
Puede practicar la relajación muscular progresiva o también puede realizar la relajación por medio de la imaginería. Tomar un baño tibio/caliente antes de dormir, apagar completamente…
En momentos respondemos a lo que "CREEMOS" de nosotros mismos, tanto tiempo de insomnio puede crear automáticamente pensamientos de temor y expectativas de insomnio. Recomiendo…
Psiquiatra, Médico general, Terapeuta complementario
Tlalnepantla de Baz
El insomnio es el resultado de un desequilibrio entre los mecanismo que regulan el ciclo de sueño - vigilia, principalmente la hiperactividad del sistema nervioso a nivel del sistema…
