Nombres alternativos: Insominio leve o ligero.

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Lic. Jose Elias Nungaray Magos
Terapeuta complementario
Zapopan
Habla de desvelarse mucho pero no dice tener insomnio por lo tanto la toma de Sukrol puede ser ocasional por lo Tanto no hay problema con la inyeccion anticonceptiva

Cenar temprano,no tomar café,ni te negro o verde,si no hay respuesta ,un inductor del sueño de corta duración

Dr. Pablo Francisco Garcia Melo
Psiquiatra
Naucalpan de Juárez
El insomnio se considera usualmente como primario cuando no se debe a ninguna causa y secundario cuando este tiene un origen a tratar. El estudio que se considera mas necesario es el polisomnograma…

Miles de cosas. Es una pregunta muy general. Para cada persona que la padece la respuesta puede diferir.