Nombres alternativos: Insominio leve o ligero.

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)

Puedo masturbarme antes de dormir, después de trabajar de noche?
Dr. Erik García Muñoz
Psiquiatra
Tlalpan
No hay ningún problema. El autoerotismo es una forma de vivir la sexualidad normal y de hecho, puede estimular el sueño de forma natural como lo hacen las relaciones sexuales. No obstante,…
un medicamento para conciliar el sueño?
Mtra. Noemi Arechar Lara
Psicólogo
Aguascalientes
Hola. Además de un medicamento, te recomiendo un proceso terapéutico para revisar las causas de esto y realizar una higiene de sueño.
a tus ordenes.
El insomnio se ha llrneame de medicamentos que a la larga me a instalado como un desagradable compaf1ero a la hora de querer descansar y no quiero llegar a llrneame de medicamentos que me provocaredan…
Dr. Paola Pini
Psicólogo
Puebla
Una alternativa de tratamiento es el tomar psicoterapia Qué bien se puede combinarse con la ayuda de algún medicamento con medicamentos naturistas la psicoterapia utiliza mecanismos de relajación…
Una alteración hormonal en un hombre joven puede ser causa de insomnio?
Dr. José Carlos Rodríguez Betancourt
Agendar cita
Usted ouede explicar que le llevo a pensar sobre alteracion hormonal en un joven?. A menos que tenga otros sintomas, como por ejemplo obesidad, molestias con el frio o el calor ambiental, alteraciones…
Padezco insomnio desde hace 3 años, me han mandado ansioliticos y si bien me quedo dormido rapido, no descanso nada. Me siento sumamente triste y desesperado por esta situacion, ya no se que…
Lic. Nuvia Salas Torres
Psicólogo
Aguascalientes
Primero necesitas una valoración medica para descartar cualquier problema fisiológico. una vez descartado, te sugiero busques una terapia holistica, donde tengas oportunidad de trabajar también…
se produce insomnio durante el climaterio?
Lic. Francisco Sanchez Narvaez
Psicólogo
Benito Juárez
Si, puede presentarse insomnio durante el climaterio, se recomienda acudir con los especialista, uno para tratar lo relacionado al climaterio y otro para el problema de insomnio.
trabajo de noche, que tipo de vitaminas puedo tomar, para contrarestar mi desvelo?
Lic. Francisco Sanchez Narvaez
Psicólogo
Benito Juárez
Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y generalmente se pueden obtener incluyendo en la dieta verduras y frutas principalmente,las vitaminas no son estimulantes,…
Ayer dormi como 3hrs, pero no me sentia cansado ni con sueño, mas bien sentia una sensacion de irrealidad, nunca me habia pasado, sera normal?
Dr. Ivan Emiliano Altamirano
Psiquiatra, Psiquiatra infantil
Gustavo A Madero
Saludos.
Es normal, ya que a veces ciertas formas de estrés se manifiestan de dicha manera, más cuando ocurre una vez al mes o cada tiempo.
Se considera anormal cuando esto ocurre…
Tengo varios días con insomnio, a que puede deberse y que puedo tomar? No estoy estresada ni tengo algún problema que pueda ser el motivo
Lic. Francisco Sanchez Narvaez
Psicólogo
Benito Juárez
Soy especialista en trastornos de sueño, en una gran cantidad de personas una de las causas, no la unica son los habitos inadecuados para dormir, tambien hay factores ambientales, si el problema…
mi mama tiene 76 años, ultimamante se ha decaido mucho, le duelen su huesos y sufre de insomio, que especialista me recomiendan para que la revisen ?
Dr. Jose Martin Alvarez Villanueva
Médico general
Ciudad de México
Le recomiendo ir al geriatra ya que estos sintomas son atribuibles al deterioro del sistema nervioso, asi como al aparato locomotor. Por la longevidad.
Mientras tanto es menester…