Ayer dormi como 3hrs, pero no me sentia cansado ni con sueño, mas bien sentia una sensacion de irrealidad,
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Ayer dormi como 3hrs, pero no me sentia cansado ni con sueño, mas bien sentia una sensacion de irrealidad, nunca me habia pasado, sera normal?
Saludos.
Es normal, ya que a veces ciertas formas de estrés se manifiestan de dicha manera, más cuando ocurre una vez al mes o cada tiempo.
Se considera anormal cuando esto ocurre por un periodo por más de una semana y sin motivo alguno, por lo cual tiene que acudir con su médico para valorar dicho problema.
Es normal, ya que a veces ciertas formas de estrés se manifiestan de dicha manera, más cuando ocurre una vez al mes o cada tiempo.
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Si. El insomnio es una condición clinica agotadora y estos síntomas posteriores a un episodio de vigilia prolongada son comunes.
La sensación de "irrealidad" es normal, en especial cuando se presenta de forma aislada y poco frecuente, puede estar relacionada con estrés y falta de sueño.
Lo que si debe tomarse en cuenta es la causa de sólo dormir 3 horas, ya que si esto es de forma constante puede afectar la calidad de vida y es importante ver la causa del insomnio y dar algún tratamiento para regular el sueño.
Lo que si debe tomarse en cuenta es la causa de sólo dormir 3 horas, ya que si esto es de forma constante puede afectar la calidad de vida y es importante ver la causa del insomnio y dar algún tratamiento para regular el sueño.
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