Mtra.
America Aguiñaga
Psicólogo
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Guadalajara 1 dirección
No. de cédula: 7173581
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Consulta en línea • $400
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Ansiedad
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La ansiedad en sí tiene una función adaptativa en nuestro cuerpo, sin embargo puede llegar a llevarnos a tener pensamientos negativos con frecuencia, generar malestares físicos, problemas para respirar, etc... Aprenderás a identificar y cambiar los patrones de emociones que generan está ansiedad "disfuncional", así como a tener un mejor manejo del miedo y control del estrés.
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Durante tu primera consulta se recabará la información general y los datos que consideres más importantes para iniciar tu tratamiento, se definen los objetivos de trabajo (al menos 5 objetivos). Suele ser una sesión un poco más larga que las demás, en algunos casos, se aplicará alguna pequeña evaluación.
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Da continuación a tu tratamiento desde cualquier lugar en dónde te encuentres.
Depresión
Calle Luna 2911, Guadalajara
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La depresión puede ser una enfermedad multifactorial que requiere un tratamiento multidisciplinario. La depresión, distimia e incluso el trastorno bipolar pueden ser enfermedades muy frecuentes en nuestro contexto. El objetivo es transformar la tristeza en una respuesta adaptativa que permita manejar impulsos agresivos, buscar cambios, sobre todo cuando la apatía se hace presente y detiene nuestro desarrollo.
Otros servicios
Acompañamiento Emocional
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Control de hábitos
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Basándonos en el modelo Prochaska para el control de hábitos y adicciones, se brindaran herramientas para disminuir las recaídas, mejorar los hábitos sanos, tener un mejor manejo de la ansiedad ante el consumo y encontrar motivación para controlar el hábito disfuncional.
Hipnosis Ericksoniana
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Hipnosis terapéutica
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Manejo de emociones
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Calle Luna 2911, Guadalajara
$400
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La perdida de motivación, apatía, irritabilidad, problemas para concentrarse o disfrutar, sobre pensar, ideas fijas, pueden ser algunos de los síntomas de una mala gestión de las emociones, provocando una baja de autoestima e incapacidad para satisfacer nuestras propias necesidades. Mediante el proceso terapéutico iras aprendiendo a identificar cada una de tus emociones, dándoles el valor que necesitan y descubrir su función en tu vida.
Manejo del Estrés
$400
Consulta en línea
Se brindan herramientas para mejorar el manejo y control de estrés en el día a día. El objetivo no es que éste desaparezca, sino favorecer un mejor manejo y control para disminuir los síntomas físicos que pudiera generar.
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$400
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Se brindan herramientas para mejorar el manejo y control de estrés en el día a día. El objetivo no es que éste desaparezca, sino favorecer un mejor manejo y control para disminuir los síntomas físicos que pudiera generar.
Psicoterapia
$500
Consulta en línea
Psicoterapia con enfoque en hipnosis clínica y terapia cognitivo conductual.
Psicoterapia adultos
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Psicoterapia de pareja
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Psicoterapia enfocada en trastornos alimenticios
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Terapia individual
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Consulta en línea
Terapia individual a adolescentes y adultos con enfoque dirigido por objetivos que el paciente establece desde la primera sesión.
Tratamiento para estrés postraumático
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Consulta en línea
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$400
GOMAC
Experiencia
Sobre mí
Soy la Mtra. America Aguiñaga, especializada en psicología con sede en Guadalajara. He obtenido mi licenciatura en la Universidad La Concordia y mi ma...
Formación
- Universidad La Concordia
- Universidad De Guadalajara
- Instituto Milton H. Erickson de la Ciudad de México
Residencia
- Unidad de Investigación y Epidemiología en Servicios de Salud, HGZ 1
- Instituto de Neurociencias, UdG
- Clínica de atención psicológica especializada Calma
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Titulación con mención honorifica en licenciatura de psicología
17 opiniones de pacientes
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Elena Plascencia
Me gustó mucho que me dió confianza de poder platicar con ella sin sentirme juzgada y te genera una tranquilidad.
Maira.
Buena atención y comprensión de parte de ella. ..
David
Me gusta que sabe escuchar y el lugar es muy comodo
L. S.
America fue una excelente psicóloga durante todo mi tratamiento y sigue siendo de gran ayuda cuando ha habido necesidad, siempre está muy atenta y su manera de llevar la terapia fueron muy buenas, enfocadas y siempre salía sintiendo que había progresado en algo.
David Palacios
Todo excelente, la atención al principio a al final.
B.D.
Un estilo de terapia muy único y profesional, mismo que me ha permitido sentir y vivir mi progreso . Respeto, confianza , atención, calidez y honestidad son algunos de los muchos adjetivos con los que podría calificar la terapia. Altamente recomendable.
L. R.
Es muy amable y empática. Me gusta la técnica que está empleando en las sesiones, realmente me relajan mucho y estamos trabajando directamente en objetivos que quiero alcanzar. La recomiendo ampliamente.
NML
Gracias por tú servicio América y por tu dedicación, siempre agradecida
Patricia Soto
Me hace sentir comoda hablando. Muy profesional y empatica.
Dalia
Es mi primer cita, me gusto mucho la manera en la que se llevo la terapia.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Aveces cuando recién despierto me doy cuenta que tengo mis uñas enterradas en mis manos ósea en las palmas, también aveces igual cuando despierto amanezco con mi lengua mordida, alguien que pueda más o menos aclararme el porqué??? Esto no me pasa a menudo solo cuando recién me levanto y pues no me sucede todo el tiempo:,)
¡Hola! Buen día, eso que describes suelen ser síntomas de tensión y estrés, no se si has podido descansar o tu sueño es interrumpido durante las noches, es decir, que te despiertes a las 2 am y tengas problemas para volver a dormir.
Sugiero que sí acudas con algún medico y psicólogo, a largo plazo puedes dañar tus dientes y tu piel, repercutiendo en problemas más serios más adelante.
yo la vd me he sentido muy mal estos dias, han estado muy frustrantes y necesito ayuda
HOLA!
Desconozco por lo que estés pasando, y pienso que sí es importante que puedas recurrir a algún profesional y ver qué está pasando. Pero si por alguna razón aún no te sientes listo, a mi en lo personal, caminar me ayuda mucho a despejarme además de hacer ejercicio, y escribir como un diario personal. Espero que alguna de estás actividades te pueda ayudar en algo o disminuya las molestias un poco, no descartes la ayuda profesional. Es importante para está etapa que estás experimentando, en verdad ayuda mucho la terapia, no lo digo porque ande en esto, a mi me ha ayudado un montón.
Éxitos!!
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