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¿Te sientes atrapado en un bucle de pensamientos que no te dejan avanzar?

->Oportunidades perdidas.

->Decisiones pospuestas.

->Proyectos que nunca comenzaron.

->Noches sin descansar.

Si te identificaste con más de una, probablemente ya pagaste mucho más de $399 con todo lo que has perdido...

->Aprende herramientas para romper ese ciclo y pensar de forma eficaz

Sábado 25 de julio | Online en vivo

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13/07/2026

Sobre nosotros

A veces, la vida puede volverse abrumadora. Muchas personas se sienten atrapadas en su propia mente: la ansiedad dificulta la respiración, el peso del pasado limita el avance y la vergüenza impide seguir adelante. Es común cuestionarse todo, dudar de uno mismo y encontrar cada día más difícil mantenerse firme.

No se trata de estar roto, sino de estar cansado. Y no es necesario continuar así.

En Centro Encara comprendemos lo que significa vivir con ansiedad, depresión o desregulación emocional. Por ello, ofrecemos apoyo para recuperar el control, fortalecer la confianza y aprender a enfrentar los miedos mediante herramientas reales y efectivas.

A través de la Terapia Cognitivo Conductual Contextual con enfoque en Exposición, acompañamos a cada persona paso a paso en la construcción de resiliencia, claridad y bienestar.

Es momento de mirar de frente la vida y adoptar una nueva forma de vivir.

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Opiniones sobre los especialistas (224)

224 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

S

Seneca

Está muy bien hecho todo esplica bien bonito la verdad,

22 de julio de 2026 • Lic. Denisse Miramontes Vargas • Otro •

A

AT

En la primera sesión a pesar de que es introductoria, se toma tu tiempo en conocerte y saber por qué decidiste ir a terapia, dese la sesión 1 te deja tareas para empezar con el proceso, además de que es muy linda :)

17 de julio de 2026 • Lic. Ana Paulina Mariscal Quirarte • Consulta de primera vez •

D

Deysi Vivas

Me gustó mucho, pude identificar algo que me cuestionaba mucho

15 de julio de 2026 • Lic. Denisse Miramontes Vargas • Consulta psicológica online •

D

Daniela Ruelas

Muy buen trato, el espacio te recibe de una forma muy serena y tranquilizante. El servicio y la consulta fue muy buena.

9 de julio de 2026 • Lic. Frida Alejandra García López • Consulta de primera vez •

R

Rlng

Se mostró muy humana y sensible a la situación y a mismo tiempo profesional.

1 de julio de 2026 • Lic. Carla Gigliola Agassini Chávez • Consulta de primera vez •

K

Kareny Balderas

Es mi primera sesión con Carla y me sentí muy escuchada. Me voy muy emocionada por el proceso que viene. Desde el primer momento me transmitió mucha confianza; es muy paciente, hace que sea fácil abrirse y hablar con ella, y me sentí muy cómoda durante toda la sesión.

30 de junio de 2026 • Lic. Carla Gigliola Agassini Chávez • Consulta de primera vez •

S

SG

Muy detallada en la manera de explicarte las cosaa.

26 de junio de 2026 • Lic. Frida Alejandra García López • Consulta psicológica online •

A

Lo que más me gusta de la terapias de Frida es que es muy empática y me escucha con atención. Con sus explicaciones he podido entender las cosas que me pasan y me ha hecho cuestionar mis creencias, gracias a eso siento que he podido mejorar bastante. Porque ya puedo atreverme a hacer cosas que antes no podía. De verdad tiene vocación y se ve que le gusta lo que hace.

26 de junio de 2026 • Lic. Frida Alejandra García López • Visitas sucesivas Psicología •

S

Saul

Si me gusto todo, lo único es que no encontraba el lugar pero ya todo bien

25 de junio de 2026 • Lic. Carla Gigliola Agassini Chávez • Manejo de duelo •

L

Lizbeth Higueron Tolentino

Me sentí mejor después de tomar consulta
Me sentí tranquila y me puse a pensar las cosas o que es lo que realmente quiero para mí.
Quiero lograr ser una persona fuerte y valiente sin miedo a estar sola y sentirme libre y feliz conmigo misma

23 de junio de 2026 • Lic. Carla Gigliola Agassini Chávez • Consulta de primera vez •

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