En Centro Encara creemos que la terapia debe ser una experiencia transformadora que va más allá de superar los trastornos de salud mental, se trata de aprender a vivir tu vida de forma extraordinaria, autónoma y segura.
Para nosotros el éxito terapéutico se mide en 3 elementos:
Calma: Habilidades para gestionar tus emociones, para saber qué hacer cuando te sientes mal: ansiedad, estrés, depresión, enojo, vergüenza, culpa, etc. y también saber qué hacer para sentirte bien: Felicidad, confianza, tranquilidad, seguridad, orgullo, satisfacción, paz.
Claridad: Que tras liberarte de las expectativas sociales y el peso del pasado descubras quién quieres ser en realidad y eso defina el camino de qué quieres vivir y con quién quieres estar.
Confianza: Que al comenzar a construir tu vida valiosa, tu confianza no se base en que todo salga bien y nunca te equivoques, sino en tu capacidad para afrontar, levantarte, resolver y adaptarte para que entonces sin las limitaciones de los miedos puedas abrir los límites de tus ambiciones y deseos para vivir una vida extraordinaria.
Esto lo logramos a través de Terapia Cognitivo Conductual ya que sólo trabajamos con tratamientos basados en evidencia para asegurarte que tu confianza está en buenas manos. Con el Método Encara diseñamos un tratamiento único y personalizado a tus necesidades y fortalezas para que puedas obtener herramientas prácticas y conocimientos necesarios para empoderarte y comenzar el camino a tu nueva forma de vivir.
Si lo que buscas es un tratamiento estructurado, eficaz y con resultados reales y duraderos que se vean en cómo vives tu vida, cómo abordas los retos, las relaciones que construyes y cómo persigues tus sueños entonces Centro Encara es para ti.
Da el primer paso y agenda tu primera sesión, será una experiencia sin igual.
