Preguntas de pacientes (25)
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Como le puedo hacer para olvidar un trauma desde hace ya varios años?
Como le puedo hacer para olvidar un trauma desde hace ya varios años?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
Gracias por abrirte en este espacio y compartir algo tan profundo, un trauma es algo doloroso que puede durar con el paso del tiempo. Más que olvidar, lo que deberías buscar es trabajarlo desde un acompañamiento profesional como lo puede ser un psicólogo clínico, quien te permita comprender este trauma dándote herramientas para poder procesar los recuerdos de una manera segura.
Te deseo mucha claridad y éxito en este proceso, cuídate mucho.
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Padezco agorafobia con ataques de panico, he estado 20 años en psicoanálisis y con ayuda de un neurólogo,
Padezco agorafobia con ataques de panico, he estado 20 años en psicoanálisis y con ayuda de un neurólogo, sin embargo, sigo teniendo el malestar y a veces mas fuerte. Que tratamiento y con que tipo de especialistas me recomiendan que lo lleve?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
Gracias por compartir tu sentir y así mismo se reconoce el esfuerzo que has puesto durante estos años, te podría recomendar que llevaras este acompañamiento medico con otro enfoque de terapia, como lo puede ser la terapia cognitivo-conductual, que ha mostrado ser eficaz para trabajar con estos síntomas. Deseo que encuentres la tranquilidad y bienestar que buscas, espero encuentres el acompañamiento que mejor se adapte a ti.
Te deseo mucha claridad y éxito en este proceso, cuídate mucho.
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Viví abuso sexual de niña, deseo tener una vida normal, sin miedos, sin deseos de morir. Con que especialista
Viví abuso sexual de niña, deseo tener una vida normal, sin miedos, sin deseos de morir. Con que especialista debería acudir? Que debería hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
Lamento mucho que hayas tenido que pasar por una experiencia tan dolorosa, seria recomendable contar con el acompañamiento de un psicólogo o psicóloga con experiencia en traumas y abuso sexual, la terapia puede brindarte un espacio seguro para trabajar en el dolor que has vivido, procesar lo ocurrido y reconstruir tu bienestar emocional. Si los pensamientos de muerte persisten puedes llevar a la par de la terapia un acompañamiento psiquiátrico para un apoyo integral. Lo importante es que sepas que no estas sola y que si es posible avanzar hacia una vida mas plena.
Mereces sanar y vivir con tranquilidad, te deseo mucha claridad y éxito en este proceso.
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Cómo puedo controlar mi ansiedad? Desde hace un año que tuve una crisis hay ocasiones que siento la
Cómo puedo controlar mi ansiedad? Desde hace un año que tuve una crisis hay ocasiones que siento la taquicardia, la presion en el pecho y ardor en la cabeza tambien con nauseas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
La ansiedad podría manifestarse de muchas formas físicas, como taquicardia, presión en el pecho, malestar gastrointestinal entre algunas más, si bien estos síntomas son reales y generan esta molestia, es importante ver que muchas veces no es un tema medico, si no emocional. Aun así, acudir con un medico es importante para descartar cualquier situación física y de no ser físico, acudir con un psicólogo clínico que pueda tratar trastornos de ansiedad seria de gran utilidad para tu bienestar, ya que el podría brindarte las herramientas necesarias para ayudarte.
Te deseo mucha claridad y éxito en este proceso, cuídate mucho.
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Siempre he sido una persona depresiva, pero últimamente tengo muchos pensamientos suicidas y ataques
Siempre he sido una persona depresiva, pero últimamente tengo muchos pensamientos suicidas y ataques de ira, es posible tratar eso con terapia y medicamento, una persona cercana a mi paso por lo mismo y fue internada y me da miedo hablar de mi problema por lo mismo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
Reconocer lo que sentes es un paso grande y muy valiente, tener estos pensamientos y ataques de ira no son un tema el cual deba ignorarse. La terapia ofrece un espacio seguro donde no se juzga, sino que se busca comprender y aliviar este sufrimiento, hablarlo a tiempo puede ser clave para evitar que las cosas se agraven.
Te deseo mucha claridad y éxito en este proceso, cuídate mucho.
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