Preguntas de pacientes (22)

Si deciden ir con un o una profesional en la salud mental, sería importante que sea especialista en el trabajo con adolescentes, debido a que en esta etapa se presentan "síntomas" que suelen alarman a los padres y madres de familia, pero son propios del momento adolescente. Claro, si están causando un malestar es importante atenderlos.

Buscar apoyo no es un paso sencillo, más cuando se necesita de un o una profesional en la salud mental. Iniciar un proceso psicoterapéutico implica aceptar que necesitamos la ayuda de alguien más a quien le hablaremos de cosas que duelen, esto es complicado para algunas personas.

La forma en que puedes ayudar es que tanto familiares como amistades funcionen como red de apoyo, es decir, estar ahí para expresarle el cariño y su preocupación por la situación, así como, ofrecerse a acompañar en la investigación, solicitud de cita y la asistencia a la consulta. Sólo si la persona lo acepta.

Es importante que tengas en cuenta que una red de apoyo son varias personas, no puedes tener la responsabilidad de la salud de una persona, lo único que puedes hacer es ofrecerle tu apoyo y escucharla hasta donde tú puedas y quieras, sin olvidar que también es importante tu salud mental.