Preguntas de pacientes (11)

Duda sobre Ifa Acxion

Hola,tengo sobrepeso en ocaciones tengo mucha ansiedad por comer eh intentado dietas pero fracaso debido a la economía hago ejercicio pero llevo 20 días y no veo un cambio aveces me da mucha hambre aveces no, puedo Tomar Acxion y cromo y de que manera pueden ayudarme?
Tengo 24 años mido 1.73…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No siempre las pastillas son la solución y en la mayoría de los casos afectan mas el metabolismo yo te recomiendo que trates de buscar información sobre HAES aceptación corporal y justicia social y muchas... Ver más

Duda sobre Perimenopausia

Buen día. Quisiera la opinión de un(a) especialista en nutrición. Hace unos años inicié un cambio en mis hábitos alimenticios pues tenía grado de obesidad 1, aprendí a comer saludable con la guía de una nutriólogia, a elegir alimentos de calidad, a cocinar, toda mi vida cambió, en el lapso de 3 años…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola es completamente normal lo que te esta sucediendo y para nada es tu culpa!
Se ha demostrado mediante la evidencia científica que el 95% de las personas que bajan de peso recuperan el peso perdido... Ver más

Tengo 38 años y 1 año tomando las pastillas axcion yo siento que ya no me están funcionando. Que debo hacer para que de nuevo me ayuden a bajar de peso

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Generalmente así pasa con los medicamentos para bajar de peso al principio funcionan, pero con el paso del tiempo el cuerpo se adapta y ya no funcionan, inclusive en algunos casos hay hasta un rebote de... Ver más

Duda sobre Niveles elevados de colesterol y triglicéridos

Mis triglicéridos están en 60, pero no llevo una dieta saludable, como bastante carne y algo de chatarra, nunca he sido de comer fruta, que podria causar los niveles altos y que me recomiendan? tengo 21 años

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre es importante acompañarte de un nutriologo o medico que te asesore como mejorar tus hábitos, de acuerdo a tus gustos y necesidades para que sea sostenible.

Cuál es la psicoterapia más adecuada para la bulimia y atracones o la que ha demostrado dar mejores resultados? Independiente del nutriólogo y psiquiatra.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola la respuesta mágica para dejar de tener atracones es quitar la restricción y la mente restrictiva sobre todo, restricción trae atracón, en cuanto a mis pacientes se liberan de las restricciones y... Ver más

Es normal que tomo de termina y todo el día tengo boca seca? Ayuda porque pienso tantas cosas como hasta de tener diabetes

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Unos de los efectos de la fentermina es efectivamente la boca seca y se que es muy molesto lo que no es normal es tenerla que tomar por mucho tiempo y menos si no tienes Diabetes es importante acudir con... Ver más

Duda sobre Obesidad

Estoy tomando medicamentos,hago ejercicio y estoy adieta y no bajo de peso. Por qué?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La dieta y el ejercicio son el 30% el otro 70% esta determinado por la genética, metabolismo, padecimientos, en el 95% de las personas que hacen dieta recuperan el peso perdido y 2/3 partes ganan más peso,... Ver más

Buen día, mi pregunta es la siguiente:
¿Que vitaminas o suplemento alimenticio puede tomar una adolescente de 15 años?
Ya que deseo comprarle a mi hija algo de ese tipo para mejorar su desarrollo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre es importante consultar con un medico ya que no todos los suplementos son inocuos y más que aún no es mayor de edad para que quieres supementarla todo depende de sus necesidades, la dosis y la... Ver más

Me coloque el DIU Mirena después de mi parto, he intentado de bajar de peso con dieta, y no he podido bajar ni un gramo, ¿es posible que sea por el diu?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En varias de mis pacientes si hemos notado dificultad para bajar de peso, inclusive en varias hasta han aumentado de peso y se les forma una "pancita" que no tenían, así que si, puede ser posible y es... Ver más

Duda sobre Obesidad

Soy una mujer de 35 años, migo 1.59 metros y actualmente peso 85.5 kg , subí de peso en la universidad y despues de tener a mi hija, he intentado dietas, pero logró bajar 3 kilos a lo mucho, quiero bajar 20 kilos, habia pensando en hacerme unos estudios de Indice HOMA, azucar hemoglobina glucosilada…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola te entiendo perfectamente la dificultad de bajar de peso y generalmente si hay resistencia a la insulina se dificulta más la pérdida de peso, sin embargo esto no quiere decir no necesariamente tienes... Ver más

Duda sobre Síndrome de resistencia a la insulina

Hola soy mujer de 60 años, soy prediabetica, mi control es solo con alimentación, soy hipertensa, me controlo con Lozartan, padezco gastritis y colon irritable, que puedo desayunar antes de hacer ejercicio ya que al comer una manzana o un plátano en ayunas me arde un poco el estómago.... Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! lo primero es ver si te sientes bien desayunando antes de hacer ejercicio, si los lácteos te caen bien podrías intentar con un poco de yoghurt griego o alguna barrita alta en proteína que no tenga... Ver más

Autor

Mtra. Sara Marcos

Nutriólogo clínico

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