Cuál es la psicoterapia más adecuada para la bulimia y atracones o la que ha demostrado dar mejores
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Cuál es la psicoterapia más adecuada para la bulimia y atracones o la que ha demostrado dar mejores resultados? Independiente del nutriólogo y psiquiatra.
te recomendaría buscar una terapia conductivo conductual, que ayudan mucho en este tipo de enfermedades.
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Hola la respuesta mágica para dejar de tener atracones es quitar la restricción y la mente restrictiva sobre todo, restricción trae atracón, en cuanto a mis pacientes se liberan de las restricciones y las dietas, a la primer semana se liberan de los atracones. Y justo lo mismo con la bulimia es conectar con tu cuerpo con las señales de hambre saciedad comer con atención plena y darle al cuerpo lo que necesita momento a momento y al perderle el miedo a las calorías y al peso desaparece mágicamente la bulimia y siempre es importante atenderse con un profesional de tu confianza.
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