Preguntas de pacientes (3)
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Ansiedad
Buen dia:
Tengo 36 años, mujer, diagnosticada hace un año con ansiedad se me envio a psiquiatria y me enviaron a tomar flouxotenia, deje el tratamiento pues me estaba afectando mas, aumentaban mis episiodios.
Al inicio del mes, me ocurrio una taquicardia que me hizo desvanecer, sin embargo nunca perdi la noción, estuve hospitalizada pues me diagnosticaron taquicardia sinusal, visite al cardiologo y me indico la toma de 1/4 d pastilla de metropolol 100m c/12 hrs. Estaba funcionando bien, pero ahora que me empiezan a retirarlo poco a poco me despierto con taquicardia y sensacion de estar agitada.
Se me hizo holter y ecografia y el corazón esta bien.
Puede ser un estrago de la ansiedad o tengo que seguir buscando con el cardiologo? Ayuda.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Un Trastorno de ansiedad general reacciones fisiológicas. Es importante que realice ejercicios de relajación y sobre todo, considerar la terapia psicológica como complemento a su tratamiento con el Psiquiatra y el Cardiólogo.
La ansiedad no nos permite diferenciar un peligro real de uno imaginario. Es importante señalar que la ansiedad no es una reacción patológica por sí misma, sino una señal que alerta a la persona sobre algún peligro presente el en entorno.
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Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím
Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para el trastorno de ansiedad que presentas se recomiendan terapia de relajación: respiración con el diafragma, meditación, imaginación guiada, ejercicio de relajación rápida, relajación muscular progresiva. Éstas te ayudarán a disminuir el estrés y la ansiedad. Sin embargo es importante que acudas a psicoterapia para que identifiques y aprendas a controlar los factores que contribuyen a tu ansiedad.
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¿Se puede vivir con estrés postraumático o ansiedad?
¿Se puede vivir con estrés postraumático o ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El Trastorno de estrés postraumático surge como una respuesta tardía o diferida a una situación o acontecimiento estresante. Sí se puede vivir con él pero es importante la atención psicológica para que los síntomas vayan disminuyendo y haga uso de sus herramientas internas (emociones) para aprender a hacerle frente a ciertos acontecimientos o situaciones estresantes.
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