Preguntas de pacientes (45)

  • Hola, descubrí que ha mi hija le gustan las niñas, ella tiene 15 años y la chica es mayor que ella t

    Hola, descubrí que ha mi hija le gustan las niñas, ella tiene 15 años y la chica es mayor que ella tiene 17,siento miedo, angustia, no acepto esta situación nuestra familia es católica y esto atenta contra nuestros principios, no se que hacer, me siento desesperada, ya he hablado con ella del…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!

    Entiendo la situación en la que te encuentras.y que puede llegar a ser bastante difícil para ti, sin embargo, importante hacerte saber que no tiene nada que ver contigo, con…


  • Hola buenas tardes disculpen una pregunta Me e sentido muy agitado sensación de ahogo de que no al

    Hola buenas tardes disculpen una pregunta
    Me e sentido muy agitado sensación de ahogo de que no alcanzo a respirar bien me irritó por todo no puedo estar tranquilo y lo peor es que pienso y siento que nadie puede ayudarme salgo a caminar pero no logro controlar esto que siento

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Buenas tardes
    Este es un síntoma de un episodio de ansiedad, puedes identificar a raíz de que sucede?, inténtalo, identifica en que situaciones te sucede esto, si salir a caminar no te ayuda,…


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    Ansiedad

  • Por qué cuando estoy triste siento una sensación q va desde mi pecho asta las palmas de mis manos

    Por qué cuando estoy triste siento una sensación q va desde mi pecho asta las palmas de mis manos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!
    La tristeza puede manifestarse de diferentes formas, igual que todas nuestras emociones, así que quizá no estés gestionando bien lo que estás sintiendo.
    Te dejo un ejercicio…


  • Desde los 6 o 7 años me he arrancado los pellejitos de mi labio, nunca lo vi como algo malo. Hoy a m

    Desde los 6 o 7 años me he arrancado los pellejitos de mi labio, nunca lo vi como algo malo. Hoy a mis 30 años lo sigo haciendo aunque con menos frecuencia; sin embargo, percibí que desde hace un mes, he estado arrancándome los pellejitos y cutícula de los dedos de mis manos, y aunque es de manera…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!!
    Has logrado identificar a partir de que sucede este comportamiento en ti? Por ejemplo: mucho estrés, algún miedo, frustración, tristeza, enojo?
    Puede venir de alguna de estas…


  • Que puedo hacer para que me baje el ardor de la ansiedad. Mis brazos estan muy calientes y con ardor

    Que puedo hacer para que me baje el ardor de la ansiedad. Mis brazos estan muy calientes y con ardor .
    Tengo ansiedad hace mucho pero no senyia algo asi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!
    ealiza una inhalación profunda , sostén 5 segundos, exhala (5 ocasiones) esto en cuanto despiertes, y posterior escribe como te sientes.
    2.⁠ ⁠Si el episodio es un poco más fuerte,…


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    Ansiedad

  • Buenas tardes. Estoy harta de mi pareja, se siente atacado por comentarios que ni siquiera son haci

    Buenas tardes.
    Estoy harta de mi pareja, se siente atacado por comentarios que ni siquiera son hacia él, sus respuestas son violentas aunque no me golpea y puede sostener conflictos aunque yo no responda, si, por ej, digo que me preocupa que le truena la mandíbula, modifica todo y asegura…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!

    Principalmente que sepas que no tiene que ver contigo, no eres tú el problema y tampoco es algo que puedas controlar o resolver.

    Ahora, importante que tú puedas…


  • Que puedo hacer para no enojarme tanto, últimamente me enojo por cualquier cosa e incluso peleo much

    Que puedo hacer para no enojarme tanto, últimamente me enojo por cualquier cosa e incluso peleo mucho con mi pareja cuando antes no lo hacíamos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!
    Intenta identificar si hubo algún evento/situación que lo haya desencadenado.
    Posterior a eso, pregúntate si es algo que esté bajo tu control, te recomiendo realizar respiraciones…


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    Acompañamiento Emocional

  • Hola mi hijo de 14 años se masturbo en la escuela y se siente culpable que puedo hacer

    Hola mi hijo de 14 años se masturbo en la escuela y se siente culpable que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!

    Platica con él, lo más probable es que esté explorando su cuerpo, sin embargo, debe saber que puede hacerlo en un lugar privado.
    Te recomiendo que hables con él , tranquila,…


  • Mi padre me maltrata psicológicamente desde que tengo memoria, lleva 20 años de relación con mi madr

    Mi padre me maltrata psicológicamente desde que tengo memoria, lleva 20 años de relación con mi madre, mi madre nunca le ha puesto un alto, a medida de que he ido creciendo y me e dado cuenta de la realidad en que vivimos, obviamente e tratado de salir adelante para irme de casa, el día de hoy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!
    Sé que es y estás en una situación bastante compleja, sin embargo, recuerda que debes protegerte a ti, ojo! no porque tu mami no esté en tus prioridades, solo que las decisiones de…


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    Acompañamiento Emocional

  • Hola buen día Hace mas de dos meses de la nada senti que algo en mi cambio de repente sentia una an

    Hola buen día
    Hace mas de dos meses de la nada senti que algo en mi cambio de repente sentia una angustia y una desesperación no podía estar con la familia,amigos o en el trabajo ya que sentia una desesperación que me obligaba a pararme y ponerme a caminar para que se me pasara un poco…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!
    Lamento mucho leer tu situación.
    Identificas si hubo algún evento del cuál a partir te comenzó a suceder esto?
    Claro que habría que acudir con algún especialista, sin…


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    Acompañamiento Emocional

  • Hola buenas tardes disculpen Tengo una pregunta sufro de ansiedad y a veces se me complica dormir e

    Hola buenas tardes disculpen
    Tengo una pregunta sufro de ansiedad y a veces se me complica dormir en las noches me recetaron hidroxizina de 25 mg. Tomar media tableta cada noche antes de dormir y lo hice pero me levanté un poco desesperado y nervioso será normal??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola! buen día
    Será un proceso de adaptación para ti y tu cuerpo, evalúa como te sientes en días próximos y si es necesario revisa con tu psiquiatra las dosis, platícale toda tu rutina del…


  • Hola, una pregunta. Desde el año pasado he estado mal, me dio ansiedad y tres ataques de pánico, est

    Hola, una pregunta. Desde el año pasado he estado mal, me dio ansiedad y tres ataques de pánico, esto es nuevo para mi porque nunca me había puesto tan mal. He ido dos veces al médico y me dijeron que estoy bien, aunque solo fue un chequeo de rutina, fui porque quería descartar si los síntomas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola, gracias por escribir, como lo dicen mis colegas, claro que si pueden ser síntomas de un episodio ansioso, si ya está descartado algún tema médico , la sugerencia es que acudas con un psicólogo…


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    Ansiedad

  • Salía con un hombre casado pero mientras vivio con su esposa e hijos no mantuve relaciones con el, a

    Salía con un hombre casado pero mientras vivio con su esposa e hijos no mantuve relaciones con el, a los 4 meses de estar juntos se separó de su esposa y estuvimos durante 2 meses saliendo el ya como una persona separada, pasando esos 2 meses a la esposa le mandaron unas fotos de nosotros, ella…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola, te sugiero que hagas un listado de como te gustaría llevar una relación VS lo que estás recibiendo en este momento, preguntarte si esta situación te trae bienestar?? Si realmente deseas tener…


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    Mejora en relaciones de pareja

  • Pregunta seria, cambiar de ciudad me ayudaría a superar un acoso, que es real??? o debería quedarme

    Pregunta seria, cambiar de ciudad me ayudaría a superar un acoso, que es real??? o debería quedarme y seguir con mi vida ignorando esa situación?? Siento que me rebasa esa situación ya que son varias personas....

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola, sé que resulta abrumador para ti hablar sobre el tema y es un tanto normal querer evadirlo, sin embargo, hay que poner sobre la mesa los diferentes panoramas que esto traería para ti y así…


  • Hola, tengo una relación de 15 años con 2 de casada. Mi esposo y yo trabajamos juntos desde hace 6 a

    Hola, tengo una relación de 15 años con 2 de casada. Mi esposo y yo trabajamos juntos desde hace 6 años, pero por complicaciones él tuvo que entrar a trabajar aparte a una empresa hace 7 meses. El ha formado amistades nuevas, y siempre me cuenta que hace etc… Pero un dia me dio tentación revisar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!
    Yo te diría que busques ayuda psicológica, ya que son procesos complicados, tanto si decides quedarte con él , como si decides separarte.
    El punto de poner acuerdos y límites…


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    Mejora en relaciones de pareja

  • Hola buenas tardes Me dicen isa soy mujer Vengo aquí porque me siento muy mal Hace más o menos

    Hola buenas tardes
    Me dicen isa soy mujer
    Vengo aquí porque me siento muy mal
    Hace más o menos dos meses empecé a sentir que me excitaban las mujeres , tengo 26 años , siempre fui heterosexual, todo comenzó cuando me pregunté si era asexual
    A la edad de 13 años…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola buen día,

    Te sugiero que busques terapia para comenzar a reconocerte, a saber sobre tus emociones, para que puedas trabajar con lo que te está sucediendo.

    Puede…


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    Acompañamiento Emocional

  • Mi pareja y yo estamos pasando por situaciones difíciles en cuestión de relación de pareja. Ella es

    Mi pareja y yo estamos pasando por situaciones difíciles en cuestión de relación de pareja. Ella es mujer y yo soy hombre. Quiero destacar que mi orientación sexual es bisexual y la de ella es hetero. Ella lo sabía desde un principio y comenzamos la relación sabiendo de ello. Sin embargo, con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!

    Recuerda que siempre es importante tener acuerdos con tu pareja, así como negociables y no negociables, en estos casos la comunicación podrá llevarse de una mejor forma, refuercen…


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    Mejora en relaciones de pareja

  • Siento una necesidad en el pecho de hacerle daño a mi pareja emocionalmente, cuando empiezan a demos

    Siento una necesidad en el pecho de hacerle daño a mi pareja emocionalmente, cuando empiezan a demostrarme cariño y amor(pareja o quedante) quiero hacerlo sentir mal le demuestro desinterés y lo trato mal no se por que soy haci y no se cómo dejar de hacerlo.... Espero puedan ayudarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    hola!
    Como recién te comentan mis colegas, es posible que venga de una herida pasada, acá lo importante es que lo trabajes y logres identificar desde donde viene, como han sido tus vínculos…


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    Acompañamiento Emocional

  • Hola mí marido me bloqueó de su celular dice que lo controlo..pero una vez le encontré una comunicac

    Hola mí marido me bloqueó de su celular dice que lo controlo..pero una vez le encontré una comunicación con una compañera de trabajo..y me dijo k no era nada .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola, buen día.
    Entiendo que debe ser abrumador el hecho de encontrar información desagradable, sin embargo, en un principio debemos revisar porque encontraste esa información, si fue por…


  • Después de 44 años de casado me enteré q mi esposo tiene otra desde hace dos años. Yo tengo 67 años

    Después de 44 años de casado me enteré q mi esposo tiene otra desde hace dos años. Yo tengo 67 años y el 62 . El dice q es mentira q estoy loca pero tengo pruebas. No se quiere ir de la casa. Sigue faltando y no llega a la casa dice q por trabajo .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle González

    Hola!
    Lamento esta situación tan desafortunada para ti.
    Te sugiero acercarte con tu red de apoyo más cercana para ayudarte ante esta situación y poner acuerdos claros con tu pareja,…


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