Preguntas de pacientes (29)

Para el tratamiento de la Diabetes es importante saber que no solo se controla con medicamento, la alimentación es parte fundamental de poder controlar sus niveles de glucosa en sangre. Es importante que acudan a su chequeo médico y con un especialista para que los oriente acerca de la alimentación que el debe llevar. No necesariamente es llevar una dieta, se puede manejar una alimentación saludable con control en azúcares e hidratos de carbono complejos que van a ayudar a mejorar su estado de salud y sobre todo sus niveles de glucosa elevado evitando complicaciones a corto y largo plazo. Es parte de ir formando una educación nutricional en casa no solo para el paciente que padece la enfermedad.

Es importante antes de iniciar con Oroxadin que cheque como están sus funciones hepáticas y renales, tomar en cuenta que otro tipo de fórmulas relacionadas ha consumido para controlar sus niveles altos de colesterol y triglicéridos (dislipidemia). Este tipo de medicamentos deben de ir acompañados con un cambio en el estilo de vida, buenos hábitos de alimentación y realizar actividad física, todo esto asesorándose con un especialista para poder obtener buenos resultados.

Como comenta anteriormente el Dr. Ríos, es importante que acuda con su medico a consulta y valorar algunos antecedentes importantes de su suegra. Aparentemente los niveles de colesterol y triglicéridos están dentro de rangos normales, pero la paciente necesita ser valorada. En cuanto a la alimentación es importante prevenir un aumento en estos niveles de sangre, llevando una alimentación adecuada donde se incluyan varios grupos de alimentos evitando consumir en exceso grasas animales como carne de cerdo o embutidos entre otros; además moderando el consumo de postres, pasteles, galletas y otro tipo de alimentos con azúcar en exceso.

Es importante tomar en cuenta que la educación alimentaria comienza en casa, es donde los niños descubren sabores, aromas y aprenden a distinguir lo que les gusta y lo que no. Sin embargo, depende del ejemplo que ellos vean en casa, lo que posteriormente van a tomar como hàbito. Algunas medidas prácticas a seguir dentro de casa son las siguientes:
1.- Frutas y verduras de diferentes colores al alcance de todos los que estén en casa, sobre todo los niños; supervisando el consumo de las mismas.
2.- Incluir a los màs pequeños o adolescentes al elegir los alimentos en el supermercado; esto los hará parte de la alimentación y su consumo.
También hay que tomar en cuenta la información que se comenta en casa y sobre todo comenzar con una educación acerca de las raciones de los alimentos que se consumen evitando comentar que se esta bajo una "dieta" si no que es un plan de alimentación saludable que todos en casa deben seguir.

Es importante acudir con su médico para iniciar tratamiento, cuando los niveles de glucosa en sangre no están dentro de los rangos normales es necesario tomar medidas para controlarlos ya que puede afectar algunos órganos de nuestro organismo y presentar complicaciones. La diabetes es una enfermedad crónica que se controla pero no se cura. Es muy importante también llevar una alimentación adecuada de acuerdo a los alimentos que puede consumir con baja carga glicémica e iniciar alguna rutina de ejercicios sencilla.

Además de la valoración y seguimiento que debe llevar con un Medico Internista, es importante que considere llevar una alimentación correcta, todo comienza para el control de sus niveles de glucosa y valorar que alimentación es la que está llevando; de acuerdo al resultado de la evaluación se puede complementar con alimentos altos en hierro para combatir la anemia y mantener un estilo de vida saludable cursando con la enfermedad y evitando padecimientos posteriores.

Es importante que acuda a una valoración previa sobre como se encuentran sus niveles de glucosa en sangre y que el médico conozca la evolución de su diabetes, como son sus hábitos de alimentación y que tipo de medicamentos esta tomando, además si no tiene algún otro padecimiento. Aunque es medicamento sin receta, es importante asesorarse de manera adecuada con un especialista para evitar complicaciones o efectos secundarios no deseados.

La colitis es un alteración en tu sistema digestivo, por lo que lo más importante es que comiences a hacer cambios en tu alimentación para que puedas ver una mejoría en las molestias que mencionas, una de esas, las flatulencias. Debes buscar mantener un orden con tus horarios de alimentación, tratando de evitar que pasen 5 horas de ayuno entre comidas; no consumas bebidas con popotes, toma agua natural evitando bebidas con una cantidad de azúcares importantes como jugos embotellados o bebidas muy dulces y el café. Por otro lado hay alimentos que por su composición natural provocan flatulencias como el brócoli, la col, la lechuga,los frijoles y los ejotes, principalmente, así que evìtalos. Lo que yo te recomiendo es que comiences a hacer estos cambios y como lo mencionaron los psicólogos anteriormente trata de controlar tu estrés, lo ideal seria que visitaras a un psicólogo, pero puedes empezar realizando actividad física tres veces por semana, con buenos hábitos de alimentación.

El seguimiento de una alimentación adecuada juega un papel muy importante en el tratamiento, como parte de un estilo de vida saludable. En tres meses apoximadamente se pueden llegar a modificar hábitos de alimentación que han provocado que colesterol y trigliceridos estén elevados así como incluir mayor cantidad de fibra con los alimentos adecuados y un plan de alimentación personalizado.