Preguntas de pacientes (4)
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Hola, quisiera saber si consideran adecuada la psicoterapia gestalt para un trastorno de ansiedad generalizada.
Hola, quisiera saber si consideran adecuada la psicoterapia gestalt para un trastorno de ansiedad generalizada. He escuchado de la cog- conductual, pero no conozco mucho. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El enfoque Gestalt es efectivo para el trastorno de ansiedad generalizado. Existen diferencias con el enfoque cognitivo conductual (que sin duda obtiene resultados). Los procesos de abordaje son distintos.
En el enfoque Gestalt con perspectiva relacional pensamos que la ansiedad surge cuando existe poco apoyo en el entorno (en las personas que nos rodean), entonces el cuerpo manifiesta un llamado de auxilio para poder vincularnos con los demás y recibir el apoyo que necesitamos.
La mirada Gestáltica es relacional, y se enfoca en encontrar formas flexibles para convertir la ansiedad en energía vital para tomar o recibir lo que necesitamos del entorno.
Coincido con los demás comentarios, lejos de las distintas perspectivas lo importante es que te sientas respetada, comprendida y vayas encontrando respuestas que te apoyen en la dificultad cuando aparece la ansiedad.
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Buenos dias, mi hija tiene 13 años y tiene tricoyilomania desde los 9, ha pasado por diferentes psicologas
Buenos dias, mi hija tiene 13 años y tiene tricoyilomania desde los 9, ha pasado por diferentes psicologas y en ocaciones mejoro pero ahora lleva mas de 6 meses donde no ha cedido en la accion. Necesito saber si han tenido casos similares y que ha resultado?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Concuerdo con los anteriores comentarios, y como madre me imagino tu desesperación. Conozco una excelente psicoterapeuta que atiende a niños (etapa pre-adolescente) que en conjunto con un buen psiquiatra pueden apoyarte. Ella vive en Cancún, pero puedo buscar también a alguien muy bueno en México. ¿Dónde vives tu?
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tengo novio, pero eso implica que mi vida se vuelva un infierno, al principio todo esta bien pero después
tengo novio, pero eso implica que mi vida se vuelva un infierno, al principio todo esta bien pero después de algunos meses me atacan los celos, me hago muchas ideas en la mente, pero sobre todo pienso y me da miedo que me engañe con alguien mas, puedo superar esto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es interesante, porque justo preguntas en un foro público sobre tus celos. Esto me dice que ya tienes identificado esta conducta que crees está entorpeciendo a la relación, eso es un gran paso. Me parece importante que en la terapia que asistas, se tome en consideración tu propio contexto, sin estigmatizar tu conducta descubriendo aquello que necesitas y que no se ha dicho.
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Que ventajas tiene la psicoterapia gestalt sobre otras tecnicas de psicologia?
Que ventajas tiene la psicoterapia gestalt sobre otras tecnicas de psicologia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es difícil decir que la psicoterapia Gestalt tiene ventajas sobre otro tipo de psicoterapia. En realidad cada escuela observa de forma diferente aspectos del ser humano y su experiencia. Ninguna es mejor que otra. Los psicoterapeutas Gestaltistas estamos interesados en observar la experiencia que ocurre entre la persona y su entorno. Los Gestaltistas tienen muchas herramientas para observar este proceso en el presente, porque desde nuestro paradigma creemos que ahí ocurre el intercambio donde nace una nueva experiencia (un ajuste nuevo). Sin embargo, no podemos descartar que existan otros "lentes" que observen lo mismo, pero desde otra perspectiva (epistemología). Cada psicoterapia observa algo distinto, ninguna escuela tiene la verdad completa.
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