Preguntas de pacientes (5)

Hola muy buenas noches creo que algo que puede ayudarte mucho es un masaje de drenaje linfático ya que te ayuda a desinflamar , descargar los músculos y eliminar el dolor , soy Licenciada en Terapia Física... Ver más

Es importante que no dejes los ejercicios de gesticulación y que des un masaje facial por lo menos dos veces por semana , evita los alimentos que sean difíciles de masticar y recomiendo mucho las texturas... Ver más

Hola creo que lo
Mejor que puedes hacer es ver un fisioterapeuta el te dará tips y pautas para mejorar tu postura y no solo eso sino tu estilo de vida , y te orientará de mayores factores sobre lo que... Ver más

Puedes después de natación trabajar ciertos estiramientos de columna para mejorar la elasticidad, te recomiendo buscar los ejercicios de Williams

Hola realmente se pueden tener resultados muy positivos ! Si se trabaja con masaje de liberación miofascial y ejercicios faciales !