Preguntas de pacientes (3)

  • Hola peso 109 kilos i mido 1.79m. Necesito bajar d

    Hola peso 109 kilos i mido 1.79m.
    Necesito bajar de peso con algún nutriólog@

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juanpablo Briceño Rivero

    Buenas noches, el peso que tienes para lo que mides nos refleja un exceso de peso, tu máximo peso normal debe ser 79.5


  • Hola si yo hago ayuno intermitente lo podría utili

    Hola si yo hago ayuno intermitente lo podría utilizar como dieta estricta para bajar de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juanpablo Briceño Rivero

    El ayuno intermitente en la actualidad se utiliza como un método para reducir peso, sin embargo recomiendo acudir con un profesional para hacerlo de la manera adecuada y obtener un buen resultado,…


  • Tengo 23 años y hace un mes sufrí una fisura anal

    Tengo 23 años y hace un mes sufrí una fisura anal estoy en recuperación, pero aunque como más frutas y verduras sufro de estreñimiento y eso me perjudica en mi recuperación porque mis heces son duras y muy anchas y me lastiman lo que hago es tomar aceite de oliva para que las heces no me lastimen…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Juanpablo Briceño Rivero

    Puedes aumentar el consumo de fibra en la dieta a través de cereales integrales, aumenta el consumo de agua al día y como último caso consumir plantago psyllium, pero como mencione aumenta el consumo…


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