Preguntas de pacientes (195)

Disculpa, no me quedo claro cual es la duda

Buenas tardes, espero mi respuesta te sea de utilidad.
Suena a una incapacidad para regular tus emociones e impulsos, en realidad no es fácil lidiar con ellos, y para lidiar con la emoción, malestar o sentimiento, la persona recurre a muchas estrategias (en tu caso son cortes), y muchas personas pasan por la misma situación, descuida, no eres alguien mala, sin fuerza de voluntad o algo parecido, hay cuadros mentales que se caracterizan por lo que mencionas te están sucediendo a ti.
Es cierto que en ocasiones los o las profesionales de la salud pueden perjudicar mas que ayudar, sin embargo, espero tengas una buena experiencia y lo mas importante, es que sepas que sí hay especialistas y tratamientos que pueden ayudar a surfear la ola del impulso!

Espero mi respuesta te sea de utilidad. Si te sirve de algo, no existe nada llamado "enfermo de los nervios", al final del día es justo lo que comentas, ansiedad, afortunadamente sí existen herramientas que te pueden ayudar a disminuir el impacto y la influencia de los pensamientos (meditación por ejemplo) solo aclarar que no es para ya no pensar, sino para aprender a observar lo que estas pensando, ya que mientras menos los quieras, más presentes estarán.

Hola, la mentira suele verse como algo exclusivamente moral, pero desde las terapias de conducta, se busca analizar qué función tiene para la persona el mentir, ya sea porque no sabe decir que no, establecer límites, rechazar peticiones, no quiere que le nieguen el acceso a algún permiso, etc. La mejor manera de tratarlo es encontrando qué es lo que esta sucediendo en su contexto que le lleva a la persona a mentir y a partir de ahí trabajar para que la persona pueda tener respuestas mas efectivas.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad.
Mientras sea en un espacio personal, no lo hagas de manera que te meta en problemas o transgredas el espacio de alguien más, no afecté tus actividades cotidianas (que dejes de ir en la escuela, lo hagas en la escuela, delante de una persona, etc) considero es normal, la culpa es entendible puesto que la sociedad le da un aire "pecaminoso" a dicho acto.

Buenas tardes! En verdad lamento lo sucedido, definitivamente el método basado en golpes no es la solución, por el contrario, puede acrecentar el problema, desconozco de qué estado sea usted, ¿ha intentado acudir a institutos gubernamentales donde tratan este tipo de problemas? Si me lo permite decir, lo que no recomiendo, son los anexos que castigan o agreden

Puedes acudir con especialistas basados en terapias de base cognitiva, como un cognitivo conductual o terapias de tercera generación, las cuales te ayudaran a responder de una manera distinta a esos eventos internos, aprender a sobrellevarlos en lugar de evitarlos, etc, como bien comentas, eso que describes es una respuesta de ansiedad, lo que suele dispararla aun más, es todo lo que hacemos para intentar sentirla o evitarla cuando se presenta. Por último, pueden haber otros tratamientos para lidiar con la situación que describes, las terapias de base cognitiva no necesariamente son las únicas, simplemente han demostrado efectividad sus protocolos para la ansiedad.

Buenas tardes, espero mi respuesta te sea de utilidad, creo es recomendable le puedas comentar lo sucedido a tu amiga, no podemos dar por sentado que se debe a algo de fondo, pero vale la pena revisarlo y que ella, en caso de no estar enterada, sepa de este tipo de comportamientos.

Buenas tardes! Lamento lo sucedido, si yo estuviera en tu lugar, probablemente me sentiría de la misma manera. Pienso que más que el enfoque, en este caso, es cuestión que tu hermano quiera ir y que el o la terapeuta sepa llevar poco a poco el proceso, lo que pasa es que no es lo mismo atender a una persona que directamente te esta haciendo la petición de hacer algún cambio, a alguien que fue llevado por alguien más, y si encuentra una persona terapeuta que pueda hacer buen match con él, es un pasito para poco a poco realizar un probable avance!

Afortunadamente existen tratamientos con evidencia para apoyar ese tipo de situaciones, evita ir en mi opinión a lugares donde quieren conocer "la raíz del síntoma", espero puedas encontrar el ó la terapeuta que pueda ayudarte con tu situación.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Desconozco cual fue el error, pero eso no significa que debas ser observado o señalado el resto de tu vida, probablemente sí te pudiera ayudar un proceso psicológico, y quizás te ayude a establecer límites con tus familiares, de manera que si la conducta no se sigue repitiendo, puedas vivir tu vida de forma normal sin necesidad de que todo mundo este encima tuyo.

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. No me parece la ansiedad se deba al consumo de sustancias, probablemente hay mas factores que pueden estar influyendo, te invito a acudir con un especialista en ansiedad, afortunadamente sí hay muchos tratamientos que te pueden ser de utilidad, ten esperanza!

Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Puede ser presencia de solo ataques de pánico, que consiste en una aparición subita e intensa de miedo, acompañado de pensamientos catastroficos, sensaciones físicas incomodas, etc. Si fuera el caso, son sensaciones incomodas pero no peligrosas. Para hablar de un posible trauma, tuvo que haber sucedido a ti o alguien de tu entorno un escenario demasiado adverso (accidentes, secuestros, violaciones etc), si fuera el caso, aplica lo mismo, el evento no esta sucediendo aunque el cuerpo reaccione como si así fuera, por lo que comentas, me da la impresión es la primera opción (ataques de pánico)

Hola buenos días. La ansiedad por la salud es completamente humana y normal, el problema es cuando se vuelve algo constante o intenso, nuestro cerebro puede ver peligros donde no los hay, permanece en alerta constante y llegamos a magnificar cualquier malestar, no se trata de no cuidar nuestra salud, sino de cambiar la forma en la que nos relacionamos con nuestra salud.

Espero mi repsuesta te sea de utilidad. Hasta cierto punto es entendible y normal experimentar miedo a desarrollar una enfermedad, incluso ese miedo nos motiva a comer sano, realizarnos estudios cada cierto tiempo, etc, y a su vez hay padecimientos cuya causa aun no es clara, la vida conlleva cierto grado de incertidumbre, el problema es luchar contra esa incertidumbre y nuestro cerebro ve peligros donde no los hay, afortunadamente existen tratamientos como las terapias de conducta para afrontar esos miedos.

Existe la posibilidad que sí haya sido una activación fisiológica.

Buenas tardes, a lo que entiendo, por el tartamudeo te aíslas de interacciones sociales, si fuera así, lo que probablemente te puede ayudar es tomar pasos un poco mas activos para acercarte a diferentes tipos de situaciones que te permitan convivir con los demás, haciéndolo de forma gradual (de menos a más, se lo más sencillo a lo más complicado) aunado a que también sería importante revisar si hay otros elementos que no favorecen que te desenvuelvas de la mejor manera (falta de habilidades sociales, creencias rígidas acerca de cómo se supone deben ser las interacciones, etc) personas que tengan conocimiento en entrenamiento de habilidades sociales pudieran ayudarte en esa área. Saludos!

Buenas tardes.

Un o una psicoterapeuta puede ser de utilidad, enfoques como la terapia cognitivo conductual o terapia de aceptación y compromiso pueden ayudarte a regular tu ansiedad al hablar en público, créeme que a muchos nos sucede, es normal el miedo, pero si es intenso, un psicoterapeuta puede ayudarte mucho.

Hola buenas tardes, cómo ya te lo han comentado, es importante acudir a un proceso terapéutico para poder regular esos eventos internos que mencionas,trato de entender tu malestar y es entendible que quieras acceder a un recurso o "técnica" para dejar de "tenerlos" (no sé si a eso te refieres con recomendación); sin embargo, difícilmente encontraras algo así, mi recomendación es invitarte a iniciar un proceso con un o una profesional que pueda ser de tu confianza y agrado, animo y es posible encontrar personas con la humanidad y capacidades para ayudarte!

Buenas tardes, espero mi respuesta te sea de utilidad.
Si me permites hacer una sugerencia, pienso que un acompañamiento terapéutico te sería de mucha ayuda, por la forma en que refieres tu situación, me da la impresión que hay presencia de ansiedad por la salud, y esa misma ansiedad aunada a un estado de ánimo persistente como lo puede ser la irritabilidad, puede impactar en nuestro sistema inmune y cardiovascular, por favor no tomes a mal mi comentario, es solo una sugerencia, igual y puede que me equivoque.