Preguntas de pacientes (386)

El hecho de que él sienta dolor o enojo por la infidelidad no justifica los insultos ni el maltrato, y menos frente a tus hijas; está afectando no solo tu bienestar emocional, sino también el de ellas.... Ver más

Es comprensible que te sientas incómoda al saber que tu esposo sigue en contacto con su exesposa, especialmente si habla de ustedes y de sus problemas. Sin embargo, es importante considerar que, aunque... Ver más

Lo que describes se alinea con lo que muchas personas experimentan tras eventos traumáticos. Son respuestas físicas naturales de tu sistema nervioso que actúa como si el peligro aún estuviera presente,... Ver más

El amor o la atracción y el odio no son mutuamente excluyentes. Los sentimientos hacia las personas pueden ser muy complejos, y es normal experimentar confusión junto con dolor, enojo, atracción o tristeza.... Ver más

Es normal que te sientas confundida y abrumada por la situación, pero es importante no juzgarte demasiado y poderte enfocar en ti y tu bebé.
Las familias no necesitan ser convencionales para ser felices,... Ver más

Parece que tu mamá está teniendo reacciones desbordadas y, aunque sus acciones no se justifiquen, reconocer que no es tu culpa ni algo personal puede ayudarte a aliviar un poco el malestar emocional.

Si... Ver más

En ocasiones, las cosas malas que otras personas nos hicieron se convierten en historias que nos contamos una y otra vez, como si fueran una parte fija de quiénes somos. Trabajar en terapia puede ayudarte... Ver más

Hola, para responderte adecuadamente sería importante explorar un poco más de tu historia de vida y lo que significa para ti ser madura y segura. Este es un proceso que podemos trabajar juntas, enfocándonos... Ver más

Sentirse abrumado por pensamientos como estos puede ser profundamente angustiante, pero estos sentimientos pueden ser trabajados en terapia.

Si te sientes cómodo, podemos trabajar juntos para entender... Ver más

Lo que estás viviendo es muy difícil, y tus emociones son completamente válidas. Decidir continuar en la relación es muy personal, pero podemos trabajar juntas para explorar tus miedos, reflexionar sobre... Ver más

Es muy valiente de tu parte reconocer lo que sientes y buscar expresar lo que llevas dentro. Lo que estás experimentando, como las pesadillas y los recuerdos recurrentes, puede ser una forma en que intentas... Ver más

Casos así definitivamente son una emergencia y puedes llamar al 911 o a la Línea de la Vida. Si es posible involucra a adultos responsables que puedan apoyarte y asegúrate de proteger a tus hermanos y... Ver más

Tus emociones, incluyendo la rabia y esas ganas de lastimarlo, son válidas y reflejan el dolor que estás enfrentando. Sin embargo, tal vez sea conveniente encontrar formas saludables de canalizarlas para... Ver más

Primero que nada, reconocerlo es un gran paso y demuestra mucha valentía. Es normal que a tu edad sientas curiosidad, pero si sientes que este hábito te controla, es importante buscar formas de manejarlo.... Ver más

Lo mejor es tratar de hablar con ella con paciencia, esperando un momento neutral para explicarte con sinceridad, sin presionarla y manteniendo apertura para escuchar lo que tenga que decir, incluso si... Ver más

El que tu pareja te amenace con ser infiel es una forma de manipulación: la intimidad debe basarse en respeto mutuo, no en presiones.

Reflexiona sobre cómo estas amenazas afectan tu autoestima y confianza,... Ver más

La falta de sueño puede ser multicausal, sería necesario indagar un poco más si de antemano es una cuestión médica desde hormonal, neurológica o problemas en la respiración, o si bien es debido a cuestiones... Ver más

Trabajar en un call center puede ser desafiante para alguien con hipersensibilidad sensorial, ya que suele haber mucho ruido, luces intensas y un ritmo de trabajo que puede ser abrumador. Sin embargo,... Ver más

Entiendo lo difícil que está siendo para ti esta situación, algo que puede ayudar es que le comentes al mismo ortodoncista lo que sientes para ver si ofrece otras opciones.

Tal vez sería conveniente... Ver más

Sé lo difícil que puede ser lidiar con el desespero y la irritabilidad en tu día a día. En terapia podríamos trabajar en identificar los factores que están generando este malestar además de los ruidos,... Ver más