Preguntas de pacientes (386)

Esto suena a que podrías estar experimentando parálisis del sueño, posiblemente relacionada con el cansancio extremo o el estrés acumulado. Valdría la pena explorar en terapia si hay algún factor emocional,... Ver más

La situación que estás enfrentando es muy difícil para ambos. La depresión severa y los pensamientos suicidas requieren atención profesional. Aunque tu pareja, por ahora, se niegue a buscar ayuda, hay... Ver más

Entiendo lo difícil que debe ser para ti enfrentarte a palabras tan hirientes de alguien tan importante. Lo que estás viviendo no define tu valor como persona, pero sí refleja una dinámica que merece ser... Ver más

Saber que las personas te aman pero no sentirlo puede estar relacionado con experiencias o patrones emocionales que podríamos explorar juntas. A veces pensamos que podemos sentir ese amor si damos mucho... Ver más

Aunque es evidente que es él quien necesita ayuda, sus decisiones son suyas, y cargar con esa responsabilidad puede ser agotador y es normal que te sientas triste y confundida. No puedes cambiar a alguien... Ver más

No sé exactamente por lo que estás pasando ni qué edad tengas, pero quiero decirte que es totalmente normal tener dudas sobre quiénes somos o qué es lo que nos gusta, especialmente cuando se trata de algo... Ver más

Sentir esta desconexión, sumado a las discusiones constantes, debe ser muy difícil. Estar entre la espada y la pared puede hacer que encontrar una solución parezca más complicado. En terapia podemos explorar... Ver más

Lo que estás viviendo parece ser una respuesta de ansiedad ante una situación que percibes como una amenaza a tu relación. Es normal sentir celos en estas circunstancias, pero también es importante aprender... Ver más

Lo que sientes no es algo tonto, ni significa que tengas algo mal o síndrome de Estocolmo . Estos tipos de sentimientos contradictorios hacia alguien puede ser común hacia con los familiares ya que aunque... Ver más

No estás mal por probar un pedacito de comida mientras cocinas; es un hábito muy común que muchas personas tienen. Por otro lado, él parece tener otras costumbres. Lo importante aquí no es si está bien... Ver más

Es posible si así lo deseas y la terapeuta también lo acepta, pero debes saber como casi todas las decisiones no está exento de los riesgos que comentas. Sin embargo, también hay ventajas, como una visión... Ver más

Lo mejor sería que te acerques con un terapeuta, parte en lo que podemos ayudarte es a reconocer que verificar el sonido es una compulsión y no algo necesario. Mediante la exposición y prevención de respuesta... Ver más

Sí, puedes tomarlas juntas si tu médico lo indica, pero ambas pueden causar somnolencia y mareo, así que es importante tener precaución. Además, si estás buscando manejar la ansiedad de manera más integral,... Ver más

Puede ser normal experimentar tensión mandibular, ansiedad aumentada y cansancio durante la primera semana de uso; estos efectos suelen mejorar en 2-4 semanas. Sin embargo, si los síntomas son muy molestos,... Ver más

Es comprensible que para ti siga siendo una niña, pero el hecho de que quiera protegerse refleja responsabilidad y confianza hacia ti. Este podría ser un buen momento para acercarte a ella desde la curiosidad... Ver más

Tomar dos dosis error no suele ser grave, pero si observas síntomas preocupantes, lo mejor es contactae a tu médico. Puedes tomarlo por la mañana o por la tarde, según lo que hayas acordado con tu médico... Ver más

Sí, es posible que en el futuro puedas dejar el propranolol, pero esto dependerá de cómo evolucione tu ansiedad y de las herramientas que desarrolles para manejarla. Es importante hacerlo de la mano de... Ver más

Es comprensible que esta situación te preocupe, y tu intención de ayudar ya es un gran paso. Los cortes pueden ser una forma de expresar o manejar emociones que no sabe cómo canalizar. Puedes acercarte... Ver más

No te preocupes, esto es algo común y, en la mayoría de los casos, no indica ningún problema. Lo que describes puede suceder cuando estamos muy inmersos en una actividad, como ver una serie durante mucho... Ver más

Es natural que necesites más muestras de cariño, especialmente con la distancia. Puedes expresarle cómo te sientes desde la vulnerabilidad y pedirle lo que quieres, explicándole por qué es importante para... Ver más