Preguntas de pacientes (5)
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Mi hijo es bailarín y lo operaron del tobillo,el puede volver a participar de los bailes grupales,ti
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí puede volver a sus actividades. Sin embargo debe de tener rehabilitación de por lo menos un año para que se pueda readaptar y volver de manera progresiva a su actividad que es el baile. La paciencia… Ver más
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Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y s
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El crossfit no es un mal deporte, solo tenga cuidado en no hacer ejercicios con estas claves.
Ejercicios nuevos no se hacen rápido y con una carga pesada.
Ejercicios con pesas deben… Ver más
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Me han diagnosticado una hernia discal del L5 y discartrosis en s1 y me afecta a la hora de hacer mi
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podría ser ya que los nervios que controlan estas acciones se pueden ver comprometidos pero no puede ser la única causa ya que son funciones automáticas de nuestro cuerpo. Lo mejor sería hacer… Ver más
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Que rutina de ejercicios hacer cuando ya duele rodillas y tobillos de 1 lado en joven mujer de 20 añ
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ejercicios de Tren inferior como sentadillas simples, las llamadas estacas o desplantes son ejercicios sencillos que se pueden ocupar y por ultimo ejercicios de espalda y abdomen como dorsales… Ver más
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Que vitaminas tomar para los nervios , tendones , discos lumbares , etc, .. Siento dolor y me truena
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le recomiendo que incluya una rutina activa de ejercicios para que el dolor en la parte baja de la espalda mejore.
Preguntas populares
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Mi esposa tiene 26 años y le diagnosticaron fibromialgia con un doctor internista. Salió todo bien
Hola buenas tardes, aveces el tratamiento de fibromialgia es un poco difícil…