Preguntas de pacientes (8)

Hola buenos dias, atnes de decir si es algun trastornos psicologico o mental deberias de ir con un especialista para afirmar una diagnostico como tambien negarlo y entonces decidir por busca ayuda psiquiatrica. puede que lo que presentes tambien sea una distorcion cognitiva de lectura de pensamiento o adivinacion (pensamientos que distorcionan la realidad mayormente hacia algo negativo) en la cual tu piensas o crees que los demas pueden saber lo que pasa por tu cabeza, sea un trastorno mental o una distorcion cognitiva te recomenieno que acudas con un profesional de la salud mental, buen dia.

Hola buenos dias, la arritmia y los problemas para dormir son solo 2 sintomas de la ansiedad, se necesitan mas datos para poder hacer un diagnostico correcto, te recomiendo que acudas con un terapeuta para poder ser diagnosticado correctamente y ver por que se genera.

hola buenos dias, lo primero que te recomiendo como profesional es que hagas una lista sobre los motivos de consulta que deseas trabajar, es probable queno empieces con lo mas importante y eso esta bien, la terapia funciona en gran parte por la confianza y seguridad que se siente entre el paciente y el terapeuta, por lo que es importante que te sientas agusto con el profesional.
dos, asegurate de que el terapeuta que elijas, si haya estudiado psicologia como licenciatura y tenga una maestria en alguna corriente psicologica como la gestalt, humanismo, psico analisis, terapia cognitiva conductual y que haya estudiado diplomados en tantatologia, intervension en crisis, terapia de pareja o traumatologia.
tres, la terapia es un proceso que lleva su tiempo, las primeras sesiones suelen ser mas para reunir informacion para saber que trabajar
cuatro, ir a terapia se puede empezar como algo triste o incomoco por que vas a hablar de tus problemas, pero tambien se suele convertir en algo catartico y disfrutable.

espero que encuentres el terapeuta indicado e ideal para ti, buen dia.

La ansiedad es la primera emocion natural que siente una persona al nacer por que todo es nuevo y no es mala, se complica cuando se convierte en un sentimiento sobre algo que te deja un malestar y es acompañado por pensamientos intrusivos y repetitivos que no tede dejan en paz.

Los ataques de panico empiezan mayormente como una alarma fisica de que tu cerebro esta interpretando una amenaza pero no puede saber que es, por lo que se necesita tomar terapia para poder entender que es lo que te genera este mecanismo de enfrentamiento/huida que afecta tu cuerpo.
La ansiedad no se puede controlar o eliminar se aprende a vivir con ella y con eso se reduce, al igual que un ataque de panico.

Primero se tiene que trabajar para determinar si la persona tiene esos trastornos, segundo se tendria que averiguar si son de origen biologico, hereditario, aprendido o si la persona paso por algo que le provoque el malestar y tercero entonces si se puede tomar una accion de tratamiento en el que la persona pueda o no llevar un tratamiento psiquiatrico, pero siempre con una terapia psicologica. Dependiendo de la situacion el paciente puede mejorar y aprender a vivir con la depresion o ansiedad. La vida puede diferente y mejor de la que ya conoce.

La masturbacion a los 13 años suele ser algo novedoso que apenas esta empezando a experimentar, estuvo bien que le djeras que no tiene nada de malo y que lo apoyaras con material, pero lo que se tiene que hacer es poner algun tipo de limites de en que momento esta bien y en que momento debe parar y tambien explicar le que tal ves a usted no le molesta o tal ves si, pero que para mucha genete si le puede llegar a incomodar.

El miedo o ansiedad por enfermedad en este caso es una señal de alarma que nos dice que nos debemos de cuidar, estamos saliendo de una pandemia, es normal tener miedo pero seria bueno que fueras a terapia psicologica para saber por que te sientes tan vulnerable o por que sientes que algo malo tenga que pasar a tal nivel que no te deje disfrutar o estar tranquilo a tus 15.

Estas presentando el sntimiento de la culpa por no hacer algo que se espera en cierto momento del enamoramiento, no todo el mundo tiene que suspirar a la hora de pensar en alguien especial, lo mejor que puede hacer es aceptarlo y disfrutar de los sentimientos y pensamientos como se vaya dando.