Preguntas de pacientes (152)

Hola, puede ser de gran utilidad, el hecho que estés es consciente que tus expectativas no están siendo cubiertas como te gustaría. Sin embargo, sería importante identificar qué tal reales son esas expectativas, sabemos que en su mayoría vienen de las experiencias previas que has tenido, y estas nos llevan a desarrollar conclusiones y exigencias poco congruentes o reales, lo cual no significa que no lo merezcamos. Yo te invito a quien en terapias, puedas descubrir cuáles son estos significados y cambiarlos por unos más conscientes y favorables. Te mando un abrazo!

Hola, entiendo que estás pasando por una situación complicada emocionalmente, sin embargo, me gustaría sugerirte que lo más importante es manejar esto desde la calma y la comunicación abierta, pero también asegurarte de que tus límites sean respetados. Cómo adulto, puedes tomar tus propias decisiones acerca de tu vida sexual y personal. Entiendo que esto a veces puede ser difícil, por lo que so consideras que para ti podría ser complicado, te sugiero que lo trabajes con un terapeuta. Te mando un abrazo!

Hola, en normal sentir curiosidad sobre tu cuerpo a tu edad. El autoerotismo es una decisión personal y no hay una edad exacta para hacerlo; lo importante es que te sientas cómodo y seguro. Si tienes dudas o miedos, es buena idea informarte o hablar con un profesional.

Hola, gracias por tu pregunta la realidad es que no es malo tener fantasías, ya que son una parte normal y natural de la sexualidad. Las fantasías no siempre reflejan deseos que quieras cumplir en la realidad, sino que son una forma de explorar tu imaginación. Si te generan dudas o incomodidad, puede ser útil reflexionar sobre su significado para ti y cómo te hacen sentir en relación a tu pareja. Saludos!

Hola, gracias por tu pregunta.
Con relación a mi práctica profesional, es común que un paciente tenga más de un motivo de consulta. Por lo cual, no veo necesario que acudas con más de un especialista.
Una vez que hayas establecido un ambiente cómodo y de confianza. Puedes trabajar con este especialista cualquier situación en la cual la experiencia y conocimientos del psicólogo esté relacionada. Saludos

Es completamente válido que sientas incertidumbre o incluso frustración ante la falta de comunicación directa con el padre de tu hija. En situaciones como esta, es importante priorizar el bienestar de tu hija, y para lograrlo, lo ideal sería establecer acuerdos claros y consistentes con el padre.
Te sugiero calendarizar sus visitas por otro lado, es importante considerar la edad qué tiene tu hija. Y si ella está en condiciones de tomar estas decisiones. Te mando un abrazo

Hola, sería importante saber cuál es la edad de tu hijo, ya que sabemos que hay etapas donde se puede desarrollar ciertas conductas. Por otro lado, te sugiero que busques un especialista que le pueda enseñar a tu hijo a expresar su enojo, o frustración de otra manera que no sean la violencia. También te sugiero que comiences modelando tu misma conductas funcionales de enojo o castigo alejadas de la agresión. Saludos

Hola, es normal que muchas experiencias que vivimos las olvidemos ya que nuestro cerebro va eliminando información que no considera necesaria. Lo que yo te sugiero es que analices tu memoria en cosas prácticas de la vida diaria, si de pronto olvidas información útil y esto te trae consecuencias negativas, te sugiero que visites un neurólogo. Si de lo contrario no traen consecuencias, considera que es algo normal. Saludos!

Hola Andres, entiendo tu preocupación, la ansiedad y los pensamientos son padecimientos, que causan mucho incomodidad y dificultades para interactuar en el día a día. Por lo cual te sugiero que acudas con un especialista en terapia cognitivo conductual, ya que hay bastante evidencia que es mejor tratamiento y en caso de ser necesario te sugerirá que incorporen tratamiento
farmacológica. Te mando un abrazo y estoy a tus órdenes si así lo deseas.

Hola buen día, para ese tema, te puedo ayudar un psiquiatra, un neurólogo y un psicólogo. Busca referencias, formación o experiencia relacionadas con el TDAH. Saludos.

Hola, entiendo tu preocupación, ya que la ansiedad suele tener síntomas bastante incómodos e incapacitantes para la vida diaria. Te sugiero acudir con un especialista en terapia cognitivo conductual, ya que probablemente estés teniendo episodios de agorafobia. Sin embargo, es importante que un especialista de diagnostique te mando saludos y estoy a tus órdenes.

Hola, imagino cómo te sientes, sé que puede ser confuso. Y te quiero decir que es bastante normal por un lado, tú tomaste una decisión de lo que era lo más conveniente para ti, sin embargo esto no quiere decir que no estés viviendo un duelo, que no extrañes o que tengas recuerdos. Pero es importante tener claro qué fue lo que te llevó a tomar esa decisión. Te mando un abrazo.

Hola, para las expresiones sexuales consensuada la normalidad no es un buen parámetro ya que podemos caer en juicios morales. Sin embargo, es muy válido que para ti no sea cómodo, y si es así, te sugiero expresárselo de una manera directa y asertiva. En caso de qué tuvieras alguna dificultad para realizarlo de sugeriría trabajarlo ya sea en terapia de pareja o en un proceso individual para que obtenga las herramientas para podérselo expresar.

Entiendo que esta situación te está generando mucho miedo y dudas. Te sugiero revisar cómo te sientes respecto a esta atracción y qué significa para ti. También sería importante que analizaras sobre los posibles riesgos y consecuencias que podrías enfrentar no desde una perspectiva crítica, sino realista, donde analices si las posibles consecuencias positivas o negativas, son acordes a tus expectativas.

Hola, este tipo de conducta son de exploración, es importante mencionar Que tu hijo está descubriendo sensaciones de su cuerpo, este descubrimiento es sin fines eróticos, es normal que al sentir ciertas sensaciones le genere placer. Por lo cual no debes, de preocuparte, suguiero estar al tanto de cómo reacciona a él ante estas sensaciones.

Hola, gracias por la confianza de escribir, según diversos estudios, se ha demostrado que el tratamiento más eficaz para la depresión Es la terapia cognitivo. Hay ocasiones en las cuales solemos apoyar de tratamientos farmacológicos indicados por un Psiquiatra. Sin embargo el uso de medicamentos por sí solos no siempre es la solución para la depresión. Te recomiendo iniciar un proceso con terapia cognitiva conductual. Estoy a tus órdenes. Un abrazo!

Hola, gracias por la confianza de escribir. Puedo entender la preocupación de tus padres al querer estar informados de tu vida sexual. Sin embargo, es muy importante resaltar que tú no te sientes cómodo al compartirlo y esto me parece bastante importante. Es tu vida sexual y tú tienes la decisión de con quien la quieres compartir, y con quien no es importante establecer límites de una manera asertiva. Si tienes dificultad para realizarlo, te sugiero acudir con un terapeuta. Te mando un abrazo

Hola, es válido que te sientas incómoda o confundida al respecto. Sería importante explorar cómo te sientes respecto a esta dinámica y lo que significa para ti.
Por otro lado me resulta de suma importancia que tú puedas comunicar a tu pareja tu opinión sobre lo que es válido y no, y en relación a esto ambos tomen una decisión. Si deseas apoyo para obtener herramientas de cómo tratar estos temas podrías apoyarte de un terapeuta. Te mando un abrazo!

Hola, comprendo que esta situación sea molesta para ti, especialmente si sientes que estás siendo acusado de algo que no haces. Sin embargo, también es importante explorar qué podría estar detrás de los reclamos de tu esposa.

Les sugiero buscar formas de reforzar la confianza en su relación y también explorar cómo manejar las emociones displacenteras generadas en ambos. Si consideras que necesitas apoyo para manejar la situación te sugiero acudir con un terapeuta, saludos!

Hola, gracias por la confianza de escribir y te entiendo es completamente natural que te sientas un poco preocupado o confundido por lo que está pasando, pero lo primero que es importante recordar es que tu hija está en una etapa de exploración y autodescubrimiento. A los 12 años, los niños comienzan a experimentar con sus sentimientos y su identidad, y esto puede incluir explorar su sexualidad de diferentes formas. Que tu hija haya expresado que le gusta una compañera de clase es una señal de que está empezando a identificar y comprender sus propios sentimientos, y puede ser un paso hacia la comprensión de su identidad sexual.

Lo más importante ahora es crear un espacio de apertura y apoyo para que tu hija se sienta cómoda hablando contigo sobre sus pensamientos y emociones sin miedo al juicio. Puedes empezar la conversación de una manera tranquila y sin presionar, mostrando curiosidad genuina y preocupación por cómo se siente ella, más que por qué siente lo que siente. Algunas preguntas que podrías hacerle son: ”¿Cómo te sientes al respecto?” o ”¿Qué te hizo darte cuenta de que te gusta esa compañera?”.
Lo importante es que tu hija sepa que está bien sentirse como se siente, y que no hay necesidad de etiquetarse rápidamente. También es esencial que le ofrezcas información precisa y sin prejuicios sobre la diversidad sexual, para que pueda identificar sus sentimientos. En caso de que te guste abordar este tema con apoyo de un terapeuta cuenta conmigo, te mando un abrazo.