Preguntas de pacientes (7)

  • Que debe hacerse para no tener "rebote" después de terminar una dieta? Casi todas las personas que conozco

    Que debe hacerse para no tener "rebote" después de terminar una dieta? Casi todas las personas que conozco que han hecho dieta incluso con supervisión profesional después de poco tiempo de terminada la dieta recuperan el peso perdido e incluso ganan más?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carolina García Parra

    Lo recomendable es seguir con una dieta balanceada, seguir con las mismas recomendaciones que tenías en tu anterior dieta, es normal que cuando dejas la dieta vuelvas a tener una mala alimentación y el rebote es ocasionado por tal motivo. Si tu dieta anterior fue balanceada y sigues con las mismas recomendaciones y tamaño de porciones no deberías tener "rebote", recuerda que el objetivo de llevar una dieta balanceada es que tu aprendas a comer de manera saludable y sigas con ese estilo de vida.


  • Soy una persona delgada y con habitos alimenticios en terminos generales sanos, sin embargo tiendo a

    Soy una persona delgada y con habitos alimenticios en terminos generales sanos, sin embargo tiendo a acumular grasa alrededor de la cintura y abdomen de forma desproporcionada, esto es normal? de no ser asi, que especialista lo puede evaluar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carolina García Parra

    Lo más recomendable es que asistas a consulta con un Nutriólogo para que te proporcione una dieta balanceada y personalizada para ti, es importante que conozcas bien las porciones y las recomendaciones de alimentos más adecuadas a tu estilo de vida.
    Lo más seguro es que estés consumiendo cantidades más altas de cereales (carbohidratos) o grasas, tal vez tu crees que son las adecuadas, y no lo son.
    Suele suceder que pensamos que nuestra alimentación es sana y no es así. Te recomiendo vayas a consulta con algún nutriólogo que te de un plan de alimentación personalizado y bien balanceado.


  • Cuales son las causas de el hipertiroidismo??

    Cuales son las causas de el hipertiroidismo??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carolina García Parra

    Hola buen día!:
    - La causa más frecuente es la producción excesiva de la hormona tiroidea en sangre (enfermedad de Graves)
    - Puede ser ocasionada por un virus que hace que se libere más hormona tiroidea de lo normal, pero se podría decir que este tipo de hipertiroidismo es "temporal".
    - Puede ser ocasionada por la ingesta excesiva de medicamentos que contengan la hormona tiroidea
    - Por consumir demasiado Yodo
    - Por tumores no cancerosos en la tiroides

    Te recomiendo que acudas con un endocrinólogo para que haga un diagnóstico.


  • Cuales son las causas de el hipertiroidismo?

    Cuales son las causas de el hipertiroidismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carolina García Parra

    Hola buen día!

    - La cuasa más frecuente es la producción exesiva de hormona tiroidea en sangre (enfermedad de graves)
    - Algunas personas pueden sufrir de hipertiroidismo "temporal" que es ocasionada por un virus que hace que se libere más hormona tiroidea de lo normal
    - Puede ser causada por la ingestión de medicamentos que contengan la hormona tiroidea.
    - Por consumir demasiado yodo
    - Por tumores no cancerosos en la glándula tiroides

    Te recomiendo hacerte una valoración de los niveles de TSH, t3 y t4, para que te puedan diagnosticar y que sepas cuál es la causa.


  • El tratamiento de auriculoterapia funciona? he ido a algunas consultas pero en realidad el plan alimenticio

    El tratamiento de auriculoterapia funciona? he ido a algunas consultas pero en realidad el plan alimenticio que dan no es personalizado ni se hace un historial clínico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carolina García Parra

    Mira, el tratamiento de auriculoterapia es favorable en muchos casos, si lo llevas junto a un plan alimenticio tienes muy buenos beneficios, pero debes acudir con un nutriólogo que te realice una historia clínica (que es indispensable en una consulta), que te personalice tu menú a tus necesidades.
    Hay empresas que se dedican a la auriculoterapia y a dar dietas muy bajas en calorías, causando efectos secundarios a largo plazo.
    Ten mucho cuidado, te sugiero vayas con un buen nutriólogo que pueda complementar tu tratamiento con auriculopuntura, pero que estos sean totalmente personalizados.
    Recuerda que lo más importante es tu salud!
    Saludos


  • Existen pastillas que ayuden a perder peso? Hago ejercicio y llevo una vida saludable, pero no adelgazo

    Existen pastillas que ayuden a perder peso? Hago ejercicio y llevo una vida saludable, pero no adelgazo mucho. La grasa se me acumula en las piernas, que puedo tomar o que puedo hacer? que tratamiento seguir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carolina García Parra

    Yo te recomiendo que modifiques el método de entrenamiento y la dieta, no te recomiendo que tomes medicamento porque haces a tu metabolismo "atenido" y después cuando dejes de tomar el medicamento habrá un efecto rebote y te puede salir peor, recuerda que todo se puede logar con alimentación y ejercicio!, Pero debes de tomar en cuenta que el tiempo y la dedicación es muy muy importante!


  • Mi bebe en una semana cumplira su primer año de edad, es verdad que ya puedo darle a comer de todo?

    Mi bebe en una semana cumplira su primer año de edad, es verdad que ya puedo darle a comer de todo? que alimentos puedo agregar a su dieta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Carolina García Parra

    Le recomiendo que todos los alimentos que le de a su bebé sean hechos en su casa, evitar los productos industrializados (como los gerber) y procurar de que en esta etapa de la vida su bebé comience a crear buenos hábitos alimenticios, es muy importante enseñarle desde pequeño una alimentación saludable para que a él no se le dificulte en años mas tarde el cuidar su salud, además de prevenir enfermedades. Usted está a tiempo de crearle los mejores hábitos a su bebé.


Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.