Preguntas de pacientes (3)

  • Como dejar de ser tímido soy una persona un poco tímida siempre quiero hacer cosas nuevas para mejo

    Como dejar de ser tímido
    soy una persona un poco tímida siempre quiero hacer cosas nuevas para mejorar y eso pero la timidez siempre me gana como ir a terapia o ir al gym quiero ir pero la timidez ni siquiera me deja preguntar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Maritza Vega Jauregui

    Hola
    Me encantaría responder que hay una solución única para dejar de ser tímido, pero cada caso tiene sus propias raíces, por ejemplo, iniciar esta pregunta en este espacio ya es una acción…


  • tengo 16 años; tengo tantas dudas que no me decido por donde empezar Llevo unos meses haciéndome co

    tengo 16 años; tengo tantas dudas que no me decido por donde empezar
    Llevo unos meses haciéndome cortes en los muslos pero no por “sentirme aliviada” al hacerlo, lo hago de noche cuando me siento aburrida, pongo música, saco la navaja y empiezo a hacer cortes hasta que veo muchos y ya…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Maritza Vega Jauregui

    Hola

    Entiendo que sea difícil abrirte, compartir tus pensamientos y sentimientos con alguien por miedo a que te juzguen es normal, sobre todo cuando no tenemos referencias o experiencias…


    Le invitamos a una visita

    Psicoterapia

  • Debo de acudir a un psicólogo o a un psiquiatra? Tengo muchas inseguridades que no me permiten salir

    Debo de acudir a un psicólogo o a un psiquiatra? Tengo muchas inseguridades que no me permiten salir de casa porque me causa mucho miedo lo que los demás piensan de mi, como me miran, el rechazo que siento. He tenido deseos de acabar con todo y he vuelto a cortar mi piel. Me es imposible hablarlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Maritza Vega Jauregui

    Hola

    Puedes iniciar con el que te sientas mejor, con el psicólogo o el psiquiatra, y conjunto pueden contactar con el otro profesional que sea mejor para tu caso.

    Sé…


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