Preguntas de pacientes (33)

Es posible que lo que experimentas esté relacionado tanto con tu condición psicológica como con los efectos del tratamiento. El escitalopram, un antidepresivo, tarda unas semanas en hacer efecto completo, por lo que es normal que todavía experimentes cambios en tu estado de ánimo. También, la ansiedad al despertar es común en personas con trastornos de ansiedad o depresión, ya que el cuerpo puede estar en un estado de alerta desde el inicio del día.

El hecho de sentirte mejor por la noche podría deberse a una combinación de factores como la relajación que el clonazepam proporciona y una reducción de las preocupaciones conforme avanza el día.

Te recomendaría seguir monitoreando tus síntomas y hablar con tu médico sobre estos cambios en tu estado de ánimo. Puede ser que ajusten tu tratamiento o te recomienden estrategias complementarias como la terapia cognitivo-conductual para lidiar con la ansiedad matutina.

si gustas yo te puedo ayudar con la parte psicologica. quedo al pendiente de cualquier otra duda que tengas, saludos.

Si sientes que estás en una relación por lástima, es importante reflexionar sobre tus sentimientos y ser honesto contigo mismo y con tu pareja. Prolongar la relación solo para evitar herirla puede terminar causando más daño a ambos. Si decides terminar, busca un momento adecuado para hablar con empatía, expresando tus sentimientos sin culpas y con respeto. La culpa es natural, pero al ser honesto permites que ambos puedan buscar mayor felicidad. Dar espacio para procesar las emociones y, si es necesario, buscar apoyo profesional también puede ayudar en este proceso.

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hay un capitulo de un standapero llamado Daniel Slowss llamado rompecabezas, posiblemente te pueda ayudar.

quedo a tu orden si en algo mas te puedo ayudar.

¡Para tratar tus preocupaciones, te sugiero buscar un psicólogo con experiencia en terapia sexual para abordar temas específicos de sexualidad. Además, un enfoque de psicoterapia cognitivo-conductual puede ser útil para lidiar con la apatía, la falta de motivación y problemas para completar tareas, ya que trabaja en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento.

Dado que también mencionas el uso de sustancias y comportamientos de riesgo, considera un profesional con formación en tratamiento de adicciones. Un psicólogo con experiencia en estas áreas podrá ofrecerte una comprensión integral de tus dificultades y ayudarte a desarrollar estrategias efectivas para mejorar tu situación.

yo cuento con esta experiencia y formacion, si en algo más puedo ayudarte quedo atenta, excelente noche.

Sí, tu situación tiene solución. Aunque ahora te sientas atrapado en la penumbra, con el apoyo adecuado, como terapia y tratamiento médico, es posible mejorar tu bienestar y calidad de vida. Buscar ayuda profesional es un paso crucial para comenzar a sanar.

Desde el enfoque cognitivo-conductual, te sientes así porque tus pensamientos negativos y distorsionados sobre ti mismo y tu vida alimentan tus emociones de tristeza y desesperanza. Estas creencias limitantes influyen en tu comportamiento, llevándote a evitar actividades diarias y reforzando el ciclo de malestar. El tratamiento buscaría cambiar estos pensamientos y modificar tus conductas para mejorar tu estado emocional.

Es comprensible que esta situación esté afectando tu autoestima, ya que el cambio en la intimidad puede generar inseguridades y dudas. Si bien tu pareja menciona que es por estrés, es importante que ambos puedan hablar de lo que está ocurriendo en un espacio donde se sientan seguros y cómodos para expresar cómo se sienten.

Algunos pasos que podrías tomar:

1. Comunicación abierta: Habla con él sobre cómo te está afectando este cambio, sin culpas ni reproches, y pregúntale si hay algo más que le preocupe o que quiera compartir.


2. Buscar soluciones juntos: Si el estrés es un factor importante, podrías sugerir encontrar maneras de relajarse juntos antes de tener intimidad, como pasar más tiempo de calidad sin presiones.


3. Autoestima y autovaloración: Aunque la situación te afecta, recuerda que tu valor no depende exclusivamente del deseo sexual de tu pareja. Intenta reforzar tu autoestima de otras formas, enfocándote en tus propias necesidades y bienestar.


4. Consulta profesional: Si esta situación persiste y está afectando la relación de manera significativa, considerar la terapia de pareja o sexual podría ser útil para explorar las causas más profundas y encontrar soluciones juntos.



La clave está en mantener una conversación sincera y buscar alternativas que funcionen para ambos.

espero haberte ayudado, quedo a tu disposicion si tienes alguna otra duda o si gustas agendar una cita.

La situación que describes con tu hijo adolescente es compleja y tiene varias capas emocionales, dado que está lidiando con la pérdida de su madre y hermano, además de los cambios que se avecinan con tu nueva relación y el embarazo.

Aquí algunos pasos que podrían ayudarte a abordar esta situación de manera sensible:

1. Reconoce su dolor: La pérdida de su madre y hermano es profunda, y es probable que esté manifestando su dolor a través de la rebeldía y la impulsividad. Asegúrate de validar sus emociones, haciéndole saber que comprendes lo difícil que ha sido para él.


2. Busca un momento adecuado: Elige un momento tranquilo y sin distracciones para hablar con él, mostrando comprensión y paciencia.


3. Sé honesto y transparente: Explícale de manera calmada que entiendes que ha pasado por mucho y que los cambios pueden ser difíciles de aceptar. Háblale de tu nueva relación con franqueza, destacando que esto no cambiará tu amor y compromiso hacia él.


4. Invítalo a compartir sus sentimientos: Anímalo a expresar cómo se siente sobre la pérdida, los cambios en su vida y tu nueva relación. Escucha sin juzgar para que se sienta seguro de hablar.


5. No apresures las cosas: La presentación de tu nueva pareja debe ser gradual, permitiéndole a tu hijo tiempo para asimilar la información y ajustar sus emociones. Dale el espacio necesario para procesar estos cambios sin forzarlo.


6. Considera apoyo terapéutico: Dado el duelo que ambos han atravesado y los conflictos en la relación, un terapeuta familiar puede ser de gran ayuda para trabajar en la comunicación y el manejo de las emociones dentro de la familia.



Mostrándole comprensión y paciencia, podrías facilitar una transición más suave en la relación con tu hijo, ayudándolo a encontrar estabilidad emocional ante estos cambios importantes.

Sí, el abuso emocional, mental y físico que sufriste, especialmente los comentarios crueles sobre tu físico, puede estar relacionado con la dismorfia corporal que experimentas ahora. Este tipo de abuso durante la infancia puede afectar profundamente la autoestima y la imagen corporal, creando creencias distorsionadas sobre ti mismo.

La terapia más recomendada para desprogramar estos patrones sería la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que se enfoca en identificar y modificar pensamientos distorsionados sobre tu cuerpo. También puede ser útil la terapia enfocada en el trauma, como la EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), que ayuda a procesar los recuerdos traumáticos subyacentes que pueden estar alimentando la dismorfia corporal.

Buenos días. Los síntomas que describes en tu hija, como la apatía, el dormir en exceso, la falta de empatía y las emociones intensas, pueden ser señales de una depresión u otro trastorno del estado de ánimo. Es importante abordarlo con sensibilidad, ya que puede estar lidiando con más de lo que aparenta.

Aquí algunos pasos para ayudarla:

1. Habla con ella: Escucha sin juzgar y hazle saber que te preocupas por su bienestar.


2. Sugiere ayuda profesional: Anímala a hablar con un terapeuta o médico. Un profesional podrá hacer una evaluación adecuada y recomendar tratamiento.


3. Ofrece apoyo constante: Acompáñala en su proceso, pero evita presionarla. La recuperación lleva tiempo y necesita sentirse comprendida.


4. Promueve hábitos saludables: Ayúdala a establecer una rutina de sueño, alimentación y ejercicio que puedan mejorar su ánimo.



Estar presente y acompañarla sin juicio es clave para su recuperación.

Es fundamental que puedas comunicarle a tu psicólogo lo que estás viviendo, aunque sea difícil. Una opción sería escribir tus pensamientos y sentimientos en una carta o mensaje, ya que esto puede ayudarte a expresar lo que no logras verbalizar. Es importante que tu terapeuta esté al tanto de tu depresión y los pensamientos suicidas para poder brindarte el apoyo adecuado. También podrías buscar una segunda opinión o consultar a un psiquiatra, ya que los pensamientos suicidas requieren atención urgente.

En tu caso, sería ideal acudir a un psicólogo especializado en terapia cognitivo-conductual (TCC) o en psicoterapia dialéctico-conductual (DBT). La TCC es efectiva para tratar la ansiedad y la depresión, mientras que la DBT es especialmente útil para tratar el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), ya que se centra en ayudar a las personas a gestionar las emociones intensas, mejorar las relaciones interpersonales y reducir los comportamientos impulsivos, comunes en el TLP.

Te sugiero que busques un psicólogo que tenga experiencia en ambos enfoques y que pueda trabajar en conjunto con tu psiquiatra para tratar tanto los síntomas de la ansiedad y la depresión como los posibles aspectos del TLP. Es importante que el psicólogo se especialice en estos trastornos para recibir un tratamiento adecuado y personalizado.

Buena pregunta. En el caso del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), la respuesta es no necesariamente de por vida, pero sí se suele necesitar un tratamiento a largo plazo y constante, especialmente en ciertos momentos.

Aquí te explico desde el enfoque clínico:
1. Terapia psicológica (principal tratamiento)

Sí es fundamental a largo plazo, especialmente si hay síntomas intensos, autolesiones, pensamientos suicidas, vacíos constantes o relaciones inestables.

El tratamiento más recomendado es la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), aunque también sirven la TCC y la Terapia basada en esquemas.

Con el tiempo y el trabajo terapéutico, muchas personas con TLP mejoran muchísimo su funcionamiento y su calidad de vida.

Algunas personas después de años de terapia pueden funcionar muy bien sin necesidad de continuarla semanalmente.

2. Terapia farmacológica

No hay medicamentos específicos para “curar” el TLP, pero sí se usan para tratar síntomas asociados:

Antidepresivos para la depresión y ansiedad.

Estabilizadores del estado de ánimo para la impulsividad.

Antipsicóticos en caso de distorsiones graves del pensamiento o emociones desbordadas.

La medicación no siempre es necesaria toda la vida, pero puede usarse en etapas críticas. Algunas personas logran estabilizarse y reducir o suspender fármacos con supervisión psiquiátrica.
3. ¿Qué determina si es “de por vida”?

La gravedad de los síntomas.

La presencia de otros diagnósticos (como ansiedad, depresión, trauma).

El apoyo social y familiar.

El nivel de conciencia y compromiso con el tratamiento.

Conclusión: El tratamiento no siempre es de por vida, pero sí es necesario ser constante, al menos durante una etapa larga. Con apoyo adecuado, muchas personas con TLP logran una vida estable, relaciones sanas y un buen manejo emocional.

Si tienes dudas sobre si podrías tener un Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), el primer paso sería consultar con un psicólogo especializado en diagnóstico y tratamiento de trastornos emocionales. Un psicólogo capacitado podrá realizar una evaluación detallada, que puede incluir entrevistas clínicas y cuestionarios, para determinar si tus síntomas coinciden con los del TLP u otros trastornos.

El psiquiatra puede ser consultado si es necesario un diagnóstico más profundo que implique la posibilidad de medicación. De hecho, un equipo de trabajo formado por ambos profesionales (psicólogo y psiquiatra) puede ser muy útil. El psicólogo se encargaría del trabajo terapéutico, mientras que el psiquiatra podría intervenir si se necesita medicación para manejar los síntomas.

Si tu psiquiatra ya ha mencionado que tienes síntomas de TLP, sería útil seguir sus indicaciones y considerar una evaluación más profunda con un psicólogo especializado en TLP. Esto te permitirá saber si este diagnóstico es apropiado para ti y te guiará hacia el tratamiento más adecuado.

Lamento mucho escuchar por lo que están pasando con tu hermana. Los problemas de conducta que mencionas parecen estar afectando no solo a ella, sino también a su entorno. Es importante abordar este tipo de situaciones con mucha paciencia, comprensión y apoyo, pero también reconociendo que, en algunos casos, la persona que enfrenta estos problemas puede no estar lista para recibir ayuda o reconocer que la necesita.

Aquí algunos pasos que podrían considerar:

1. Buscar apoyo profesional: Aunque tu hermana no acepte ayuda, los familiares pueden buscar orientación de un psicólogo o terapeuta familiar para aprender cómo manejar la situación y mejorar la comunicación con ella. A veces, un enfoque profesional puede abrir puertas que de otra forma no se lograrían.


2. Establecer límites claros: Es fundamental establecer límites de manera respetuosa y coherente. Esto ayudará a que tu hermana entienda que hay conductas que no son aceptables dentro de la dinámica familiar, pero es importante hacerlo sin generar confrontaciones intensas.


3. Ofrecer apoyo emocional sin juicio: A veces, las personas que atraviesan comportamientos problemáticos tienen dificultades emocionales profundas. Intentar ofrecer apoyo emocional sin juzgarla o rechazarla podría ayudarla a sentirse más comprendida y menos aislada.


4. Intervención profesional: Si la situación empeora, y especialmente si hay riesgo de que el comportamiento de tu hermana esté afectando a su hija, puede ser importante considerar una intervención más directa. En casos de mentiras graves, conductas destructivas o acusaciones que no parecen estar basadas en la realidad, un terapeuta o psicólogo especializado en traumas podría ayudar a abordar la situación.


5. Cuidarse como familia: El impacto de la situación también puede ser emocionalmente agotador para ustedes. Consideren buscar terapia individual o familiar para aprender cómo gestionar el estrés y cuidar de su propio bienestar mientras apoyan a tu hermana.



A veces las personas con problemas de conducta complejos necesitan tiempo y un enfoque continuo para poder aceptar la ayuda. El proceso puede ser lento y desafiante, pero el apoyo constante y la búsqueda de ayuda profesional pueden marcar una diferencia significativa.