Tengo un ensanchamiento de los anillos hinginales (18mm). Me dicen que tengo una hernia bilateral co

1. No es muy grande.
2. En la mayoría de los casos se recomienda operar una hernia aunque lo genere molestias en ese momento, ya que sus complicaciones pueden tener grandes consecuencias y es mejor operar antes de que esto suceda.
3 Si no le genera molestia al hacer el ejercicio si puede realizarlo sin embargo hay mucha posibilidad que con el tiempo y el esfuerzo pueda crecer la hernia, en especial si el ejercicio implica levantar pesas.
Y aunque no viene en las preguntas, si se opera si podría realizar cualquier tipo de ejercicio después de la cirugia, claro a su debido tiempo con un periodo de recuperación

Curiosamente las hernia no tan grandes pueden dar problemas mas serios pues tienen mayor tendencia a atrapar los tejidos, mi mejor sugerencia es ser valorado por cirujano de confianza y experimentado, vea opiniones y resultados, es mejor anticiparse.

Buen día,
La hernia inguinal representa un defecto anatómico en la conformación de la pared abdominal. En relación al diámetro de los anillos, no son grandes, sin embargo si el estudio que lo detectó apreció la salida de contenido graso, en ese caso la hernia está presente. Al tratarse de un defecto anatómico, meramente mecánico de la dinámica de la pared abdominal, no es posible curarlas mediante ejercicio y/o medicamentos. Son defectos que en caso de no tener los cuidados apropiados, pueden seguir creciendo con el paso del tiempo y en un caso extremo, presentar complicaciones que inclusive podrían poner en riesgo tu vida. En el caso del ejercicio, es recomendable no hacer esfuerzos abdominales excesivos y/o levantar objetos mayores a 10 kg de peso. Sugiero que te valore un especialista para que tengas un panorama más claro. Saludos.