Tengo traumas de mi niñez que están afectando mi vida tengo 49 años, pero quiero llevar terapias per
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Tengo traumas de mi niñez que están afectando mi vida tengo 49 años, pero quiero llevar terapias pero hay cosas que me avergüenzan llevando una terapia normal con un psicólogo. Puedo ayudarme con la hipnosis?
Es importante que la vergüenza deje de ser un obstáculo en tu proceso de sanación. La terapia tiene algunas herramientas como el diván , las sesiones virtuales y el vínculo que estableces con el terapeuta , que te pueden permitir superar esa dificultad para poder entonces trabajar dichos traumas.
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Buenas noches!
Si puedes ayudarte de la hipnosis, pero lo importante es “hacer con” con esa vergüenza.
Que exista, es un buen síntoma de que algo se ha construído en ti.
Comenzar a hablar de esos traumas que te están afectando en la actualidad te ayudará, entre otras cosas, a aliviar parte de esa vergüenza. Lo que te sucedió es parte fundamental de lo que eres hoy. Asumirte y aceptarte, forma parte del proceso de transformación personal que vas a transitar en una terapia.
Bienvenido!
Si puedes ayudarte de la hipnosis, pero lo importante es “hacer con” con esa vergüenza.
Que exista, es un buen síntoma de que algo se ha construído en ti.
Comenzar a hablar de esos traumas que te están afectando en la actualidad te ayudará, entre otras cosas, a aliviar parte de esa vergüenza. Lo que te sucedió es parte fundamental de lo que eres hoy. Asumirte y aceptarte, forma parte del proceso de transformación personal que vas a transitar en una terapia.
Bienvenido!
Buenas noches. Aunque la hipnosis es una opción que puedes considerar, en una psicoterapia también tienes la posibilidad de tratar los traumas de tu infancia que sientes que te afectan y de hablar de tus sentimientos de vergüenza, de cómo estos pueden estar obstaculizando diversos procesos en tu vida.
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