Quiero perder todos mis recuerdos dolorosos la memoria completa con la hipnosis puedo hacerlo o que

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Quiero perder todos mis recuerdos dolorosos la memoria completa con la hipnosis puedo hacerlo o que me recomiendan ?
Buenos días, lamentablemente las terapias con evidencia no se enfocan en el borrar recuerdos dolorosos y/o traumáticos, el objetivo de las terapias se pueden enfocar en el trauma con la finalidad de obtener herramientas que ayuden a mejorar el malestar ante los recuerdos traumáticos.

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