Tengo todo en la vida (amor, salud, dinero, familia, novio, amigos, trabajo, estudios, idiomas, viajes)
7
respuestas
Tengo todo en la vida (amor, salud, dinero, familia, novio, amigos, trabajo, estudios, idiomas, viajes) pero no soy feliz. Necesito emociones fuertes en mi día a día. Me deprime estar en casa y cualquier discusión con mi pareja me afecta. No soporto discutir o que haya un ambiente negativo cerca. Que puedo hacer?
Hay muchas personas que pese a que tengan todo se encuentran con un vació en su vida que por más cosas increíbles que hagan, no se llena. Esto tiene que ver con el sentido que le damos a las cosas y a la vida misma. Este sentido no se enseña ni se inventa, si no que se descubre.
Es importante que encuentres un sentido o propósito que le de significado a todo aquello que ya estas llevando acabo (en lo personal, amoroso y laboral). No importa si es en psicoterapia, en un retiro espiritual, con libros de autoayuda, etc. El punto es que tengas una estrategia que te funcione a ti.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Es importante que encuentres un sentido o propósito que le de significado a todo aquello que ya estas llevando acabo (en lo personal, amoroso y laboral). No importa si es en psicoterapia, en un retiro espiritual, con libros de autoayuda, etc. El punto es que tengas una estrategia que te funcione a ti.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Tenemos la fantasía que por tener todos los asuntos resueltos deberíamos ser felices, habría que ir más a fondo y realmente ver como te encuentras en cada aspecto, digamos tener un trabajo no implica que te guste o te motive, o que estar en pareja no significa que estés entregando tu amor o te sientas amada. ejemplo. En psicoterapia te podemos ayudar a explorar de donde vienen esa sensación de insatisfacción y frustración y acompañarte a transitarlo. A tus órdenes para cualquier duda. Saludos!
Buen día, te recomendaría asistir a terapia psicológica, para que descubras la raíz de lo que te hace sentir de esa manera. Algunas veces estamos acostumbrados a ver las cosas de una manera, o seguir ciertos patrones de comportamiento. Pero no quiere decir que esto tiene que ser así siempre, se puede modificar con ayuda profesional. Recuerda que el trabajo en uno mismo siempre es importante, y es un trabajo constante y permanente.
Deseo que mejore tu sentir pronto y que acudas a terapia lo antes posible.
Deseo que mejore tu sentir pronto y que acudas a terapia lo antes posible.
Buen día.
Si el tener todo, dinero, amor, amigos, viajes, familia, etc., es el resultado de su trabajo y esfuerzo que bien, pero si no es así, si llego sin merecerlo sin trabajarlo sin haber luchado por el, entonces puede ser una causa de tu sentir e insatisfacción por las cosas. existe también una inconformidad con usted, una molestia que se manifiesta en las discusiones con su pareja y un ambiente hostil, así lo ve porque así se siente, le sugerimos acudir a terapia para que descubra en un proceso de hipnosis lo que está detrás de esa conducta.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Si el tener todo, dinero, amor, amigos, viajes, familia, etc., es el resultado de su trabajo y esfuerzo que bien, pero si no es así, si llego sin merecerlo sin trabajarlo sin haber luchado por el, entonces puede ser una causa de tu sentir e insatisfacción por las cosas. existe también una inconformidad con usted, una molestia que se manifiesta en las discusiones con su pareja y un ambiente hostil, así lo ve porque así se siente, le sugerimos acudir a terapia para que descubra en un proceso de hipnosis lo que está detrás de esa conducta.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Buen día, por lo que nos compartes es como si todo estuviera cubierto y por eso parece que tendrías que ser feliz. En un proceso de psicoterapia descubres, qué es lo que a ti te hace sentir felicidad, qué necesidades hay detrás de esas emociones fuertes, que necesitas experimentar, porque actualmente te sientes deprimido. Ese descubrimiento es algo interno y es un proceso que es a tú tiempo y ritmo, acompañado de tú terapeuta. Gracias por la confianza.
Lo que puedes hacer es transformar tu perspectiva y actitud que esta limitando y deteriorando tu vida y relaciones. Puedes creer tenerlo todo pero necesitas mirar y descubrir con real conciencia, confianza y amor aspectos o experiencias negativas de tu propia vida que impiden tu felicidad y valorar cualidades que necesitas recuperar para sentir mayor satisfacción y alegría en tu vida y relaciones. La terapia emdr es útil para descubrir recursos internos y fortalezas, aclarar, revalorar, asimilar, transformar y solucionar las causas, circunstancias, creencias y pensamientos negativos, y así lograr poder disfrutar, compartir y agradecer con mayor plenitud y libertad todo lo que tienes. Mis mejores deseos.
Le recomiendo consulte con un profesional de la salud mental, ya sea psicólogo y psiquiatra para que le puedan hacer una evaluación y recomendarle algún tipo de tratamiento. Cuando los síntomas emocionales no interfieren significativamente en las actividades cotidianas la terapia psicológica puede ser de mucha ayuda para aprender a encontrar satisfacción en el día a día, así como tener un mejor manejo de la frustración.
Espero esta información sea de utilidad. Gracias por su confianza.
Espero esta información sea de utilidad. Gracias por su confianza.
Expertos
Preguntas relacionadas
- No tengo confianza en mi misma porque cada que tomo una desición vivo pensando si lo que hice estuvo bien para los demás, si fue tonto, si en realidad me vi mal. Además me cuesta mucho socializar jamás se que decir o hacer, porque cuando digo o hago algo siento que no complazco a las demás personas y…
- Hola en estos momento estoy en una depresión severa estoy llendo al psicólogo pero no he mejorado mucho esto me impide ir a estudiar y me pone muy mal porque solo como en 20 dias culmino los estudios quisiera saber algunas técnicas para controlar el miedo y las ganas de llorar cuando estoy en un lugar…
- Hola a veces paso con mis ánimos bajos sin razón alguna ,con mi autoestima baja, con inseguridades y a veces en mi lado izquierdo de mi cabeza siento como herida por dentro y me cuesta relacionarme en eventos sociales, me cuesta concentrarte, intento salir de esto pero siempre siento esto, algún consejo…
- Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración estoy tomando paroxetina sin haber ido al psicólogo mi pregunta es ,si es curable la ansiedad.
- Hola, mi pareja y yo hemos tenido algunas peleas (estudiamos juntos en la misma aula) y una compañera de nosotros hace de todo por llamar su atencion, desde mi punto de vista el ha correspondido a lqs insinuaciones de ella ya que no la para y a veces se rie de sus insinuaciones segun el porq sabe que…
- me es difícil compartir mi espacio personal con otras personas, incluso con mi familia, si no estoy cómodo en mi cuarto o si tengo que compartir mi habitación sufro de insomnio, no me siento cómoda. me incomoda mucho cuando invaden mi espacio.
- Ya no quería estar al lado de mi pareja y lo terminé, pero si era así porque lloro y me siento mal? Si ya no quería estar con él? Lo amo aún?
- Soy una persona demasiado sensible, no tengo problemas de depresión ni nada, simplemente me dan ganas de llorar por todo, sobre todo al momento de despedirme de algún familiar o ser querido o cuando alguien me dice algo hiriente. Ya no se que hacer para dejar de ser tan sentimental.
- Siento que me morire y no quiero tengo mucho miedo y no me quiero dormir pensando que me voy a morir
- ¿Qué significa inhibidor de recaptura de seretonina?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 866 preguntas sobre Depresión
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.