Sigo la dieta como marca el nutriólogo y lo que bajo es muy poco, a qué se debe?

Hola! Desconozco cuánto es lo que has bajado, te comento que las guías clínicas recomiendan una pérdida de peso de 0.5 - 1 kg a la semana, para que pueda ser sostenible a largo plazo. En ocasiones, es posible que se pierda más peso, pero una pérdida de peso importante en poco tiempo tiene riesgo nutricionales por lo que no es recomendado.

También desconozco el tratamiento que te dió tu nutriólogo; sin embargo, para lograr la pérdida de peso además del plan de alimentación también se debe agregar actividad física y estrategias conductuales para identificar momentos de ansiedad o estrés que tal vez tienen impacto en nuestra elección de alimentos.

Espero te haya ayudado a aclarar tus dudas, Saludos!

Uno de los problemas por el cual no estés bajando de pesos es porque tengas resistencia insulinica

Otras situaciones a considerar es el IMC, pues mientras mas elevado, es menos probable perder peso de forma considerable y sobre todo, mantener un peso adecuado. Unos de los criterios para ofrecer procedimientos (balón intragastrico, manga gástrica) para la pérdida de peso son los pobres resultados obtenidos con dieta y ejercicio. Saludos

De acuerdo con el resto de las respuestas previas. Sin embargo yo agregaría que el peso no es el unico parámetro que se debe valorar, en lo personal yo evaluó % de grasa corporal perdido y evitar la pérdida del % de músculo. Si se está perdiendo grasa (que es lo adecuado) puede no verse reflejado en los kilos perdidos, sin embargo debes estar viendo cambios en la talla de tu ropa. Coméntalo con tu nutrilogo, éxito.

Buenas tardes , probablemente no es tan personalizada tu dieta, o también existen varios factores que limitan la perdida de peso como levantamiento de pesas esto incrementa el peso en MASA MUSCULAR pero tambien ayuda a quemar grasa y acelerar tu metabolismo, otra que no sea restrictiva en calorias, este mal diseñado la distribucion de macronutrientes (grasas, proteinas, carbohidratos), alguna patologia que no este diagnosticada de tiroides, problemas hormonales o que no la lleves al 100% a cabo, recuerda que el peso no es tan importante si no la perdida de grasa (tallas- circunferencias).

Hola.
Recordemos que el tratamiento del sobrepeso no se basa exclusivamente de una dieta. El tratamiento debe de estar acompañado de actividad física rutinaria, en ocasiones valoración por psicología y una valoración por algún médico especializado para tener una evaluación de su caso en forma integral.
Un punto muy importante dentro de la valoración es determinar tu grado de sobrepeso, por que si su peso es mas importante, en ocasiones hay que apoyar con medicamentos o si es mayor, con tratamientos endoscópicos y quirúrgicos.
Acude con un Médico bariatra o Cirujano Bariatra Certificado.