Mi novio y yo hemos discutido mucho últimamente, cada discusión, a veces yo, a veces él, terminamos
10
respuestas
Mi novio y yo hemos discutido mucho últimamente, cada discusión, a veces yo, a veces él, terminamos la discusión y damos media vuelta, y nos distanciamos.....en cuanto a él, después de eso, comienza a mensajearme.....llamarme....una y otra vez, como si no hubiese pasado nada....en mi caso, no actuó como si nada, y le demuestro mi enojo e inconformidad no contestandole...haciéndome la idea de hablar otra vez el tema....pero cuando nos vemos, actuamos como si nada....un poco incómodos, hablándonos un poco....sumisos? Algo así......pero cuando no estamos juntos, volvemos a discutir.....ahora por mensajes......y se toca el detalle pasado, y el pasado, y el del otro día, y así más él detalle actual....Él es una persona muy tierna, lindo, pero es inmaduro y testarudo.....se cierra en ina idea.....y no lo hago entender.....aunque reconozco que él nunca me deja de tratar como de costumbre, con esa lindura, ternura, aunque esté muy enojado conmigo, y yo....si le demuestro mi enojo a él y cambio....en esas situaciones....le doy indiferencia...sé que está mal de mi parte....si es que él no me trata así.....pero ese es mi escudo...y mi solución a contestarle mal, o decirle cosas que quizá después me arrepienta, nunca lo he hecho.....y no quiero a hacerlo.....pero ya no quiero continuar con mi novio así, quiero que mi relación sea duradera, y que resolvamos nuestras indiferencias/ discusiones hablando, como debe ser....pero no sé cómo lograrlo...yo tengo 21 años, y Él tiene 26
¿Qué debo hacer para no seguir en este detalle con mi novio?
¿Qué debo hacer para no seguir en este detalle con mi novio?
Al parecer no están participando del mismo sistema de interacción. Lo que comentas parece que es más importante lograr reconocerse como quien está en lo correcto, más que diseñar un sistema de interacción (o reconocer el propio).
Considero que deben plantearse en conjunto, pero sobre todo en individual, cual es el sentido de estar en pareja. No solo si se quiere a la otra persona, ya que el amor no es lo mismo que establecer una relación.
Se puede estar enamorados pero no tener relación o dificultades en la misma, pero también se puede tener una muy buena relación sin amor. Creo que desde ahí se puede comenzar un trabajo para atender esto que mencionas.
Considero que deben plantearse en conjunto, pero sobre todo en individual, cual es el sentido de estar en pareja. No solo si se quiere a la otra persona, ya que el amor no es lo mismo que establecer una relación.
Se puede estar enamorados pero no tener relación o dificultades en la misma, pero también se puede tener una muy buena relación sin amor. Creo que desde ahí se puede comenzar un trabajo para atender esto que mencionas.
Hola, me imagino lo agotada que te sientes ante esta situación, mi recomendación sería que identifiquen la problemática en su relación (por qué están enojados) y tratar de solucionar, y si es posible reconstruir, pero si el daño es muy grande valorar y salir de esa relación, recuerda que lo más importante es tu tranquilidad y tu salud Mental, gracias
Hola. Lo que ocurre entre ustedes podría estar relacionado con distintos motivos, por lo que quizá puedas leerlo solo como una idea.
Por lo que escribiste, parece que algo hubiera ocurrido que los está llevando a discutir mucho "últimamente". Es decir, quizá no siempre fue así la relación, sino que tal vez ocurrió algo, quizá tengan un conflicto no resuelto, que lleva a que discutan pero sin resolver realmente ese conflicto, y por ello vuelven a ese ciclo. Actúan como si nada cuando se ven, pero discuten por el "detalle pasado", y no se resuelve realmente la situación de fondo.
Algo que podrías hacer para no seguir "en ese detalle con tu novio" es pensar e identificar cuál es el conflicto entre ustedes, la raíz de sus discusiones. Luego de ello y si ambos están en la disposición, podrían trabajarlo poco a poco, para que en lugar de discutir constantemente, puedan darle otra salida al conflicto que tienen en la relación.
Trabajar los conflictos en una relación es algo que en ocasiones pueden hacer las parejas sin necesidad de ayuda, por su cuenta. Pero otras veces pueden requerir de la ayuda profesional de un terapeuta. También eso es algo que podrías (de forma individual) o podrían (ambos) buscar. Saludos.
Por lo que escribiste, parece que algo hubiera ocurrido que los está llevando a discutir mucho "últimamente". Es decir, quizá no siempre fue así la relación, sino que tal vez ocurrió algo, quizá tengan un conflicto no resuelto, que lleva a que discutan pero sin resolver realmente ese conflicto, y por ello vuelven a ese ciclo. Actúan como si nada cuando se ven, pero discuten por el "detalle pasado", y no se resuelve realmente la situación de fondo.
Algo que podrías hacer para no seguir "en ese detalle con tu novio" es pensar e identificar cuál es el conflicto entre ustedes, la raíz de sus discusiones. Luego de ello y si ambos están en la disposición, podrían trabajarlo poco a poco, para que en lugar de discutir constantemente, puedan darle otra salida al conflicto que tienen en la relación.
Trabajar los conflictos en una relación es algo que en ocasiones pueden hacer las parejas sin necesidad de ayuda, por su cuenta. Pero otras veces pueden requerir de la ayuda profesional de un terapeuta. También eso es algo que podrías (de forma individual) o podrían (ambos) buscar. Saludos.
Esto puede ser algo frustrante, suena un poco a que hay problemas que arrastran y no se solucionan. Esto es muy común ya que no nos enseñan a como discutir y solucionar problemas de forma eficaz, en general intentamos que el otro entienda que no tiene la razón (mientras que él o ella hacen lo mismo con nosotros). La inteligencia emocional junto con el entrenamiento en comunicación asertiva puede ser algo que te ayuda a romper este ciclo de conflictos con tu novio. Puedes buscar material en internet o puedes acudir directamente con un psicólogo para aprender las dos técnicas.
Hola,
Considero que deben poner ciertos acuerdos en como quieres llevar su relación, siento que están acumulando demasiados conflictos que después será complicado deshacer, está bien que muestres tu enojo, aunque podemos mejorar el como lo expresas o se lo comunicas, te dejo un ejercicio de gestión emocional en el cuál te puedes apoyar, tanto tú como él:
1. Dale nombre a la emoción:
"Estoy sintiendo______________-"
2. identifica lo que la causó:
"Cuando surgió la emoción estaba (lugar)______-, con (personas)________ y mis pensamientos fueron _________________"
3. Identifica el comportamiento al que te llevo la emoción:
"Cuando me siento ______________ hago (Conducta)"
4. Cuestiona la emoción:
¿La emoción me llevo a conductas disfuncionales?
¿Qué puedo hacer cuando me siento así?
¿La situación está bajo mi control?
Aunado a esto, intenten comunicarse, que les afecta, que no les gusta, hacia donde quieren llevar su relación y como se sentirían mejor arreglando la situación.
Te recomiendo el podcast: responsabilidad afectiva | Martes de mártires #4
Saludos
Considero que deben poner ciertos acuerdos en como quieres llevar su relación, siento que están acumulando demasiados conflictos que después será complicado deshacer, está bien que muestres tu enojo, aunque podemos mejorar el como lo expresas o se lo comunicas, te dejo un ejercicio de gestión emocional en el cuál te puedes apoyar, tanto tú como él:
1. Dale nombre a la emoción:
"Estoy sintiendo______________-"
2. identifica lo que la causó:
"Cuando surgió la emoción estaba (lugar)______-, con (personas)________ y mis pensamientos fueron _________________"
3. Identifica el comportamiento al que te llevo la emoción:
"Cuando me siento ______________ hago (Conducta)"
4. Cuestiona la emoción:
¿La emoción me llevo a conductas disfuncionales?
¿Qué puedo hacer cuando me siento así?
¿La situación está bajo mi control?
Aunado a esto, intenten comunicarse, que les afecta, que no les gusta, hacia donde quieren llevar su relación y como se sentirían mejor arreglando la situación.
Te recomiendo el podcast: responsabilidad afectiva | Martes de mártires #4
Saludos
Hola, es difícil darte una respuesta clara y que te ayude en el momento, ya que sólo percibo una parte del problema y de tu versión, faltaría escuchar la versión de él, y no porque tu versión no sea importante, sino porque es necesario escuchar la otra parte, y para eso podría ayudarles la terapia de pareja, estoy a tus ordenes.
Le invitamos a una visita: Tratamiento para ansiedad - $650
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Hola buen día, veo que tienen problemas de comunicación, es importante hablar de las cosas y de lo que siento en relación a lo que nos pasa, si esto no es posible podrían probar con una terapia de pareja para solucionar sus diferencias, porque como dices eso se va volviendo incomodo, y también se puede ir normalizando y eso no esta correcto, lo importante es poder hablar con el otro y solucionar cualquier cosa aunque tengan puntos de vista diferentes. Saludos
Parece que entraron en un circulo viciosos, y podría ser que al tratar de buscar la salida, no la encuentran y vuelven nuevamente a la dinámica conocida.
Lo ideal, seria que acudan a una terapia individual o de pareja, en donde, encuentren, nuevas herramientas y formas de entendimiento en común.
!Quedo a sus ordenes!
Lo ideal, seria que acudan a una terapia individual o de pareja, en donde, encuentren, nuevas herramientas y formas de entendimiento en común.
!Quedo a sus ordenes!
Como bien dices, las cosas se resuelven hablando, no hay otra manera. La indiferencia es todo lo contrario a tratar de resolver algo. El no contestarle o fingir que no pasa nada es cerrar la comunicación. Date la oportunidad de aprender a comunicar de manera abierta y madura para poder solucionar las cosas. Hacerse del rogar y dejar de contestar solamente logrará que se alejen y queden muchas cosas guardadas que después, si acaba la relación, ya no podrás externar.
Buenas tardes, sería importante que aprendan a escucharse y a comunicarse de manera empática y efectiva, sin discutir sino junto buscar soluciones y hablar sobre lo que cada uno necesita, hablara, hablar de lo que no les gusta del otro y ver si objetivamente tiene razón siendo honestos con ustedes mismos.
Gracias por su confianza y quedo a sus órdenes
Gracias por su confianza y quedo a sus órdenes
Expertos
Preguntas relacionadas
- Soy madre de tres hijos d diferente parejas cada uno tienen vidas separadas aun asi soy madre presente para los tres desp d tiempo conosco una pareja y terminamos pero desp de 2 meses me entero que volvere a ser mama el si se quiere hacer responsable y todo pero como puedo manejar esta situcion ?
- Mi esposa tiene una nueva pareja segun ella se a vuelto a enamorar de un hombrecon sus cualidades le dije para separarnos y no quiere que le diga a sus hijos la verdad como me lo dijo porvtelegono maldito sea el dia en que te conoci me arrepiento haber firmado mi sentencia.
- Hola llevo 3 años y Medio de relación con mi pareja y dos meses viviendo juntos. Pero no me gusta porque todos los días discutimos y me siento frustrada, con rabia,dolor y hasta con angustia y en muchas ocasiones siento que no debo de estar en una relación así porque la verdad no confío para nada en…
- Hola tengo mucho problema con mi esposo. Su hijo es rebelde se orina en la cama. Tengo dos niños 17 y 7 y le he enseñado a respetar a mi pareja. Pero mi esposo no hace lo mismo con su hijo de 12 años. El niño deja todo regado come y deja el plato en la mesa. Orina la tapa del baño no quiere escribir…
- Tengo una novia a distancia con la cual tenemos una relación de 3 meses ella me propuso casarnos a escondidas y probar si funciona para después irnos a vivir juntos la cuestión es que yo quiero verla y no quiere que nos veamos hasta el día de la boda y para eso faltan 3 meses y no entiendo por qué ella…
- Mi expareja suele hacerme creer que volveremos a ser una familia me emociona e iluciona y después corta toda comunicación conmigo y nuestro hijo haciéndome sentir culpable a mi esto ya me empezó a afectar emocionalmente & psicológica esto puede ser una prueba para ya no permitile más el acceso a mi y…
- Hola.por un accidente que tuvo mi esposo perdí el interés sexual por el, me molesta que me toque incluso me da asco,propuse separarnos pero no quiso incluso siento qué lo detesto pero eso es solo en lo sexual ¿porue ? .el es el mismo de antes de el accidente, no quedó con ninguno problema por suerte…
- Mi esposo siempre mira pornografía busca las actrices para verlas me resulta decepciónante porque lo he descubierto varias ocasiones no sería la primera vez que puedo hacer para ya no sentirme así le he explicado como me siento pero me dice q solo es curiosidad nada q necesite
- Es correcto q mi pareja me deje durmiendo sola para dormir con su hijo d 9 años , soy la madrastra d la criatura , no es la primera vez q lo hace , es varias varias veces en la semana
- Mi pareja tiene dos hijos de su primer matrimonio. Aquí leí a una chica que indica q su pareja duerme con su hijo de 9 años. Pero que pasa si este hijo tiene 23 años, está casado con un hijo, y aún así cuando están solos aprovechan para dormir juntos y el me deja durmiendo en el cuarto. Y solo me dice…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 543 preguntas sobre Terapia de pareja
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.